Diéta po ischemickej cievnej mozgovej príhode: čo môže a nemôže jesť

Je tragické, že dnes stále viac a viac ľudí trpí ischemickou cievnu mozgovú príhodu. To sa deje preto, že tempo života je veľmi vysoká, a stres sprevádza človeka takmer každý deň. A jedlo, keď v porovnaní s tým, že to bolo asi pred 40 alebo 50 rokmi, je zásadne odlišný. Mŕtvica - je choroba, ktorá môže dramaticky zmeniť život človeka, ktorý utrpel, ako aj jeho rodinu. Je preto nevyhnutné, aby sa všetko úsilie na to, aby úder nemal opakovať.
obsah:

príčiny choroby
príznaky mŕtvice
Rekonvalescencia po chorobe
Princípy výživy po cievnej mozgovej príhode
Potraviny, aby sa zabránilo
Potraviny, ktoré potrebujú k jedlu

príčiny choroby

Než prejdeme k tomu, ako sa vyhnúť opakujúce mŕtvicu a je lepšie urobiť, aby sa zotaviť rýchlejšie, je potrebné venovať pozornosť z dôvodov choroby.

To musí byť vykonané len jeden dôvod pre tých, ktorí vedú hektický život a necíti ľúto seba, premýšľať, pretože po mŕtvici ovplyvnený nielen jemu, ale aj jeho rodina.

To znamená, že hlavnou príčinou ischemickej cievnej mozgovej príhody môžu zahŕňať:

cievne obštrukcie, ktoré môžu nastať v dôsledku roztrhnutia trombom alebo plak
Diabetes, v ktorom sa krv stáva oveľa silnejšie, ako je požadované v tele
ochorenia srdca, a častejšie, než je infarkt myokardu, arytmiu, rovnako ako inherentnú problémy s ventilmi
srdcové arytmie
Zvýšená zrážanlivosť krvi, čo vedie k väčším počtom krvných zrazenín, ktoré môžu kedykoľvek mimo

Takmer každý pozná z hlavných príčin mŕtvica, ale len málo ľudí zmeniť svoj životný štýl, aby sa zabránilo ochorenia. A ako to urobiť, mali by ste rozhodne, keď sa blíži veku 40-45 rokov.

príznaky mŕtvice

Veľmi dôležité je, ako rýchlo bola osoba uznaná mŕtvicu a ako rýchlo sa mu dostalo lekársku pomoc. Niekedy, pretože neznalosť môže človek len zomrieť. To je dôvod, prečo takmer všetci lekári a mnoho internetových stránok a novín často opisujú najvýraznejšie príznaky ischemickej cievnej mozgovej príhody.

Príznaky patrí:

Silné bolesti hlavy, ktoré sa objavia náhle, a neexistuje žiadny zjavný dôvod
Zjavné problémy s rečou, je človek zmätený, nie je vysloviť niektoré slabiky a slová, ako on to urobil predtým
Porušenie motorickú aktivitu v končatinách, a buď je prípad s paží a nôh na pravej strane alebo na ľavej
Výskyt náhlej závraty
Točenie hlavy alebo mdloby

To sú príznaky, ktoré môžu naznačovať, že osoba začala útok. Tu nižšie sú popísané príznaky v prípade, ktorý je okamžite zavolať sanitku, pretože už došlo rána, alebo je práve na svojom vrchole:

Ak sa spýtate muža zdvihnúť ruky, potom by to urobiť, ale tu je jedna ruka sa týči nad ostatné. To je vzhľadom k nástupu paralýzy, slabosť svalov a zastaviť prietok krvi
Ak sa spýtate osoba sa usmievať, nemôže robiť to správne. Pri pokuse o úsmev, ústa môže zdeformovať, a jeho rozloha je jednoducho spadnúť
Ak sa spýtate osoba, ktorá má povedať, aj tie najjednoduchšie slovo, potom sa nemôže dostať. V závislosti na tom, ako veľké postihnuté oblasti, s problémami reči bude buď silnejší, alebo slabší

Takmer všetci lekári povedať, že v priebehu dňa bude jasné, či išlo o cievna mozgová príhoda alebo ischemický atak. Pokiaľ tento útok, môžu sa tieto príznaky postupne miznú, ale človek bude potrebovať neustálu starostlivosť a dohľad. Ale či je to mŕtvice, obrovská úloha v prvých troch hodinách, kedy lekári majú možnosť pomôcť lekárskej drogy, v dôsledku čoho zníženej ochrnutie a poškodenie mozgu.

V každom prípade, a to aj v prípade, že osoba bola prinajmenšom nepriamy príznaky cievnej mozgovej príhody, potom nevyhnutne nutné zavolať sanitku, pretože je lepšie byť v bezpečí, ako neskôr ľutovať celý život nie.

Rekonvalescencia po chorobe

Veľkú úlohu v tom, ako sa bude ťah žiť osobe hrajúci období rekonvalescencie a pomáha príbuzných a postoj. Muž, ktorý dostal mŕtvicu, musíte urobiť nasledovné:

Obnoví. To môže pomôcť aj rodiny a všetky filmy, programy, ktoré ukazujú v televízii. Musíte neustále snažiť povedať slová, mali by ste začať s malými, dve slabiky. Práca, samozrejme ťažké, ale budete musieť neustále trénovať mozog, a tak sa znovu naučil odosielať impulzy pre normálnu a zrozumiteľnej reči
Obnovenie činnosti motora. Veľkú pozornosť treba venovať rehabilitáciu a fyzioterapiu, v ktorom sa ľudia budú postupne naučí chodiť a kontrolných mozgových signálov
Jesť správne, pretože správna výživa hrá veľmi dôležitú úlohu

Rekonvalescencia po každý sa môže líšiť, a to všetko závisí nielen od rozsahu poškodenia mozgu, ale aj na veku a emocionálny stav. Niekedy mladí ľudia, ktorí prekonali mozgovú mŕtvicu, nemôže byť úplne obnovený. A starí ľudia, to je jednoduché.

V každom prípade, bez pomoci priateľov, človek nemôže robiť. A musia byť trpezliví, pretože lehota, ktorá má byť veľmi ťažké.

Princípy výživy po cievnej mozgovej príhode

Ako bolo uvedené vyššie, veľká rola vo fáze obnovy a zotavenie berie silu. To je dôvod, prečo všetci pacienti, ktorí mali chorobu, musíme sa držať nasledujúcich zásad:

Prvá zásada. Znížiť počet kalórií. Vzhľadom k tomu, že človek po mozgovej mŕtvici začnú pohybovať nižšia, to vyžaduje menej kalórií. Ale ako sa život stáva veľmi radostné, mnohí pacienti začnú jesť veľa, a tak priberať na váhe, ktorá bude brániť oživenie, najmä motorických funkcií. Je potrebné vážiť aspoň raz týždenne, získať nad ním kontrolu. Dokonca aj lekári radia pravidelne pôst dní, počas ktorej bude odňatia prebytočnej vody a tuku
Druhý princíp. Neustále sledovať tlak. Že kontrola tlaku môže pomôcť zabrániť vzniku rekurentná cievnej mozgovej príhody. Každý vie, že v prípade, že tlak choroba prudko stúpa, čo spôsobuje mŕtvicu. To je najlepšie pre meranie tlaku najmenej dvakrát denne, a úplne eliminovať tieto potraviny a nápoje, ktoré zvyšujú jeho
Tretím princípom. Plne prevziať kontrolu hladiny cholesterolu v krvi. Najčastejšou príčinou cievnej mozgovej príhody - blokáda krvných ciev, ku ktorému dochádza v dôsledku nadmernej konzumácie tučných jedál a múku. Je nutné ich úplne odstrániť zo svojho jedálnička, a pridať k tým potravinárskych výrobkov, ktoré prispievajú k jeho normalizácii
Princíp štvrtý. Snažte sa postarať o obličky. Ak problémy danej osobe začalo s obličkami, v budúcnosti to povedie k zvýšeniu krvného tlaku, a v dôsledku toho, možnosť opakovania cievnej mozgovej príhody
Princíp päť. Úplne vylúčiť alkohol. Bohužiaľ, je to ťažké, ale stále únavné, aby sa pokúsili pre našich ľudí.

V prípade, že osoba bola v súlade so všetkými vyššie uvedenými zásadami, rekonvalescencia bude významne znížený, a môže úplne obnoviť stratenú funkciu motora.

Potraviny, aby sa zabránilo

Je dôležité vylúčiť tie potraviny, ktoré môžu vyvolať rozvoj útoku alebo bližšie k nej. Všetci lekári hovoria, že je potrebné buď odstrániť alebo výrazne obmedziť používanie:

Sladkosti, pretože zvyšujú hladinu cukru v krvi, čo vedie k jeho zahusťovanie. A to je extrémne nebezpečné pre pacienta
Všetky pečivo vyrobené z bielej múky
Soľ, to je najlepšie jesť či nejesť soľ, alebo ešte trochu pridať trochu soli
Údeniny, medzi ne patrí takmer všetky druhy salám a párkov
nakladané potraviny
vajíčka
majonéza
mliečne výrobky
červené víno
nálada

Tiež je nutné pokúsiť sa zbaviť návyku fajčenia, ktorý hrá negatívnu úlohu v procese obnovy.

Avšak, nie všetci pacienti dodržiavať tieto odporúčania a naďalej jesť ako predtým. Ale len málo z nich pochopili, že je to z toho dôvodu, že riziko recidívy cievnej mozgovej príhody zvyšuje niekoľkokrát.

Potraviny, ktoré potrebujú k jedlu

pacientov po mŕtvici je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu, v ktorej musí potraviny úplne vyvážený a nevyvoláva zbytočné špičky z gastrointestinálneho traktu. Takže, hlavné produkty a pokrmy budú:

Kasha. Potrebujú jesť, a to nielen v čase choroby, ale aj čas, pretože obsahujú vitamíny, bez ktorej telo funguje správne
Ryby. A neexistujú žiadne zvláštne obmedzenia o tom, či to nie je mastný alebo tučné ryby. Obsahuje veľké množstvo nasýtených kyselín, ktoré pomáhajú aktivovať metabolické procesy
Ovocie a zelenina, ktoré obsahujú takmer všetky dôležité vitamíny, minerálne látky a stopové prvky. Okrem toho sa kalorický obsah ovocia a zeleniny je nízka
morské plody
Mäso, a to odrody s nízkym obsahom tuku. Obsahuje veľké množstvo proteínu, ktorý sa podieľa na raste svalov, a v dôsledku toho, regeneruje nervové bunky. Bojovať proti tejto chorobe je najjednoduchšie, keď je telo nie je chýba v bielkovine
Mliečne výrobky, aj keď v malom množstve, a pokiaľ možno kefír
Všetky potraviny, je lepšie použiť buď varené alebo dusené formulár. Tak to je lepšie vstrebáva do tela a neobsahuje karcinogény na rozdiel od toho, čo sa varí v rastlinnom oleji na panvici.

Samostatne je nutné povedať o potravinách, ktoré možno prirovnať k drogám, pretože ich liečivé vlastnosti nadradený aj niektoré drahé lieky. Napríklad známy cesnak dokonale zobrazuje cholesterol a riedi krv, ale Hawthorn je schopný v krátkej dobe upokojiť excitovaného nervovú sústavu.

Diéta po ischemickej cievnej mozgovej príhody je veľmi prísna. Ale účelom jeho globálne. Vďaka diéte je možné sa vyhnúť re-útoku, rovnako ako výrazne znížiť dobu zotavenie, pretože telo dostane len nevyhnutný materiál k nemu.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno