Poplatky bylinky pre chudnutie. recepty

S cieľom udržať sa v kondícii, budete musieť dodržiavať diétu kalórií a nezabudnite na pravidelné cvičenie. Ale je tu ďalší asistent v neúnavnom boji za krásnu postavu - tráva. Vhodne zvolená kombinácia bylín, ktoré vám pomôžu znížiť nadmernú chuť do jedla a urýchľujú odbúravanie tukov.

Ako schudnúť za pomoci bylinných a nespôsobuje poškodenie vášho tela. Po prvé, je žiaduce, aby dala prednosť bylín rastúcich v oblasti, kde žijete, tak že oni pracovali v čo najväčšej miere, jemne, ale účinne. Po druhé, skôr, než začnete poplatky bylín na chudnutie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Zatiaľ čo väčšina bylín úplne neagresívne k telu, niektoré môžu byť kontraindikované pre vás, na základe charakteristík svoje zdravie. Kontraindikovaný u týchto poplatkov a tehotná.

Poplatky bylinky pre chudnutie. recepty

• Poplatky pre zníženie chuti do jedla

Video: Bylinky pre chudnutie. Zbierať bylinky spaľovať tuk! Ako schudnúť pomocou byliniek?

Byliny, ktoré prispievajú k zníženiu hmotnosti je možné rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín. Pomáha znižovať chuť do jedla ľanové semienko, vláknitých rias s názvom Spirulina, blizny konvenčnej kukurice, anjelský bylina koreň (Angelica Forest), slez lúke.

• Poplatky za metabolizmus

Posilnenie výmeny a stiahnutie prebytočnej kvapaliny praslička bylina, brusnicový lupeňov, nevädze modré kvety, plody egrešov, tráva majoránky (oregano), koreň lopúcha a Oman.

• Byliny pre lipolýzy

Rozobrať tuk oblek zázvor, tráva piesočná večné (Helichrysum), semená a listy feniklu, púpava kvety a nechtíka.

• laxatívne byliny

Video: bylinný chudnutie

Laxatívne byliny tiež pomáhajú v boji proti nadmernej hmotnosti, ale nemusí to preháňať. To je všeobecne známe Senna, niekedy označované ako seno. To tiež otnesom zhostera a ovocie a kôra rešetliaky, stonky a listy rebarbory ​​a štiavu.

• Rastliny zlepšujúce metabolizmus
  

  

A konečne, skupina rastlín, aby sa metabolizmus dôraznejší. V čínskej magnólie viniča na tento účel použiť ovocie, lístia a mladých výhonkov. Aktivuje metabolizmus a známy koreň zázvoru. Pomôcť v listoch zeleného čaju, púpava, čakanka, škoricovej kôry a koreň ženšenu.

Väčšina rastlinných a aplikačné pravidlá

Poznať hlavné druhy bylín, môžete si sami poplatkov. Základným pravidlom pri zostavovaní kolekcie: v zbierke by mala zahŕňať tri až päť bylín z rôznych skupín pre akciu. Tu sú príklady niektorých z najlepších. Byliny sa 1-2 lyžice, variť liter vody a Tomy pätnásť minút na vodnom kúpeli.

Video: Byliny schudnúť rýchlo získať spätnú väzbu [Ako schudnúť rýchlo na trávu]

1. Zber prvý:

drvená ľanové semienka, jemne sekané bylinu praslička, rošt koreň zázvoru, rešetliakový kôra libra a pridajte Schisandra ovocie.

2. Zber druhý:

nakrájané listy čakanky, červené čučoriedky a rebarbory, drvené ovocia alebo korene slez a pridajte kvety nechtíka lekárskeho.

Video: chudnutie Turboslim Zber bylín pre chudnutie Recepty Recenzia

3. Zber tri:

cut kukuričného hodváb, koreň lopúcha, pridajte ovocie a kvety nevädza zhostera.

4. Zhromažďovanie štvrtý:

Nastrúhame korene angeliky, a Oman, rezané listy feniklu a Senna, pridáme škoricu.

5. kolekcia piatich:

rez mladé výhonky z citrónovej trávy, lístia, štiavu, pridajte večné kvety, Spirulina a egreše ovocie.

Pripravený vývar piť počas dňa, rozdelených do 4 Recepcia, pred každým jedlom.