Že hlas nebol rozrušený

Video: "The Voice" Gradski vstal a odišiel v slzách

že hlas nebol rozrušený

Video: Vladi Bleiberg. Interview po počúvaní nevidiacich - V zákulisí - The Voice - Season 5

Ako udržať hlas zdravé s vysokou záťažou?

Vokálne zariadenia - je ústna a nosovej dutiny vedľajších nosových dutín, hltana, hrtana s hlasiviek, priedušnice, priedušky, pľúca, hrudníka do dýchacích svalov a membrány, brušných svalov. Centrálny nervový systém prevádza svoju prácu do jedného golosoobrazovatelny protsess.Golos vzniká v hrtane. Plní tri funkcie (respiračné, ochranné, hlasu tvoriaci) a má ľahký štruktúru: kostra chrupavky hore, sú navzájom spojené prostredníctvom pohyblivých kĺbov a väzov, a vonkajšie a vnútorné tkaných svalov.
Keď spieva zamestnať všetky dostupné hlasový rozsah, v reči - len jeho časť. Držitelia tenor, bas, barytón, soprán, mezzo - to všetko s využitím iba priemerné "segmentu" hlas, aby nedošlo k pneumatike.
Blaho hlasu závisí na štátne orgány nie Tolna vokálne aparát, ale aj kardiovaskulárne, nervové, svalové, dýchacie systémy, pamäť, trávenie, sluch, zrak. To je dôvod, prečo výber žiadateľov o medpokazaniyam do fakultách golosorechevyh špeciality, strogiy.Rasstroystva hlasové funkcie - Dysfónia - podmienečne rozdelené do funkčnej a organickej. V prípade, že hlasivky hrtana a ďalšie položky, majú normálnu konfiguráciu, obvyklú farbu sliznice a do popredia hlasových porúch sú funkčné dysfónia. Organické ochorenia spôsobená zápalovým hrtana (akútna a chronická laryngitída, kontaktné vredy, atď), nádory hlasiviek (uzliny, polypov, angiómy, papilómy a fibrómy ,, t. D.), laryngeálne ochrnutie (centrálneho a periférneho pôvodu) .. ,
Tí, ktorí majú chronické ochorenie hlasového aparátu, mali by ste sa vyhnúť "hlas" profesiách (speváci, učitelia, reproduktory, atď ..). Choroba môže obmedziť kreatívne možnosti.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať:
Zmeny v mandliach. Veľké mandle brániť pohybu častí mäkkých rezonátory - porucha artikulácie (hovoriaci zvuky), zápal hrtanu (laryngitída), priedušnice (priedušnice) -
adenoidná výrastky. Viesť k chronickému zápalu nosa, výtok neustále dráždi sliznicu hltanu, hrtanu, priedušnice a hlas pripojiť nadmernej nosovej tón (sliedili) -
akútne a chronické ochorenia nosovej dutiny a prínosových pazuh- zvyčajne sprevádzané opuchom sliznice nosovej dýchanie ťažké, vďaka ktorým dynamické vlastnosti zhoršujú golosa-
zuby. Pacienti zhnitý často vyvolávajú chronické tonzilární ochorenie, zápal hltana, vrezultate rozrušenie golos-
sluchovým postihnutím a v súvislosti s Sound-ovládania. ohrozuje profneprigodnostyu-
endokrinných žliaz. Hrtanu - závislé od hormónov orgán, je veľmi citlivý na zmeny hladín hormónov v tele, najmä sexuálne a štítnej žľazy zhelezy-
gastrointestinálne pojednanie ako napríklad gastroezofageálny reflux, za kyslých obsahu žalúdka dráždi hltana a hrtana, čo spôsobuje jeho odolnosť Změny-
vaskulárne, psihonevrologicheskierasstroystva, alergie, geneticheskiezabolevaniya, všeobecne oslabenie organizmu (hypovitaminóza, hypotenzia a kol.).
Reč a spev po jedle ťažké, pretože plný žalúdok podporuje membránu, a tráviť potravu jesť potrebuje prietok krvi do tráviaceho ústrojenstva, a to znižuje aktivitu svalov hrtana. Pauza po jedle, musí byť aspoň 3 hodiny.
Vyradiť používanie príliš studené a teplé, korenené jedlá, ktoré dráždia a poškodiť sliznicu. Kontraindikované šumivé nápoje, orechy, semená. Pred výkon by nemal jesť keksy, čokoláda, cukríky: malé čiastočky týchto produktov sa usadí na sliznice a spôsobí šteklenie, šteklenie, túžbu odkašľať. Snažte sa udržať pokoj, znížiť zaťaženie počas menštruácie (pervye3 deň). Ak tak neurobí, vedie často ku krvácaniu, predĺženú narušenie hlasové aktivity.
Peretruzhdaetsya nehlasuje - potrebujeme systém v triedach a hodnotenia. Ak by došlo k "nával práce" dať hlas box odpočinok, Drž hubu. Nespievajú po dlhú dobu bez prestávky (profesionálov - nie dlhšie ako hodinu). Triedy pre začiatočníkov spevákov - až na jednu hodinu denne v jednom rade s dvoma prestávkami po 5 minútach. .. Učitelia, lektori, sprievodcovia, atď. Možno použiť hlas, bez toho by to ovplyvnilo jeho kvalitu nemožno dolshe4 akademických hodín za deň (poslekazhdogo - prestávka 15 minút).

Video: Eugene drawin. Interview po knockout - V zákulisí - The Voice - Season 5

Základné pravidlá zdravého hlasu

Porozprávajte sa s vhodným stúpaním, so zameraním na hlbokým hlasom.
Nekričte.
Zhodnotiť situáciu: koľko ľudí je prítomný v miestnosti, čo je veľkosť.
Potom sa rozhodne, ako to povedať - v normálnom hlasom, hlasnejšie alebo tichšie.
Ukazovať hlas pred vami, takže každý vám rozumie.
Nezabudnite, že tvrdé, výbušné spoluhlásky ( "p", "cr", "br" a tak ďalej. N.) Nech je to viac čitateľné.
Nehovorí príliš rýchlo alebo pomaly, ale rytmicky, a to z dobrého intonácia.
Vyvarujte sa náhlych zmien teplôt.
Nikdy ísť von bezprostredne po výkone, a to najmä v zime, čakať v miestnosti 20-30 minút.
Nie SuperCool, nehovorí v chlade, nenechajte sa uniesť so zmrzlinou.
Schovať pred vetrom v horúcom počasí a prievanu.
Zabudnúť na tabak a alkohol: ničí nervový systém, čo vedie k nezvratným zmenám v sliznici hrtana.