Zvýšením hemoglobínu ľudových opravné

Video: Andrew Duyko. Spôsob, ako zvýšiť gemoglobin.Prosteyshy!

hemoglobín Je to proteín zodpovedný za dodávku kyslíka z pľúc do ďalších orgánov a tkanív. Keď sa jeho záznam s nízkym výkonom Bodies zhoršuje a kyslík sú kŕmené niekoľkonásobne menej, než je obvyklé, čo vedie k určitej nerovnováhe v tele. Po prvé, to má vplyv na metabolické procesy a celkový fyzický stav.

norma hemoglobín

Norm u mužov vo veku 20-60 rokov je považovaná za 135 g / l, u žien je to 122 g / l, a deti - 110 g / l. V prípade, že analýza ukazuje, tieto čísla nižšie, potom to má zmysel hovoriť o anémia, ktorá, mimochodom, má 3 stupeň: svetlo (viac ako 90 g / l), stredná (bolshe70 g / l) a ťažké (menej ako 70 g / l).

hemoglobín je znížená

Hemoglobín nikdy znížená sám. Spravidla to môže prispieť k určité faktory, medzi nimi - infekčných ochorení, gastrointestinálne poruchy, nesprávnej strave, zápal, ordinácií, žltačka, hemoroidov a tehotenstvo. Hemoglobín je nižšia ako normálne a vyskytuje sa u žien s menštruačné poruchy, dospievajúcich v čase puberty, vegetariánov, starším ľuďom a muža s nadmerným cvičením.

nízku hladinu hemoglobínu Príznaky

Za zníženého hemoglobínu možno pozorovať:
- bledosť pokrovov-
- chronická únava-
- slabost-
- vypadávanie vlasov-
- krvácanie z ďasien-
- rapid serdtsebienie-
- hluk v Heart-
- znížený imunita-
- Precitlivenosť na holodu-
- studené ruky a nohy-
- časté prechladnutie
Za účelom zvýšenia hladiny hemoglobínu okrem liekov by mala byť viac stáť na čerstvom vzduchu a jesť správne potraviny.
Medzi nimi sú s vysokým obsahom železa sa líšia mrkvovej šťavy, červené mäso, vnútornosti, pohánka, sušené marhule, všetky červené zeleniny, bobule, ovocie, orechy a med.
Treba mať na pamäti, že efektívna vstrebávanie železa sa odporúča zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na vitamín C. V čase liečby tiež musieť vzdať potraviny bohaté na vápnik, ktoré nemôžu byť kombinované s produktmi s obsahom železa.

Ľudové lieky na zvýšenie hladiny hemoglobínu

* 1ch.l. pohánkovej kvety, naliať pohár vriacej vody. 20 minút, kanalizácie. Varené prostriedky na pitie miesto čaju.
* Zmiešajte mrkvu a jablkovej šťavy v pomere 2: 1. Pripravený nápoj piť ráno, po jedle 1 polievková lyžica kyslá smotana alebo smotana.
* 1 polievková lyžica. l. šípky naliať 2 šálky vriacej vody, v termoske 4 hodiny, filtrovať. Infúzia pridať 1 lyžička med a piť počas dňa.
* Mix rovnaké časti med, sušené marhule, slivky a vlašské orechy. Výsledná nutričné ​​zloženie vziať 1 polievková lyžica 2 x denne pred jedlom.
* Mix 2 lyžice žihľavy, 2 lyžice ostružinové lístie, 3 lyžice Hypericum a 3 lyžice kvety harmančeka.
Všetky zložky sa melú, vyplniť v termoske, potom sa naleje 700 ml vriacej vody. Bylinný vylúhovať po dobu 3 hodín, potom sa prefiltruje a so pohár 2 krát za deň.
* Každý deň ráno pred raňajkami jesť 1 polievková lyžica. l. zmes pozostávajúca z pšeničných klíčkov, hrozienka, orechy a medu (zmiešané v rovnakých častiach).
* 1st.l. koreň púpavy naliať 2 šálky vriacej vody v termoske, nechajte kmeňa 4 hodiny a pitie po celý deň. Môžete pridať med podľa chuti.
* Zvýšenie hemoglobín pomáha repy Kvas. Pre jeho výrobu je potrebné 3-litrovej nádoby polovice naplnené hrubo nasekané surové repy a pridať studenej vody na vrchol. Nechajte pôsobiť 5-7 dní (pre fermentáciu). Piť Kvas bez dávkovanie po dobu jedného mesiaca.

Video: Tradičné nárast Recepty hemoglobínu

Zvýšenie hemoglobínu môže pomôcť k náprave

Zmiešajte 300 ml pohánky medu, 200 g 100 g rozpusteného masla a kakaa. Najprv rozpustíme maslo a pridajte kakao. Dôkladne premiešajte všetko. Pohode zohrejte (asi 40grad.) A pridáme med. Vezmite 1ch.l. znamená počas 20 minút. po jedle. Môžete piť mrkvovej šťavy.