Produkty, ktoré zvyšujú ženského libida, as opravuje problémy v sexe

obsah

• 1 Prečo znížené libido?
• 2 Ako obnoviť ženské libido?
• 3 zvýšenie hladiny testosterónu
• 4 Ovocie a sexuálne raj
• 5 Semená a orechy - skvelý produkt pre sexuálnej túžby
• 6 Byliny a koreniny do raja rozkoše
• 7 Nie nadarmo nazýva med mesiac
• 8 častá nedorozumenia

Sex bude vždy zaujímavé a vzrušujúce tému. Mohlo by sa zdať, že po sexuálnej revolúcie nemá nič spoločné, najmä učiť - všetci snažili všetko vedieť a povedať kamarátovi. A tam, a tam sú zaujímavé otázky, na ktorú je odpoveď stále ešte stojí za to hľadať pre tento deň.

Napríklad ženy sú často stretávajú s problémom nízke libido ku ktorému dochádza v dôsledku stresu, veku, alebo dokonca len zlý prístup o seba a svoje telo. A väčšina z krásnych dám si myslí, že zvýšené libido môže byť realizovaná tým, že začína hormonálnu liečbu alebo špeciálne prípravky. Avšak, aj tie svetské produkty ako liečba nízkym túžby sú schopní pomôcť. A ešte lepšie ako lieky. Ďalšia otázka - ktoré z nich sú schopní pomôcť?

Prečo znížené libido?

K dispozícii je veľký zoznam dôvodov, ktoré môžu výrazne znížiť, a to aj v prípade, že nie je ničí sexuálnu túžbu u žien. V dnešnom svete je najčastejšou príčinou tohto problému je stres. Potom tam sú psychické problémy a la "Nebol som schopný splniť, moje telo je hrozné, som veľmi hrozné." Keď rastliny sú tieto myšlienky v krásnej žene na hlavu - k čomu to nie je. Tu je nutné, aby špecialista starostlivosti o duševné zdravie.

Avšak, ak necháte úroveň psychológie, je potrebné venovať pozornosť výžive. Vzhľadom k tomu, že je v dôsledku zníženia veľmi dôležité ženské libido klesá sexuálnej testosterónu. Okrem toho, v prípade, že telo chýba dôležité stopové prvky, ako je zinok, selén, bielkovín, tukov a vitamínov, aminokyselín, a to aj pri vysokých úrovniach testosterónu nič dobrého deje.

Ako obnoviť ženské libido?

Ak chcete sa vrátiť na úroveň ich sexuálnej túžby späť k normálu, treba jesť správne. Budeme musieť sledovať svoj jedálniček - koľko z toho užitočných látok pre telo, a ako veľa škodí. Produkty, ktoré zvyšujú ženské libido, môže byť veľmi rozmanitý, a ak ste zahrnúť je v ponuke - bude sex nikdy mať problémy. Je to správna strava - najlepšia liečba pre nedostatok túžby.

zvýšenie hladiny testosterónu

Bez tohto veľmi dôležitého hormónu na sex, a to aj medzi ženami a kdekoľvek. Nech tento mužský pohlavný hormón, v ženskom tele, je tiež prítomný a je zodpovedný za zvýšenie príťažlivosti. A ak je jej koncentrácia znížili - a potom, v uvedenom poradí, a znižuje túžbu. Existuje široká škála produktov schopných ho obnoviť.

Bravčové, hovädzie - vynikajúcou voľbou pre dátum, po ktorom chcete sex. Môžete si objednať Reštaurácia sa nachádza tieto pokrmy, a po niekoľkých hodinách hladiny hormónov sa významne skok.

Granátové jablko a čierne ríbezle pomáhajú úrovne zvýšenie testosterónu. Zároveň sú veľmi dobré pre zdravie a odolnosť žien.

Morské plody obsahujú veľké množstvo zinku, ktoré majú vplyv na tvorbu pohlavných hormónov a pôsobí priamo na libido. Ryby, chobotnice a morská riasa - najlepšou voľbou pre tých, ktorí chcú výrazne zlepšiť kvalitu sexu. Ženy jesť morské plody výrazne zvyšuje túžbu a začne lepšie vyrába vaginálne lubrikácia. Vedľa testosterónu sa vyrába ryby veľa estrogénu a serotonínu, ktoré sú všeobecne veľmi užitočné pre ženské telo.

Ovocie a sexuálne raj

Smoothies - vynikajúcou voľbou. Nielen, že je ovocie všeobecne je veľmi užitočná pre zdravie žien, zlepšuje odolnosť voči chorobám a dodáva potrebné prvky pre krásu, ale aj vplyv na kvalitu sexu schopný.

Od dávnych čias, avokádo a banány sú považované za prírodné afrodiziaká. A to je úplne oprávnené - by prítomnosť týchto plodov v potrave libido rýchlo skočí dokonca vyšší než predtým. A ak by sme ich doplniť s niekoľkými jahody jahody a šťavnatá hruška - efekt nebude trvať dlho.

Semená a orechy - skvelý produkt pre sexuálnej túžby

Semená a orechy obsahujú veľké množstvo užitočných prvkov, ktoré zvyšujú libido u žien i mužov. "Liečenie" nízke libido s ich pomocou veľmi efektívne.

tekvicové semienka Obsahuje veľké množstvo zinku. Okrem toho, že sú užitočné pre pečeň, takže škoda z nich nebude presný. Dopĺňať tekvicové semienka sú vlašské orechy, píniové oriešky a pistácie. Sú veľmi pozitívny vplyv na testosterón, čo spôsobuje jeho výrobu, a tým zvyšuje príťažlivosť pre ženy.

Je zvlášť hovoriť o mandlí. On je považovaný za jeden z najlepších prírodných afrodiziaká, a ak sú konzumované v dostatočnom množstve - kvalitný sex výrazne zvýši. Mandle môže byť tak jednoduché jesť vyprážané a pridá sa do rôznych pokrmov. To je veľmi prospešné pre organizmus v dôsledku prítomnosti vápnika, riboflavínu a veľké percento proteínu.

Byliny a koreniny do raja rozkoše

Horiace korenie, ako je zázvor, červená korenie alebo curry sú skvelé pre zahriatie tela. Dobrý krvný obeh a časté búšenie srdca pomôcť jej rýchlo nadšenie. Prvok kapsaicínu, ktorý sa nachádza v Tabasco, robí srdce biť rýchlejšie, nervy stávajú citlivejšie, a dych - častejšie. Kapsaicín tiež pomáha uvoľňovať endorfíny, čo robí žena šťastná a robí menej premýšľať o problémoch. To znamená, že koreniny môže byť použitý aj ako liečba psychických bariér.

Vôňa vanilky má pozitívny vplyv na nervovú sústavu. Je schopný usmerňovať energiu ženy v sexuálnom smere, čo výrazne zvyšuje svoje schopnosti v posteli. Ale ženšen, dong quai, a arginín, keď pridávané do potravín alebo príjem ako potravinové doplnky vplyv na libido a prispieva k udržaniu ženskej krásy a zdravia. Dong quai, okrem iného už predtým používaný ako liek na problémy v ženskej časti.

Nie nadarmo nazýva med mesiac

Predtým bol považovaný za pokrm bohov, chutné a veľmi užitočný. Vypísať všetky blahodarné vlastnosti medu, bude to vyžadovať viac ako jednu hodinu. On a ošetrenie podpory ochorenia a imunita sú výhody a ešte oveľa viac.

Avšak, ak hovoríme konkrétne o sexuálnej príťažlivosti, potom tento produkt je veľmi účinný pri obnove sexuálnu energiu. Môže byť použitý ako v čistej forme, a pridajte doň orechy a semená, plody a dokonca aj jesť mäso a med. Všetky tieto úspešnou kombináciou, ktoré majú priaznivý vplyv na sexuálnu túžbu.

častá nedorozumenia

Pravdepodobne najznámejší "afrodiziakum", v závislosti na ženy, možno považovať za horkej čokolády. Dievčatá si, že veľké množstvo tohto produktu je možnosť obrátiť pohlavný akt do niečoho pamätný, ale to je mylná predstava. V skutočnosti, čokoláda neovplyvňuje libido priamo. Ale vytvára nevyhnutnú romantickú atmosféru, sa snažiť o emancipáciu.

Druhý známy "afrodiziakum" - je alkohol. Predpokladá sa, že v kontakte s alkoholom v krvi z tela začína veriť, že on bol otrávený, a preto sa chce rýchlo množiť. Avšak, alkoholické nápoje pohodlnejšie a oslobodzujúci účinok, a to vo veľmi malých množstvách. Keď trochu preháňať - je možné premeniť na krásny sex nepríjemným povolania, bez radosti.