Bylinky pre nespavosti

Video: Ako sa vysporiadať s nespavosťou | Náprava pri nespavosti | Upokojujúce bylinky | Svetlana Svetlíková

Video: Zdravý spánok vankúš bylín s rukami

Zoznam byliny, ktoré môžu pomôcť s nespavosť, veľmi veľké: Crataegus sanguinea, valeriány, oregano, angelika Decurrent (medvedí lúč), ľubovníka, vŕba (vŕbové bylina), levanduľa pravda, lucerna, medovka, mäta, pivonka, paliny, paliny, harmančeka , Eryngium Planum (uspokoynaya tráva, modrá bodliak), krídlatka, plazivý tymián, chmeľ, starší sibírskej (kvety), elfwort.
Dôležité!

Uistite sa, poraďte sa s lekárom, ak chcete vyzdvihnúť bylinný recept. Okrem majetku pomôcť s nespavosťou, byliny majú aj rad ďalších liečivých vlastností, a treba tiež brať do úvahy!
napríklad, hloh dobré pre liečbu nespavosti spôsobenej bolesti hlavy, Medovka sa používa pri nespavosti, s bolesťou v srdci, srdcový tep, pomoc pri súčasnom závraty, bolesti hlavy, tinnitus, anémia, bolestivej menštruácie a všeobecne ako prostriedok na upokojenie nervového systému. Niektoré z bylín, nie všetky môžu byť vhodné, aby oregano nemôže byť použitý pre tehotné ženy, chmeľu a môžu spôsobovať alergické reakcie, a pečene a ochorenia obličiek by nemali zneužívať túto bylinu.