Neurasténia: Liečba doma

Moderné tempo života sa stáva zbesilá, zdôrazňujeme číhajú na každom rohu, a pravdepodobne nemožné nájsť muža, ktorý nemal problémy s nervami. Nahromadené problémy s nervami preložiť do neurózy, a odtiaľ to nie je ďaleko do neurasténie.
Samozrejme, je potrebné mať na pamäti vždy, že žiadne ochorenie nezačne liečiť bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, ale liečba ochorení v domácnosti - je tiež celkom bežná prax.

Video: Liečba depresie, neurózy, záchvaty paniky.

Čo je neuróza?

Táto porucha je jedným z najčastejších nervových ochorení ľudstva. Osoba, ktorá trpí neurózou, unaví rýchlo nastaviť veľmi negatívny voči okolitému svetu.

Čo je neurasténie?

Neurasténie - je druh neurózy, sprevádzaný veľmi silné rozrušenie, nadmerná podráždenosť a plačlivosť, trhané, nepravidelný spánku, problémy s chuti do jedla.

Video: NERVY

Symptómy neurasténie:

• Nadmerná podráždenosť v dôsledku rôznych drobnosti,
• Pravidelné bolesti hlavy a závraty,
• Trasenie rúk alebo nôh.

príčiny neuróz

Neurotické ľudia ťahanie za celú hromadu nevyriešených problémov: v práci, v osobných vzťahoch, v rodine.

V súlade s tým, príčiny ochorenia sú tiež jednoduché:

• emočný stres, keď sú nervy už na hrane z dôvodu problémov pri práci, úmrtie blízkej osoby, problémy s blízkej osoby;
• trvalé porušovanie spánku;
• akýkoľvek typ nárastu: fyzické, emocionálne, mentálne.

Diagnostikovať neuróza či neurasténia, budete určite potrebovať navštíviť lekára, pretože len on bude schopný určiť príčiny a dôsledky choroby a predpísať potrebnú liečbu. Hlavnou metódou liečby, a to najmä pri prvej návšteve svojho lekára bude váš rozhovor s ním. Iba lekár v toku svojich zjaveniach možno izolovať presne tie udalosti, ktoré poznačili počiatok ochorenia.
Samozrejme, že okrem psychoterapeutické efekty existujú metódy a účinky liekov na pacienta. Ale mnohí lekári sa odporúča, aby sa zameriavajú na týchto metód, a uplatňovať viac a tradičné lieky. Liečba týchto chorôb ako neuróza by nemala skončiť v ordinácii lekára, musí pokračovať doma.

Neurasténia: Liečba doma

pelargónie

Všetky kvety na parapete je užitočný a krásny závod ako muškáty, má nádherný upokojujúci účinok. Preto, ak máte pocit, že máte nervy zlyhajú, slzné pelargónie listy, roztlačíme dobre a umiestniť na kus gázy. Pripevnite obklad na čelo a spánky a dobrý odpočinok.

mäta

Spánok pomáha mäty. Ak máte problémy so spánkom, potom jesť mäty infúzie: pol litra vriacej vody dve hrste listov čerstvej mäty, sparené a použité v priebehu celého dňa.

odvar z byliniek

Ak máte stále pocit, unavený a ohromený, prestávku na blízkymi a neustále podráždený, potom môžete urobiť nasledujúce infúzie bylín:

• šípky,
• Ľubovník bodkovaný,
• motherwort,
• valeriána lekárska.

Šípky a med

Med, citrón, vývar boky - vynikajúci sedatívum, ktoré sa majú prijať v noci.

infúzie rebríčka

Ďalšie "upokojujúce" bylina, ktorá vám pomôže, aby sa vždy udržať si vo svojich rukách. Infúzia sa vykonáva nasledujúcim spôsobom: v pohári vriacej vody je vzatý lyžice rebríček, mieša sa a trvať vychladnúť. Použité Tento infúzny trikrát denne.

motherwort

Motherwort - pravdepodobne najznámejší sedatívum. Vezmite čerstvé rastliny a prešiel odšťavovač - to je všetko, liečebný prípravok je pripravený na použitie tridsať kvapiek trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

vývar kalina

Ďalšie populárne sedatívum. Vývar je veľmi jednoduchá: tri šálky vriacej vody vziať päť lyžice pyré Viburnum, všetky zmiešané a infúzie po dobu asi 4 hodín. Keď sa zmes trvať sa filtruje a použije sa pre pol šálky počas dňa - od 4 až 6 krát za deň.