Harm a výhody cibule

Téma tohto článku - výhody a poškodzuje žiaroviek a zelenej cibuľky.

ach cibule výhody Je známe už od staroveku. Avšak, nie všetky výhody cibule známe širokej verejnosti, a nebezpečných vlastností sú zvyčajne len spomínať zápach. Cibuľa obsahuje celý rad vitamíny, éterické oleje, flavonoidy, síra, fluór, železo, magnézium a vápnik. Všetky tieto látky, aby luk biologicky aktívnych produktov, ktoré môžu v niektorých prípadoch využívajú, zatiaľ čo iní - škôd.

Po prvé, poďme hovoriť o Využívanie a zneužívanie cibule, a potom o funkciách zelenej cibuľky.

• Výhodou cibule.
• Poškodenie cibule.
• Zelenej cibuľky.
• Záver o výhodách a rizikách na prove.

Výhodou cibule.

• Výhody cibule v avitaminózy a posilnenie imunity.
• cibuľa použitie pri liečení vírusových ochorení.
• Výhody cibule - antibakteriálne vlastnosti.
• Použitie cibule ako zdroj železa.
• Využitie na prove pre kardiovaskulárny systém.
• Cibuľa Výhody pre metabolizmus a zažívanie.
• Výhody cibuľou a porúch spánku.
• Výhody cibule v boji proti rakovine.

Výhody cibule v avitaminózy a posilnenie imunity.

Vzhľadom na veľkom množstve v cibule vitamínov (A, B, C, PP), je užitočné v avitaminózy.

Bow je schopný uspokojiť potrebu ľudského tela na vitamínu C, okrem vitamín zvyšuje imunitu.

cibuľa použitie pri liečení vírusových ochorení.

Esenciálne oleje cibule pomoc s vírusovými infekciami (nachladnutia, chrípky), - pre liečenie môže Sniff nakrájanej cibule niekoľkokrát denne.

Video: Prečo sa neodporúča jesť cibuľu? Torsunov OG 2012

Výhody cibule - antibakteriálne vlastnosti.

Antibakteriálne vlastnosti cibule v dôsledku v ňom obsiahnuté fitontsidami (Liečebné prchavé látky). Vzhľadom k nestále, cibuľa zničí veľký počet zárodkov:

• streptokoky,
• činidlá úplavici,
• záškrt,
• TB baktérie, atď

Použitie cibule ako zdroj železa.

Cibuľa sú veľmi bohaté na železo. Získať tento základný prvok môže byť ako surové a pražené, pečené a varené cibule.

Využitie na prove pre kardiovaskulárny systém.

Vysoký obsah draslíka je cibuľa prospešné pre kardiovaskulárny systém.

Upozornenie: cibule vplyv na trávenie nejednoznačné. viď nižšie Škody na prove pre kardiovaskulárny systém.

Cibuľa Výhody pre metabolizmus a zažívanie.

Bow aktivuje metabolizmus a pomáha čistiť krv.

Cibuľa stimuluje proces trávenia, odstraňuje dlhé zámky.

Vzhľadom k stimulačnému pôsobenie na prove, jeho použitie v hypertenzia, celková slabosť a zvýšenie potencie.

Upozornenie: cibule vplyv na trávenie nejednoznačné. viď nižšie Škody na prove pre trávenie.

Výhody cibuľou a porúch spánku.

Cibuľa je prospešné pre poruchy spánku (pôsobí ako sedatívum).

Výhody cibule v boji proti rakovine.

Podľa niektorých štúdií, cibuľa napomáha prevencii rakoviny a inhibuje rast nádoru.

Ale je to naozaj? Úloha cibule v prevencii a liečbe rakoviny, nie je celkom jasné, rovnako ako role cesnaku. Ďalšie diskusie o tejto problematike v článku Harm a výhodách cesnaku.

Poškodenie cibule.

• Škody na prove - nepríjemný zápach.
• Škody na prove pre trávenie.
• Škody na prove pre kardiovaskulárny systém.

Škody na prove - nepríjemný zápach.

Nájdete veľa tipov, ako sa zbaviť zápach z úst, sa objaví potom, čo jedol cibuľu. Napríklad, môžete žuť:

• petržlen,
• pražené jadrá vlašských orechov,
• kôra spáleného chleba.

Ale žiadam o odpustenie milovníkov prove, všetky tieto metódy pomôcť len čiastočne.

Škody na prove pre trávenie.

Cibuľa spôsobuje podráždenie zažívacieho traktu a zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Preto je kontraindikovaný:

• obličiek alebo pečene
• žalúdočné a pažerákové vredy,
• zápal žalúdka,
• precitlivenosť.

Škody na prove pre kardiovaskulárny systém.

Cibuľa dráždi nervový systém, ktorý môže mať nepriaznivý vplyv na činnosť srdca a spôsobiť vysoký krvný tlak a astma.

Video: Výhody cibuľou a liečivé vlastnosti

Zelenej cibuľky.

Pažítka obsahujú viac vitamínov a minerálov ako žiarovky. napríklad,

• karotén: Karotén chráni sliznicu dýchacích ciest od zápalu a stará sa o blaho našej pokožky.
• zinok: Zinok je nevyhnutný pre vlasy, rovnako ako problémy reprodukčného systému. Okrem toho, zinku je užitočné pre zvýšenie účinnosti.
• vápnik a fosfor: Prospešné pre zuby.

Záver o výhodách a rizikách na prove.

Je jasné, že luk nie je nutné mať k dispozícii ľuďom, ktorí trpia:

• poruchy tráviaceho systému (žalúdok, pečeň, obličky, atď.) a
• vysoký krvný tlak, ochorenia srdca (draslík môžu byť tiež získané z iných potravín).

Pri všetkých ostatných zrejmých výhod cibule, ako sú:

Video: cibuľa, cesnak a koreniny. Harm a výhody. Primeraná ľudstvo.

• zdrojom veľkého množstva vitamínov a minerálnych látok
• prostriedky na boj proti nachladnutiu a infekčné ochorenia.

V rovnakej dobe, nezabudnite počúvať svoje vlastné reakcie. Napríklad, niekedy cibuľa môže spôsobiť bolesti hlavy. Ak sa vám nepáči, cibule alebo sa cíti nepríjemné pocity po použití, neignorujte "vyhliadka" vlastné telo.