Aromaterapia chudnutie. Aké sú esenciálne oleje pomôže schudnúť?

Video: Schudnúť ľahko! - Pre Long live! Sezóna 3. vydanie 10 z 13/09/16

Aromaterapia - príjemná a užitočná činnosť v oblasti zdravia, okrem inhalácia vôňou pomáha v boji proti obezite. Každá silica má špecifické prirodzené vlastnosti a môže priaznivo ovplyvniť naše telo. A ak viete, aký druh oleja pomáhajú schudnúť, môžete dosiahnuť dobré výsledky.

Aromaterapia chudnutie. Medzi nesporné výhody éterických olejov

• Citrónom a mätou

Video: Čo jesť, aby schudnúť: ovocia a zeleniny, pomôcť schudnúť, schudnúť rýchlo a ľahko

Napríklad, esenciálne oleje z mäty piepornej a citrónovou extrakt majú schopnosť zvýšiť telesný metabolizmus. Výborná zmierňuje psychické vôňu stresovú levandule, pomaranča, jazmínu.

• Grapefruit, cyprus, kardamom

Video: Kompletné dievčatá a ako rýchlo pohudet.Imbirnoe chudnutie oleja.

Ak chcete zrušiť tekutiny z tela vyžadujú vonný olej z grapefruitu, cyprusu a kardamónu.

• Rozmarín, ylang-ylang a ruže

A aby sa normalizovať žalúdka a pečene, toxické olovo a trosky usadenín pomocou rozmarín, ylang-ylang a ruže.

Ako schudnúť s aromaterapiou?

• Relaxačný kúpeľ s éterickými olejmi

Tradične aromaterapia pre chudnutie sa skladá z prípravy relaxačné kúpele pre telo. V takejto kúpele treba naliať zmes morskej soli, 50 ml jojobového oleja a niekoľko kvapiek esenciálneho borievky a cyprusu. Spočívajú v tom so zavretými očami po dobu aspoň dvadsať minút. Pomôže zvýšiť účinok tichá hudba a sviečky. Opláchnite zmes po vykúpaní nie je nutné. Je žiaduce, aby sa vykúpať po dvoch hodinách postprandial. Vzhľadom k tomu, každý éterický olej je známy ani jednu vlastnosť, jeho prírodné zložky môžu ovplyvniť viaceré orgány súčasne. Aróma preniká hlboko do pokožky a stimuluje činnosť organizmu ako celku, displeja z tekutých a spáliť podkožný tuk.

• Krém s aromatickými olejmi

Niektorí používajú bude pridávanie aromatických olejov vo svojom obľúbenom krému a masírujte zmesi k telu. Masážny krém s použitím na olejovej báze (napr. Olivový olej alebo jojobového oleja), a rozpustenie v ňom zásadný. Je vhodné, aby trieť oranžový olej s morskou soľou v kruhovom pohybe do kože brucha. Každý deň opakujte postup po kúpaní v pare tele.

• inhalácia silíc

Video: Ako schudnúť o 10 kg za týždeň schudnúť bez diéty a cvičenia

Ak chcete zistiť, či aromaterapia môže pomôcť schudnúť, je vhodné doplniť voňavý kúpeľ inhalácie éterických olejov.
Pre otupenie hlad vdychovať vôňu škoricového oleja, vanilka, levandule a anízu. Vychutnajte si vôňu ylang-ylang a grepu stimulovať absorpciu tuku. Vdychovať vôňu éterických olejov je potrebné, aby sa zhlboka nadýchnuť a vydychovať pomaly pokojne.

• olejový horák

Pred spaním, aby pomohol uvoľniť Aromalamps s kvapkami jazmínu, rozmarínu, mäty a kardamónu. Redukovať úzkosť v dôsledku trendov bergamotu, levandule a ruže.

• Borievky olej pre požitie

Tam je ďalší jednoduchý spôsob, ako schudnúť pomocou aromaterapie. Vzhľadom k tomu, jalovec zvyšuje metabolizmus a spaľuje tuk, sa používa v. Kvapkanie pár kvapiek na lyžičku s medom alebo pridané do kusu cukru. Neskôr večer alebo ráno pred prijatím raňajkách.