Miešanie v žalúdku - choroba alebo normou?

Ak škvŕkanie a bublajúce v žalúdku, môže to byť príznakom ochorenia, a fyziologické normou.

Zvuky v črevách a žalúdku, sú vždy spojené s trávenia a peristaltiku. Žalúdok zúri takmer vždy, ale väčšinu času to nie je počuť.

Ale v niektorých momentoch sa hluk stáva viac zrejmé a počuť nielen pre nás, ale aj pre ostatných. Z článku sa dozviete, čo spôsobuje to, čo v žalúdku zúri hlasný a keď budete potrebovať lekárske ošetrenie, a keď sa vzdať na tejto strane.

Prečo reptania v žalúdku?

Ak ste na verejnosti a dunenie a kypiace brucho, potom nie je nič príjemné. Vzhľadom na zložitosť, ktoré môžu variť v vyrovnať najviac formálne chvíľu.

Je možné nejako dostať pripravený predtým, než idete von do sveta?

Ako sa zbaviť hluku v žalúdku, je potrebné oboznámiť sa s dôvodmi, pre ktoré by sa mohlo zdať. Veľké tajomstvo v tomto.

Akékoľvek gastroenterológ vysvetliť, že zúri vo vnútri brucha v dvoch prípadoch:

1. hladom;
2. sýtosti.

Prekypoval chuť do jedla, je úplne prirodzené. Často hladní zúri brucho dievčatá, ktoré sú na diéte.

To bublajúce sa môže objaviť v dopoludňajších hodinách, alebo kedykoľvek inokedy počas dňa. Najmä "stimuluje" nepokoj v žalúdku zvyku nie je raňajkoval.

V tomto prípade nemusí byť prekvapený, keby divokosť predbiehať na verejnú dopravu na ceste do práce.

Je to niečo úplne iné - bublanie v žalúdku po jedle, na pozadí prejedanie. Ak je osoba už dlho hlad po "chopil" pred jedlom, v žiadnom - i tých tesný - presne zaburlit žalúdka.

Zvlášť ak budete jesť prebytočný tuk a tyazheloperevarivaemoy jedlo.

V niektorých prípadoch sa ľudia môžu dokonca skúsenosti ostrú bolesť v pravej alebo ľavej strane, alebo oboje naraz.

Okrem disbióze, existujú aj ďalšie dôvody, napríklad intestinálnej hypermotility, dyspepsia, syndróm dráždivého čreva, infekčné enteritídou, gastritída a mnoho ďalších porušovaniu infekčné a neinfekčné povahy gastrointestinálneho traktu. V tomto prípade osoba vyžadujú kvalifikovanú liečbu.

prevencia kypiace

Ak chcete vedieť, ako sa vyhnúť vírenie, je nutné pochopiť, kde sú všetky tieto plyny pochádzajú, z ktorého tak frustrujúce hučí, bublanie a puchit v bruchu. Trávenie bez plynu je nemožné.

Žalúdok dunenie a bublajúce? To znamená, že črevá pohyb potravín spolu s plynmi. Takže to, čo plyny a kde zlosť v tele?

Plyny sú umiestnené nielen v čreve, ale tiež v žalúdku, plyn je už v žalúdku. Najčastejšie ľudia prehĺtať vzduch pri žuvaní potravy, a to najmä pri jedle rýchlo.

Kým rýchle občerstvenie na jedlo v žalúdku môže preniknúť až do 1 litra plynu - kyslíka a dusíka. Časť plynu zo žalúdka pochádza z grganie a časť ide ďalej do tenkého čreva.

V tenkom čreve je oxid uhličitý. Čiastočne vstúpi bolus v žalúdku, čiastočne vytvorenú po alkalické zlúčeniny s kyselinou (žalúdočné šťavy a alkalický obsah črevné).

Časť oxidu uhličitého, je absorbovaná v tenkom čreve, a niektoré budú ďalej prechádza do hrubého čreva.

Colon výstupy zvyšky písať, a s nimi plynmi. Baktérie hrubého čreva žijú, ktorý počas jedla doperevarivaniya uvoľňovanie vodík, oxid uhličitý, metán a merkaptán, ktoré sú výstupom z konečníka.

videa:

V medicíne je tento jav sa nazýva nadúvanie. Latin plynatosť s názvom krásne slovo "flatulentsiya".

Existujú produkty, ktoré zvyšujú tvorbu plynu: hrach, hlúboviny. Ak potrebujete niekam ísť, potom v predvečer nepotrebujú jesť - potom v žalúdku nebude variť a opuchnuté.

Dôležité! Ľavá strana je pankreas, čo je veľmi nebezpečné zápaly.

Ak žalúdka bublanie a puchit, zatiaľ čo tam bola bolesť v ľavom boku, pod rebrami, mohlo by to znamenať útok pankreasu a krvácanie z žalúdočných vredov. Obe tieto podmienky sú život ohrozujúce.

Osoba v tomto prípade vyžaduje okamžitú liečbu.

Prevenciu mútením je jednoduchý:

1. Dajte si pozor na zdravie, dajte pozor, aby ste žalúdka a disbióze;
2. Vyhnúť hlboké dýchanie ústami, takže vzduch neprejde do žalúdka;
3. Nie je prehĺtanie vzduchu pri zívanie;
4. Piť teplé nápoje - teplé a studené spôsobiť žalúdočné kŕče, začne bublať;
5. Pite mätu alebo harmančekový čaj, to účinne upokojuje žalúdok;
6. Nejedzte potraviny produkujúce plyn;
7. Nepoužívajte prejedať, nie hladovať;
8. Vyhnúť sýtené nápoje a žuvačky:
9. Žuť dobre;
10. Piť aspoň 1,5 litrov vody za deň;
11. Namiesto toho, piť mlieko kefír.

Dodržiavanie týchto opatrení zabráni hlasné bublanie v mojom žalúdku.

Čo keď neustále reptania v žalúdku?

V prípade, že žalúdok neustále dunenie, ako by tam bol motor v chode, môžete sa pokúsiť zbaviť, alebo "spomaliť". Ak chcete urobiť, postupujte nasledovne.

Užívať tablety aktívneho uhlia alebo podobný absorpčný, čistiace nadúvanie. Tieto prostriedky sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Táto liečba je lacná, a môžu mať najväčší prospech, ako absorbenty absorbovať plyny v hrubom čreve, čo vedie k brušnej zastávkach priadol.

Majte prehľad o tom, čo jete. Doplnkové produkty môžu byť "iniciátormi", po ktorom najsilnejší dunenie. Môže to byť čokoľvek - od sladkej kukurice pre broskyne.

Prečo telo reaguje na určitý produkt? Celý bod individuálnej neznášanlivosti.

Nájsť produkt, ktorý spôsobuje nadúvanie a brušnej hluk, pokojne ho vylúčiť zo stravy, ale nenechajte sa uniesť - len preto, aby sa zbavili ovocia a zeleniny nebude fungovať.

Potraviny s vláknami - celozrnných výrobkov, ovocia, zeleniny - a dokonca spôsobiť nadúvanie, ale prevenciu rakoviny hrubého čreva a obsahujú veľké množstvo vitamínov. Stačí len vybrať tie, pre ktoré je telo reaguje najlepšie.

Je vôbec nutné, aby sa zabránilo strukoviny, stačí sa naučiť, ako je jedlo robiť. Skúsení gazdinky vedia, ako variť hrášok alebo fazuľa, aby sa znížila ich liek proti nadúvaniu akciu.

K tomu, fazuľa sú namočené cez noc vo vode, do ktorej sa pridá lyžicu octu. Druhým spôsobom je máčanie obilia, po napučí, odtok a naliať novú bitovou varu a znovu odstredí.

Na bode varu hrášku alebo fazule príde látky spôsobujúce nadúvanie.

Je potrebné zbaviť sa náhrady cukru. Prečo? Sú veľmi zle stráviteľné a spôsobiť nadúvanie. Sladidlá obsiahnuté v ďasien a cukrárenských výrobkov žuvacie bez cukru.

Soda jednoznačne spôsobuje roztiahnutie a borborygmus prispieva. Bubliny plynu obsiahnuté v nápoji, sa dostanú do čreva a vyvolať nadúvanie.

Z nejakého dôvodu je obzvlášť škodlivý v tejto oblasti v blízkosti k obedu, a potom ju zapiť pevnú potravinovú časť sódy alebo piva.

Nápoje sýtené oxidom uhličitým by mala byť nahradená Morse alebo kompóty so zníženým obsahom cukru.

Mnohí začnú mrmlať v žalúdku po požití kávy. Doktori hovoria, že kofeín dráždi tračník a vyvoláva nadúvanie.

Kofeín sa vyskytuje nielen v káve, ale aj čaj, čokoláda, a niektoré druhy limonády.

Telesné cvičenia, predovšetkým joga, urýchliť prechod potravy črevami a plynov nemajú čas byť produkovaný vo veľkých množstvách.

V prípade, že plyn je stále hromadia, a to prišlo na to, že začal bolesti brucha a nadúvanie, pomôže rozptýliť im intenzívny pohybové cvičenie - chôdza, plávanie, jazda na bicykli.

Takže, kypiaci a škvŕkanie v bruchu - je prirodzený proces, ktorý sprevádza trávenie. Ak by v tomto prípade bola bolesť v ľavom boku, potom to môže byť útok zo slinivky brušnej, takže budete potrebovať lekársku pomoc.

Príčiny divokosti môžu byť rôzne, ale aj keď všetci čistý, divokosť zmizne a stane sa len menej intenzívne.