Trieť ľad schudnúť: Aký je vplyv na konanie?

Video: Ako sa zbaviť celulitídy? Kozmetické ľadu na celulitídu (kryo)! Poraziť celulitídu!

Pre boj s obezitou sa teraz uchyľuje k rôznymi spôsobmi. Ako si vybrať najspoľahlivejšie a zároveň, najbezpečnejší spôsob? Mnoho z nich počul o kozmetické vlastnosti ľadu, ako schudnúť. Ale ako ju používať?

Ice - je jednou z foriem vody, a ako vieme, všetci ľudia na 80 percent vody. Čo by mohlo byť prirodzenejšie a prirodzenejšie v boji proti nadmernej hmotnosti?

Video: Otrel tvár s kockami ľadu - užitočné, ale nie všetky

Kryo, alebo inými slovami - hubou kúsky ľadu vedie k zvýšenému prietoku krvi, telo začne spaľovanie tukov, k obnoveniu teploty, čo vedie v bunke sa uvoľní od toxínov. Pri správnom otieranie ľadu, ale deštrukcii tukových buniek, je uvoľňovanie hormónov potešenie - endorfíny. Telo získava výhodu dvojnásobne - zvýšenú náladu a zníženú hmotnosť. A to znamená. Teraz nemusíte hľadať pre zábavu medzi vysoko kalorické potraviny, ako je čokoláda.

Pokožka - najväčším orgánom ľudského, ak konajú za studena, to je aktívne zapojený aktualizácia mechanizmus. Podobný výsledok možno dosiahnuť len prostredníctvom vzdelávania po dobu dvoch hodín v telocvični, a ak používate ľad, je to len dve alebo tri minúty. Je možné, aby sa zabránilo silnou fyzickú námahu, ktoré sú kontraindikované u niektorých ochorení. V dôsledku pôsobenia chlade zrýchlené metabolizmus kože, ktorá podporuje rýchle chudnutie a bezbolestné. To je veľmi ťažké dosiahnuť použitím iných metód chudnutie.

Ak kryo samozrejme správne zvolené, že nielen znižuje hmotnosť, ale tiež vráti tónu starnutia pokožky, odstraňuje následky traumy a zápalu kože sa stáva hladkú a sviežu.

Pred postupom stieranie ľadu treba testovať pre studenú alergie. K tomu, kus ľadu po dobu troch minút sa aplikuje na hrudi. Ak sa po tejto dobe sa pokožka vyzerá zdravo, masáž môže byť vykonávaná. Koža na ktoré sa ľad ovplyvniť dobré stieranie, reaguje takto: v priebehu prvých 10 sekúnd kože je svetlo, a potom sa zmení na červenú po dobu 3 sekúnd, potom farba kože vymiznú.

Efektívnejšie bude stieranie dusená ľad chudnutie kože. Avšak sterilizovali k nežiaducemu kožou okamžite aplikovať ľad: je potrebné sa pripraviť na operáciu s použitím kontrastnej sprchu. Po prvé, je teplotný rozdiel by mal byť malý, potom sa zvyšuje, a až potom začať otieranie ľadu.

Ak chcete pripraviť domáci ľad pre utieranie využívanie minerálnu alebo pitnú vodu, odvary z bylín, zeleniny alebo ovocné šťavy, je rozdelený do formy na ľad a dodávané v mrazničke po dobu 30 minút alebo hodinu. Zachovať kozmetické ľadu môžu byť nič viac ako týždeň, zeleniny a ovocia - nie viac ako štyri dni.

Video: Ľadové kocky | ľad na tvár | face kryo

Pre masáž používa kúsky veľkosti 40h20h20 mm ľad udržať obrúsok. Masírovanie zóny, ktoré vyžadujú zníženie tukové zásoby začnú posuvné pohyby, a potom okolo kľukato. Každá zóna masáž nie viac ako päť minút, a dosť často, a dve minúty. Začať utieranie dna s ľadom, postupne stúpa hore. Po ukončení masáže problémových oblastí potrebujú špeciálnu teplovodivú pastu krém spaľovanie tukov najlepší. Chudnutie kryo robiť raz za tri alebo štyri dni, a pre prevenciu - raz za sedem dní.

Musíme si uvedomiť, že ľad môže zničiť iba zdravú kožu, na ktorom dochádza k zápalu a poškodeniu. Aby sme to zhrnuli, je potrebné poznamenať, že masáž s kockami ľadu pomáha nielen ľahko a lacno, ako sa zbaviť nadváhy, ale tiež spomaľuje proces starnutia.

Video: Cosmetic ľad. Morning "ice" kúpeľ. Starostlivosť o pleť. Starostlivosť o pleť v okolí očí.

Je dôležité, aby pravidelne a to rubdown ľad pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Pri tomto postupe, existuje celý rad kontraindikácií, preto pred použitím poraďte so svojím lekárom.