Petržlen: jeho výhody a škody pre mužov a ženy

Každý z nás sú oboznámení s touto rastlinou ako petržlen. Pridávame ju denne v rôznych jedál, a to aj bez premýšľania o tom, ako je to užitočné pre zdravie. Ale navyše, petržlen, môžete použiť nežného pohlavia v domácich kozmetiky pre starostlivosť o pleť.

obsah

• zloženie petržlenu
• V akej forme je užitočné petržlen?
• výhody petržlenu
• Na kontraindikáciu petržlen?
• Použitie petržlenu v domácnosti kozmetológie

zloženie petržlenu

Hovoriť o prospešných vlastností, je nutné ponoriť sa do testovaného produktu. Tak, petržlen obsahuje vitamíny K, PP a B, horčík, železo, fluorid, vápnik, kyselinu askorbovú. Navyše len málo ľudí vie, že v petržlenu má viac vitamínu C a karoténu ako v citróna a mrkvou, resp.

V akej forme je užitočné petržlen?

Samozrejme, petržlen, rovnako ako ostatné zelenina, zachováva živiny výhradne vo svojej surovej podobe. Preto, ak budete variť akýkoľvek pokrm, zdobí ju s čerstvými bylinkami, a ani ju nemožno pridať pri varení.

Nemenej užitočné pre zdravie čerstvou petržlenovou vňaťou šťavy.

Ale pamätajte si, že je veľmi koncentrovaný, takže pri pravidelnom používaní môže viesť k rozvoju žalúdočných vredov.

Aby sa tomu zabránilo, je zrieďte šťavu z zeleru a mrkvy. Kombináciou týchto produktov, budete mať skutočný energetický nápoj.

výhody petržlenu

Vplyv petržlen na ľudskom tele:

• To zvyšuje chuť do jedla, takže je vhodné jesť petržlen pred večerou, aby so zostavou tráviaci trakt.
• To podporuje chudnutie, tak zlepšenie metabolizmu tukov, zabraňuje ukladaniu tukového tkaniva.
• Slúži ako prevencia rakoviny
• To udržuje vyrovnaný stav nervovej sústavy a pomáha v boji proti stresu
• Poskytuje pokojný spánok
• Pomáha ľuďom, ktorí majú diabetes, ako inzulín-like látka bola nájdená v petržlen

Petržlen Výhody pre ženy

To dlho bolo zistené, že vodný extrakt zo semien a koreňov petržlenu stáva spásu pre tých dievčatá, ktoré boli rozdelené na menštruačný cyklus. Ale to je len podporujú len ľudový liek. V prítomnosti takých problémov, je potrebné poradiť sa s gynekológom.

Ako môže ovplyvniť petržlen na menštruačný cyklus? Skutočnosť, že sa skladá z esenciálnych olejov, ktoré je možné normalizovať cyklus. Apiol (látky podobné hormónom) uľahčuje predmenštruačný syndróm, pri ktorom ženy sa sťažujú na fyzickú námahu, a nevyvážené emočný stav.

Petržlen Výhody pre mužov

Táto liečivá rastlina môže byť účinná prevencia zápalu predstojnej žľazy, ale pod podmienkou, že zdravý životný štýl a pravidelné vyšetrenia lekári. Prvé signály ochorenia sú bolesť pri močení. Aby im uľahčil, môžete si vziať infúzie petržlenu semien.

Ale pamätajte si, že je potrebné nielen, aby prehlušil symptómy, ale aj na liečbu ochorení pomocou tradičnej medicíny.

Pokiaľ hovoríme o silnom poli, je potrebné poznamenať, že petržlen je silný antioxidant, ktorý znižuje hladinu ženský hormón estrogén, a zvyšuje produkciu testosterónu. Ako výsledok, uhádli ste to, zvyšuje mužské libido.

apigenin substancie zlepšuje krvný obeh v panvových orgánov, rovnako ako zachovanie zdravia pokožky a svalov.

Video: Ako užitočné petržlen?

Na kontraindikáciu petržlen?

S ohľadom na kontraindikácie na použitie petržlenu, sú veľmi málo. Avšak, nie zneužívať túto zelene pre tých, ktorí trpia ochorením močového mechúra a obličiek. Po petržlenu je považovaný za silný diuretikum.

K dispozícii je aj návrh, že by to mohlo vyvolať potrat u tehotných žien. Myslíme si, že to je možné len vtedy, keď jej jej váhu.

Použitie petržlenu v domácnosti kozmetológie

Vykonávacie starostlivosť o pleť, môžete sa pokúsiť vytvoriť masku na základe petržlenovou vňaťou.

Recept masky:

• jemne rozsekať greeny
• dať do kastróla, kryt s vodou a dať na miernom ohni
• po vývar varu, je potrebné, aby sa prefiltruje cez tenká
• takto sa získa "ovsená kaša" aplikovať na tvár a nechajte pôsobiť 30 minút
• potom je koža otrie vatovou tyčinkou

Ak chcete bielenie kože, pridanie do zoznamu zložiek maska ​​citrónovou šťavou a prírodného medu.

Aby sa vaša pleť mladá a vláčnu, utrite ráno tvár s kockami ľadu s petržlenom.

Ako môžete vidieť, petržlen - jedinečný závod. Koniec koncov, to pomáha zachovať krásu nielen zvonku, ale aj vo vnútri. A nezabudnite, čo vyzerajú ako v vzhľadu, v závislosti na jedlo!