Účinný a bezpečný spôsob, ako self-očistu obličiek

Ľudské obličky plniť svoju základnú funkciu - sú čistí telesnou hmotnosťou škodlivých látok odstránených z kvapaliny tela, poskytujú potrebnú rovnováhu. Ak sú upchaté, potom začne fungovať správne. Výsledkom je, že existujú problémy s videním, chronická únava, často horúčky. V tomto prípade vyvstáva otázka - ako sa čistí obličky? Tento postup je pomerne jednoduchý, ľahko vykonávať doma.

Keď je potreba pre očistu obličiek

Chápem, že je čas vyčistiť obličky, celkom jednoducho. Skutočnosť, že tento orgán nazhromaždil sliz, trosky a piesok, hovorí, že tieto klinické príznaky:

• Bodavá bolesť, bolesť, alebo matný znak v krížovej kosti, bedrovej oblasti, dolná časť brucha, slabín;
• Bolestivé, rýchla a príliš vzácny alebo vzácny močenie;
• Intenzívny opuch, opuch tváre, najmä pod očami;
• Bolesť kĺbov;
• Časté migrény;
• Giperpotlivost, častými záchvatmi ťažkej slabosti, sprevádzaný studený pot;
• Zakalený moč, krvavé alebo slizničné nečistoty v moči;
• Poruchy videnia, bolesti očí (vysoká IOP).

Ak sa náhle našiel niektoré z týchto príznakov pri sebe, choďte ihneď k špecialistovi. Rozhodne nemožno spustiť čistenie obličky bez súhlasu lekára, pretože tieto príznaky môžu signalizovať prítomnosť veľmi nebezpečné obličkové patológiou, v ktorom self-lieky môžu byť škodlivé a dokonca fatálne následky.

Všeobecné zásady čistenia

Pred zahájením čistenia je nutné absolvovať lekársku prehliadku skontrolovať prítomnosť kamienkov v obličkách ultrazvukom. Po detekcii obličkových kameňov väčších než milimeter očistu kontraindikáciu, pretože malé kamene môžu zablokovať kanály, ktoré vyžadujú zásah lekára.

výživy princípy v očistu obličiek

• Počas čistenia obličiek (a nielen) sa odporúča jesť po malých častiach a potom jesť potraviny sa trávia bez stopy, nie zashlakovyvaya obličky. Z tohto dôvodu nie je možné jesť v noci.
• Zahrnúť do svojho každodenného jedálnička viac zeleniny, čerstvých potravín, nie sú spracované tepelne, ovocie.
• Čistiaci období sa odporúča vykonať jeden deň výboje, počas ktorej nemožno mať všeobecne len za použitia vody.
• Počas celej doby čistenia je potrebné piť viac zeleného čaju, čerstvé džúsy, kompóty alebo vodu.
• Piť viac mlieka, tvaroh, kyslú smotanu, kefír, smotana, tvaroh, rastlinné oleje.
• Uistite sa, že jesť otruby nesolené chleba, nízkotučné mäsové a rybie výrobky, hamburgery alebo karbonátky dusená zelenina dusená mäsa, obilniny, cestoviny.
• Spočiatku sa odporúča konzumovať vegetariánsku polievku alebo boršč, polievky, cestoviny, cereálie, zelenina.
• Z nápojov oprieť o zelený čaj, sušené ovocie v kompótu, otruby vývar s medom a citrónom vývar boky, melónov, melónov, želé, rôzne želé, šťava z plodov, ovocia, brezové miazgy.

zakázané produkty

Počas obdobia čistenie a medzi nimi taky, to je prísne zakázané jesť potraviny, ako sú:

1. Pečenie čokoládu;
2. Tuk mäso alebo ryby;
3. sýta;
4. Alkohol, silná káva;
5. Horúce korenie, korenie (horčica, chren, atď);
6. Syry, konzervy, solené alebo údené.

Populárne a účinné metódy čistenia obličiek

Otázka, ako sa čistí obličky, predmetom záujmu mnohých, pretože väčšina ľudí dnes existujú známky kontaminácie obličiek: šedavej pokožky, únava, nie príliš dobrú náladu, opuchy alebo opuchy okolo očí. V prítomnosti týchto symptómov je naliehavá potreba začať obličkovou očistu toxínov a trosky, jemným pieskom. Väčšina známych metód čistenia založených na využití nápojov a jedál diuretickým účinkom.

Varovanie! Pri renálnej čistenia môže spôsobovať bolesti chrbta, a bolesť pri močení rezaní. Nebojte sa - to by malo byť. Je obličky začať aktívne pracovať, odstránenie zvyškov a piesku. Z také bolesti pomôcť teplý kúpeľ.

čistenie vodný melón

Takýto spôsob je obvykle aplikovaný na jeseň, keď je to melón sezóna. To zahŕňa použitie upratovanie počas týždňa ražného chleba s melóny. Počas tohto čistenia moču môže zakaliť, existuje výrazná slabosť. Tieto príznaky naznačujú, že močový systém je zbavený piesku. Ak máte pocit, že čistenie prebieha pomaly, je potrebné melón diéta predĺžená na 14 dní.

Pri čistení či žltého melónu môžeme pripraviť kôrku. Ak to chcete, aby sa budovy a sušia sa v duchu skrini. O šesť mesiacov neskôr, počas ďalšieho čistenia, kôra sa odporúča, aby sa aj pitie, ako je čaj. Prax ukazuje, že diuretické účinky takéhoto nápoja nie nižšie ako u high-grade melóny.

Psie ruže odvar

Vynikajúci diuretikum a líšia sa ruže šípová vývar. Vďaka látok vo svojom zložení obličkových kameňov jednoducho rozdrvené piesku a moč von. Týmto spôsobom sa čistí obličky v ktoromkoľvek ročnom období. Na prípravu odvar z sušeného ovocia zaparivayut ruža šípková (na 2 veľké lyžice plodov sa pohárom vody) a varí sa štvrť hodiny. Odvar nápoj v troch dávkach za deň. Vyčistiť obličky týmto spôsobom musí byť v rozmedzí 14 dní.

čistenie uhorky

Spôsob čistenia takmer totožnú uhorka uhorka prevedení, okrem toho, že tu hlavný chod vyčnievať uhorky a ražný chlieb je nahradený s varenými zemiakmi v šupke.

Podstatou metódy sú nasledovné. Počas dňa musíte jesť asi jeden a pol kilogramov uhoriek a 3-4 stredné zemiaky. Tam musí byť "čistá", bez oleja alebo soli. Vo večerných hodinách, tesne predtým, než na spánok, je vhodné piť bylinné čaje s tymiánom.

Clean slnečnica bud

Táto metóda je vzhľadom k jeho účinnosť je veľmi populárny. Ďalšie čistenie obličiek vývar zo slnečnicových koreňov výstupy kĺbovej soľ, odstraňuje z srdcovej alebo bolesť hlavy vedie k normálnym krvným tlakom má priaznivý vplyv na zrak a sluch. Ľahko pripraviť odvar. Rozdrvené korene rastliny sa varí po dobu asi 5 minút a vziať prípravu lieku po dobu jedného mesiaca. Denná potreba vypiť aspoň liter tohto vývaru.

Varovanie! Korene bujónu môžu byť použité dvakrát, zakaždým predĺženie doby varu (druhý dobu 10 minút, a tretí - 20).

čistenie ovsené vločky

Táto technika je považovaná za jemný, pretože ovsené vločky má mierny účinok na obličky. Variť ako nápoj, je potrebné vziať so surový ovos v strukoch. Jeho naliať tečúca voda a 3 Chasa varí na miernom ohni. Keď zrná ovsa variť, ich šľahaný mixér alebo trela cez sito.

Ready želé ovos nápoj 100 ml pred každým jedlom. Základom stravy v takej metóde by mali byť čisté, alebo zeleninové šťavy a ovocné misy. Súčasne s prijatím metódy čistenia ovsené vločky môžu byť použité byliny. Takýto komplexný očista sa odporúča po dobu jedného a pol týždňa.

Šetrné čistenie je možné taktiež uskutočňovať a ľanové semienko, z ktorého pripravíme odvar a vziať ho na poháre dvakrát denne - na lačný žalúdok ráno a večer pred spaním. Toto čistenie je prínosom v celom tele, nespôsobuje nežiaduce účinky, preto je často robené (niekoľko mesiacov).

Čistiace bylinné čaje

Veľmi účinne čistí obličky zber bylín oregano, ľubovníka bodkovaného, ​​šalvie a medovky. Tieto bylinky sú odlišné proti kŕčom, protizápalové, baktericídne a vyhlásil diuretický účinok. K príprave infúzie, musí byť vyplnené lyžicou každej misky buriny vodnom kúpeli a držať pätnásť minút, potom sa ochladí, kmeň a priviesť na objem získaného pomocou 0,2 litrov za použitia obyčajnú vodu z varnej kanvice. Ak chcete byť zaobchádzané podobným týždňa módy sa odporúča vypiť denne pohár takého infúzie.

Absolútne kontraindikácie pre čistenie obličiek

1. Obličková cysta, zápal močového mechúra, pyelonefritída a glomerulonefritída;
2. Adenómu prostaty a ďalších prostatických ochorení;
3. urolitiáza;
4. Stavy po mŕtvici, nadmerné krvácanie, myokardu alebo chirurgickom zákroku.

Spôsoby, ako očistiť obličky existuje pomerne veľa, takže zvoliť možnosť pre vás najlepšie individuálne.

Varovanie! Pred začatím čistenia nutne prejsť vyšetrenie nefrológom a ísť ultrazvuk obličiek.