Tipy na to, ako sa dostať chorý, ak máte pocit, že ochoriete?

Jeseň-zima obdobie so sebou nesie zvýšenie prechladnutia. Samozrejme, že niekto nájde pobyt v nemocnici je najlepší spôsob, ako si trochu oddýchnuť, ale nie každý si to môžu dovoliť. Po prvé, pretože značný počet občanov, jednoducho nie je čas, aby si chorý - niekto štúdie, niečí podnikania, a niekto nemôže ublížiť, pretože deti sú pod jeho dohľadom. Dôvody, prečo bolieť každý z nich má svoj vlastný.

Ako viete, že začnete sa dostať chorý?

Je pravidlom, že v predvečer choroby sa človek cíti rad príznakov, ktoré sú často jednoducho nevenujú pozornosť, veriť, že únava je v dôsledku únavy alebo nespavosť, začiatkom vzostupu atď nepozornosť do svojho tela - .. Je prvým a Bežnou chybou je dnes ľudí. Bohužiaľ, vzhľadom k aktívnym životným štýlom a nadmerné zamestnávanie osôb platiť ich ochorenie v poslednej zákrute. Aj keď, ak je čas do zahájenia liečby môže zabrániť šíreniu chorôb a znížiť riziko komplikácií.

Tak, ako viete, že začnete sa dostať chorý? Po prvé, je potrebné počúvať jeho stave po dlhú dobu v chlade, a to najmä v prípade, peremerzla nohy. Keby tam bol pocit únavy, malátnosť, depresia, budete zamrzne - môže to byť známkou toho, že začína prechladnutie alebo chrípku. V prípade, že kašeľ a prechladnutie by mali prijať naliehavé opatrenia.

Video: Prvým príznakom prechladnutia, čo robiť

Cítim sa tak chorý - čo mám robiť?

Po prvé, je vhodné urobiť, ak máte podozrenie na ochorenie - to je dobrý v pare (za predpokladu, že neexistuje žiadna teplota). Lepšie, keď to bude kúpeľ. Ak existuje možnosť navštíviť parný kúpeľ, môžete pohybovať vaše nohy v horúcej vode s prídavkom suché horčice. V tomto momente by ste mali piť čaj s citrónom a malín. Ten môže byť nahradený s medom.

Akonáhle je podozrenie na určité ochorenia, môžete si vziať lieky protivírusový účinok. Patrí medzi ne arbidol Amiksin, Lavomax, Viferon.

V prítomnosti kašľa sa odporúča inhalovať s pridaním éterických olejov, ako je eukalyptus, tea tree, jedľa a ďalšie. Aby sa predišlo komplikáciám, kedy musí byť kašeľ dať ohriať koláč z varených zemiakov v šupke. Akonáhle sú zemiaky uvarené, malo by byť potoloch (v koži), ktoré sú rozložené na dvoch tesnom obale a potom jeden dať na hrudi a druhú na zadnej strane, ísť do postele, kryte s prikrývkou. Okamžite obrátiť torta je potrebné zaviesť handričku (nie horieť), a neskôr obrúsok by mali byť odstránené.

Video: Ako prekonať prechladnutie

To je obzvlášť dôležité, keď sa prvé príznaky ochorenia, aby sa veľkú dávku vitamínu C. stačí len jesť citrón. Ak nie je to možné. Askortibinovaya kyselín pilulky je vhodný aj - je potrebné vziať v množstve 8-10 kusov. Vitamín C pomáha telu bojovať proti nachladnutiu.

Video: Čo robiť doma, ak ste chorý ???

Celú tú dobu, by sme mali piť viac čaju, ruže, teplé mlieko s 10 g masla. Posledný veľkú pomoc pri štartovaní studeného a krku začervenal. Pri prvom pocite bolesti v krku je potrebné urobiť teplé oplachovanie z vývar harmančeka, nechtíka, Tansy a roztokom uhličitanu sodného (1 hodiny. L. pohár vody). Po opláchnutí sa odporúča mazať krku Lugolov, ale nie viac ako 2-krát denne.

Ak máte štekliť v krku, je odporúčané, aby sa rozpustil Septefril, Dekatilen, Strepottsin, Faringosept, kašeľ pastilky.