Prvá pomoc pri podvrtnutí a ľudových prostriedkov liečby

Aspoň raz v živote každého človeka bolo poškodenie väzov prístroja. Zranenie nastane, keď záťaž je príliš vysoká na neho. Čo by malo byť, je ťažké povedať: každý človek má svoj vlastný elasticitu svalov a spojivového tkaniva. Preto miera pre výpočet povolené zaťaženie môže byť čisto individuálna jediný.

Najbežnejším podvrtnutie členku. Na druhom mieste sa preťahuje kolennej šľachy. Stále dochádza k zápästia podvrtnutie a natiahnutie ramenných väzov. Všetky z nich môžu byť rôzneho stupňa závažnosti, a každý má svoje vlastné príznaky.

príznaky

Podvrtnutie Príznaky závisí od závažnosti poranenia, kde sa všetky tri izolované.

1. Prvý stupeň sa vyznačuje poranením malé oddelenia väzivového aparátu. V mieste poranenia sa človek cíti trochu bolesť. Nezáleží mu nevadí ani pri pohybe končatín (ak je podvrtnutie je na ruku alebo nohu), alebo otáčaním hlavy (pri natiahnuté väzy v krku), a tak ďalej. D. Navonok sa to neprejavuje. Edém, je veľmi ťažké odhaliť.
2. Druhý stupeň, čiastočný ruptúra ​​väzivového aparátu. Človek sa môže cítiť ostrú bolesť v nohe, ak došlo napríklad, natiahnutie väzov členku, kolená a tak ďalej. N. Miesto poranenie silne napučiava. Hematóm dôjde, a ako dôsledok - začervenanie.
3. Tretí stupeň je najťažšie, t. K. Tu je kompletný ruptúra ​​väzivového aparátu. Jej príznaky sú rovnaké ako u druhého stupňa, ale sú vyjadrené v oveľa väčšej miere. Človek nemôže pohybovať končatinu. Napríklad, nemôže šliapnuť na nohu, ak je tomu tak silné vyvrtnutia kolena alebo členku.

dôvody

Hlavným dôvodom pre pretiahnutie väzy je silná napätie tkaniva spojovacie kĺby. Najčastejšie problémom športovcov. Existuje celý rad telesných cvičení, ktoré sa vyznačujú vysokým rizikom dostať chorobu.

• Squat s nákladom. Pre zvýšenie zaťaženia, športovci počas sit-ups na bare. Ukazuje sa, že ohnuté koleno oblasť zažíva nadmerný tlak. Môže dôjsť k vyvrtnutia kolena. Aby k tomu nedošlo, dávajte pozor na zahriatie pred cvičením. Okrem toho je potrebné zabaliť násobné elastický obväz.

• Lavička v polohe na chrbte a tlačí na rameno môže spôsobiť pretiahnutie ramenných väzov. Tieto a iné lisy zvýšiť riziko dostať vyvrtnutia lakťa a zápästia.
• Pull-up na paneli riziko poranenia väzov prístroja rúk. Vzhľadom k neustálej obráteniu zápästie môžete získať vyvrtnutia ruky, lakeť, rameno.

prvá pomoc

Prvá pomoc pri podvrtnutí zahŕňa dva hlavné kroky:

1. Prvá vec, ktorú treba znehybniť končatinu. Odporúča sa umiestniť tak, že je nad úrovňou polohy srdca.
2. Na zníženie bolesti, osoba môže mať lieky proti bolesti a zranení dať obklad vyrobený z kociek ľadu. Tento zábal pomôže znížiť opuch.

Liečba ľudovej metódy

preťahovanie väzov liečba ľudových prostriedkov môžu byť podané iba po návšteve u lekára. Špecialista by mal posúdiť rozsah škôd a dať svoje odporúčanie. Až potom môžete použiť prírodné lieky.

• Zemiaky. Používa sa surové hľuzy, je nutné olúpeme a nastrúhame. Surové zemiaky používané pre aplikácie. Posledný pomoc v ťahu zápästí väzy, koleno, a ďalšie. Možno získať Čím väčší je účinok aplikáciu, keď zemiaky zmieša s cibuľu, kapustu a cukru. Všetko starostlivo brúsiť a premiešajte. Konzistencia by mal vyzerať zloženie kaše. Aplikácia sa vykonáva vo večerných hodinách a nechal cez noc.

• Cesnak. To by malo byť zo šupiek jasné a kosiť niekoľko strúčikov cesnaku. Dal buničiny do nádoby a zakryte živočíšny tuk, dať na oheň a varíme trochu. Na konci páre dal rozdrvených listov eukalyptu. Výsledná zmes sa po ochladení je nutné filtruje sa a použije v prípade, že sa úsek bedrových väzov, rozkroku, a ďalšie. Trieť masť na postihnuté miesto sa odporúča niekoľkokrát denne.

• Cesnak, ocot a vodka. Pri príprave 10 treba stlačiť strúčiky cesnaku, 0,5 litra octu (jablčný mušt alebo vína) a 100 ml vodky. Cesnak je nutné brúsiť a zmiešame s vodkou a octom. Plavidlo bolo uvedené v tmavom chladnom mieste po dobu 14 dní. Niekedy je potrebné vybrať a otrasený. Potom sa obsah musí byť filtrovaný a pridá sa 20 kvapiek eukalyptového oleja. Je to liek na podvrtnutie by mali byť použité pre obklady.

• Cesnak a citrón. Je nutné použiť infúzie cesnakom a citrónovou šťavou na výrobu terapeutického obklad. 2-3 strúčikov cesnaku, sekať a naliať pohár vody. Opustí po dobu jednej hodiny a potom sa filtruje. Vo výslednom prípravku je nutné navlhčiť gázu, zložený v niekoľkých vrstvách. Potom je nutné stlačiť šťavu z jedného citróna. Potrebné dať obklad na postihnutú oblasť a počkať, až sa zahreje svoju telesnú teplotu, a potom prejsť na novú. Táto liečba pomáha výrony k nohe, rameno, a tak ďalej. D.

• Clay. Po prvé, sa bavlna alebo ľanové tkaniny je najlepší. To dal hlinu. Tým, že jeho plocha vrstvy by nemala byť väčšia ako rozlohy pacienta, a hrúbka by mala byť vyššia ako 3 cm. To by mal byť hladký a konzistencia ílu by mal vyzerať želé. Pre tento polčas šálky suchého ílu je rozpustený v 1 litri vody. hlinu v kvapaline sa rozpustí a premieša. Po pridaní 5 lyžíc. lyžice jablčného alebo vínneho octu. -Li v mieste zranenia, tam je tiež trhliny v ílu môže dať pár rozdrvené strúčiky cesnaku. Výsledná kompozícia k impregnovanie tkaniny a aplikovať na postihnutú oblasť. Ale prvá oblasť, kde došlo, napríklad naťahovanie stehennej väz podvrtnutie alebo ingvinální väz, mokrý bežné studenej vody. Kompresia použité pevne. Odhora dať polyetylénu, všetku teplú šál zábal a necháme počas 3 hodín. To je najlepšie sa pohybovať, t. To. Najvážnejšie škody sa bude konať, ak nedošlo k namáhaniu poranenej končatiny. Po 3 hodinách, alebo pred obklad zahriať na teplotu tela. Je horúci - nahradiť novou. Íl nie je možné znovu použiť. V deň, keď sa výrony holení alebo podvrtnutie členku dosť robiť 2-3 ošetrení.

• Baza. Musíme čerstvé bobuľoviny. Pre jednu reláciu len malé množstvo. Variť bobule v malom množstve vody. Horúci vývar dal 1 polievková lyžica. sóda lyžice. Počkajte, až sa vývar ochladenie trochu, filter, pridajte ho do vane. Naneste agent potom môže, kedy došlo k podvrtnutie na paži. Znížte ruka v nádobe po dobu 3-4 minút. Tento postup opakujte niekoľkokrát do tej doby, kým sa vývar ochladí.
• Ľad. Na mieste, kde je to potrebné, prvé známky podvrtnutie aplikovať obklad s ľadom a veľmi tesný obväz.

Rysy zaobchádzanie s rôznymi typmi ochorení

preťahovanie ošetrenie členku väzy

V prvom rade je potrebné stanoviť stupeň poškodenia vlákna. Za týmto účelom je nutné vyhľadať odbornú pomoc. Ak zranenie je nepatrný, tj. E. členok podvrtnutie 1. stupňa je dostatočný pre vyvodenie studený obklad na bolestivé miesto, a potom zviazať poškodené plochy s elastickým obväzom. Postupne, keď bolesť odznie, väzy treba rozvíjať. V prípade, že škoda bola silná v období obnovy by mal požiadať o pomoc fyzioterapia. Z ľudových opravné prostriedky sú dobré, bylinná masť otepľovanie.

preťahovanie ošetrenie nôh väzu

Terapia sa vykonáva na rovnakom princípe ako u zranenie členka.

preťahovanie liečba kolenných väzov

Toto zranenie kolena je zložitý, a preto vyžaduje účasť lekára. Je dôležité odstrániť napätie väzov, rovnako ako ich prestávky. V prípade čiastočného roztrhnutia, podstata liečby je prekrývajúce prvé 2 dni tesný obväz a studený obklad. Po tomto by ste mali ísť k tepelnému zábal, ultrazvuk a elektroforéza. Ak bolo zistené, krvácanie do kĺbov, punkcia sa vykonáva s cieľom odstrániť nahromadené krvi. Ak zrušíte skríženého väzu vlákna a vlákna z problému menisku môže byť vyriešený iba chirurgicky.

preťahovanie liečba lakťových väzov

Ak je napätie lakťového väzu nie je sprevádzaný zlomenín, bude spracovaný v rámci všeobecného systému. končatiny pacienta pevné, superponovaný tesný bandáž sa aplikuje za studena, a vzhľadom k tomu, anestetikum. O niekoľko dní neskôr menovaný masáž, ultrazvuk, a tak ďalej. N. Ako rozšírenie lakťa väzy prevencia golfistov, tenistov a hráči baseballu sa odporúča, aby sa zabránilo úplnej rozšírenie lakťa, s nadmernou náprahu pracovnou ruky.

preťahovanie ošetrenie zápästia väz

Pri preťahovanie zväzkov štetca je potrebné stanoviť rameno v hornej polohe, a potom pripojiť ju vychladiť a piť analgetikum. Ak nie je zlomeniny, po niekoľkých dňoch, môžete použiť tradičný liek, ktorý pomôže obnoviť motoriku rúk rýchlejšie.

Liečba triesla natiahnutie väzov

Triesla podvrtnutie doma je vzácny. Je športový typ zranenia, ktorá je považovaná za jedny z najzložitejších. Samoliečba nie je odporúčané, aby nedošlo k zhoršeniu situácie. Ale prax ukazuje, že športovci majú tendenciu brať prášky proti bolesti a naďalej vykonávať, aj napriek napätiu, ktoré vzniklo hip väzy a triesla.

Liečba krku preťahovanie väzov

Ak je podvrtnutie nesprevádza krku zranenia chrbta a jej svalov, liečba sa vykonáva iba pomocou konzervatívnych metód. Na vyššiu závažnosť poškodenia pacienta je kladený na krčný golier, a doba zotavenie sa odporúča podstúpiť fyzikálnu terapiu.