Aromaterapia pri nachladnutí. Éterické oleje v boji proti nachladnutiu

Video: Éterické oleje za studena | liečba prechladnutia éterické oleje, éterické oleje pre prevenciu

Ak máte bolesti hlavy, upchatý nos a "zelenej lúke" v krku alebo kašeľ začína, a tam je celková malátnosť - s najväčšou pravdepodobnosťou sa jedná o prvé príznaky prechladnutia. Samozrejme, že chcem, aby sa rýchlo dostať na nohy a poraziť chorobu na jej začiatku. To nie je bezprostredne potrebné brať chemických liečiv. Výborné osvedčené prostriedky tradičnej medicíny, ktorá je schopná pomôcť s prechladnutím - aróma terapia, liečebných pachov. Samozrejme, že pre liečbu prechladnutia nie je vhodný všetky chute a špeciálne silice.

Aromaterapia pri nachladnutí. Aké sú esenciálne oleje pomôže prekonať chorobu?

Aké sú esenciálne oleje pomôže poraziť prechladnutie? Aromaterapia prechladnutiu sa bežne používajú esenciálne oleje z jedle, céder, borovica - obsahujú veľké množstvo prchavých výroby a majú antibakteriálne účinky.

Video: Aromaterapia s chrípkou. Éterické oleje pre prechladnutie a chrípku

No pomôcť tea tree, mäta pieporná, eukalyptus a bergamot. Aróma terapia môže byť vykonaná v niekoľkých formách. Esenciálne oleje môžu byť vdýchnuté, upúšťať niekoľko kvapiek vo zvláštnom prívesok alebo len vreckovkou. Môžete ich votrite do pokožky zmiešaním s akoukoľvek detský krém.

Je tiež možné vziať bahenné kúpele s nimi. Ale musíme si uvedomiť, že éterické oleje - veľmi alergénne látky a použiť ich len v prípade, ak nie je alergiu na niektorú z jeho zložiek. Aromaterapia a môžu byť použité pri zvýšenej teplote. Avšak, kúpanie vo vani alebo sa stanú v prášku prísne zakázané počas tohto obdobia choroby!

Efektívna recepty na prechladnutie

• inhalácia silíc

Video: Olej z Oregano - Vlastnosti: antibiotikum, antimykotické, antiparazitárne, prechladnutie

To znamená, že esenciálne oleje z tea tree, alebo niektorú z ihličnanov môžu byť použité pre inhaláciu. Pomáhajú znižovať opuchy, a tak uľahčiť prekrvenie nosovej sliznice. K príprave inhalačné treba variť litra vody a pridá sa niekoľko kvapiek ľubovoľného esenciálneho oleja. Oleje môžu byť tiež zmiešané. Potom kryt s hustou deku a dýchať cez panvu, až sa voda ochladí.

• Vaňa s aromatickými olejmi

Video: Éterické oleje, aromaterapia

Kúpeľ s esenciálnymi olejmi je potrebné vziať pred spaním. Ak to chcete v príjemnom horúcej (ne) obarenie vodou pridajte 10-20 kvapiek oleja z borovicového dreva a bergamotu. Kúpať o štvrť hodiny, potom sa suchým uterákom, nosiť teplé oblečenie a ponožky, zábaly deku. Najlepšie po kúpeli vypiť pohár infúzie listov malín a ríbezlí.

• Éterické oleje a medu

Účinný spôsob, ako zaobchádzať s hrdlo prechladnutia - Pridajte jednu čajovú lyžičku eukalyptového esenciálneho oleja do 30 gramov medu a dôkladne premiešajte, aby sa rozpustil zmesi. Je dôležité rešpektovať proporcie a nepoužívajte viac esenciálneho oleja.