Fytoterapie

Video: fytoterapie. Lekcia 1.1. Základné princípy bylinné medicíny. Vývoj bylinné medicíny v Rusku

Teraz bylinné medicíny, bylinné medicíny, to je veľmi dôležité pre výživu, pretože vám umožní stratiť nielen váhu, schudnúť, zbaviť toxínov, rovnako ako aj normalizovať metabolizmus.

Hlavný účinok bylín pre chudnutie

1.Travy potlačiť hlad.
Tieto bylinky podporujú tvorbu hlienu fólia, ktorá pokrýva stenách žalúdka, čo vedie k zníženiu chuti do jedla. Existujú bylinky, ktoré zvyšujú objem, zatiaľ čo naplnenie žalúdka zároveň uspokojiť svoj hlad. Sú to byliny, ako je: marshmallow koreň, niektoré druhy rias, ľanové semienka Angelica drogy, atď To možno ľahko nájsť v lekárňach alebo z miestnych bylinkári.

Video: Food of the Gods. Fytoterapie. zázraky nohami

2.Mochegonnymi byliny sú nazývané bylinky, zlepšuje odvod tekutiny z tela.
Vzhľadom k aktívnej výmeny vody, ze naše telo ukazuje prebytočnú vodu, tuk a plytvanie. Praslička, brusnice, lopúch, medvedí uši a ďalšie byliny sú dobré pre to. Nezabudnite, že schudnúť, tečúcej vody, môže to mať negatívny vplyv na organizmus, as Voda v našom tele skutočne potrebuje, a nedostatok toho môže významne ovplyvniť telo. To sa neodporúča používať tieto byliny na zlyhanie obličiek.

3.Travy že odstránenie žlče a stimulujú jeho produkciu.
It - dráč, púpava, slamienky, kukurica blizny, thoroughwax a ďalšie. Po prvé, tieto byliny normalizovať činnosť žlčníka a pečene, čo je dobré pre trávenie potravy.

Video: bylinné medicíny vyžaduje seriózny prístup. Sergey Gorshkov

4.Travy stimuláciu trávenie a normalizovať ju.
Tieto bylinky pomáhajú čistiť črevá zo všetkých druhov škodlivých látok a má laxatívny účinok. Napríklad, to je - rasca, aníz, fenikel semená a byliny, rešetliakový kôry a ďalšie.

5.Travy, zvyšuje spotrebu energie.
Tie vám umožní spaľovať viac kalórií spálených ako obvykle. Tento populárny korenie - zázvor, kurkuma, rozmarín a ďalšie. Zároveň dávajte pozor, koľko jedla, ktoré jete, pretože sa môže zvýšiť chuť do jedla.