Liek na zápchu. Čo robiť pri zápche?

Zápcha - oneskorenie stoličku po dobu dlhšiu ako dva dni alebo neúplného vyprázdnenia hrubého čreva. Za normálnych okolností defekácie sa koná najmenej raz denne. Avšak v závislosti od povahy výkonu a frekvencia môže byť menená diéty.

príčiny zápchy

Zápcha nastane, keď stolice nie je dlhší ako tri dni. V súčasnej dobe takmer jedna z dvoch žien trpí zápchou. Chronická zápcha - to je typická civilizačná chorobou, neznáme necivilizované národy. Únava a konštantný stres spôsobuje poruchy autonómneho nervového systému, ktorý riadi činnosť vnútorných orgánov.

Video: zápcha. Ako rýchlo sa zbaviť zápchy doma

Zápcha - to je, v skutočnosti, že konečný výsledok je podvýživa, ktorý je vyjadrený v použití rafinovaných potravín, príliš bohatá na bielkoviny. Z múčnych výrobkov odstráni celulózy, čo je významnou surovinou pre balastné čreva. Medzi ďalšie dôvody patrí nedostatok aktivity brušných, nedostatok tekutín, časté pohyby čriev potláča prirodzené potreby, zvyk preháňadiel, ktoré už prestali fungovať, slabý výkon žlčníka, ochorenia konečníka a hemoroidy.

prevencia zápchy

výživné jedlo, bohaté na vlákninu, čerstvé ovocie a surovej zeleniny, šťavy (mrkva, pomaranče, slivky, marhule, hrozno, ríbezle, rebarbora), v dopoludňajších hodinách, alebo medzi jedlami.
jesť pomaly, žuvanie potravy dobre.
Nikdy potlačiť túžbu ísť na toaletu.
Pohyb welfare, a to najmä u sedavé práce.

Prideliť akútnych a chronických foriem zápchy.

Sharp sú extrémne zriedkavé a prejsť dostatočne rýchlo.
Chronická zápcha je považované za porušenie defekácie po dobu šiestich mesiacov.

Okrem toho, izolované:

organická zápcha

Mechanické spojené s poklesom lumen. To môže byť rakovina, zrasty, vredy.
Ústavných systémoch, ktoré vyplývajú zo zmeny vzorcov čriev. Napríklad zvýšenie veľkosti a oslabenie peristaltiky, tvorenie slučiek.

funkčné.

Nutričné, vyplývajúce z nesprávnej a nepravidelné výživy.
Dyskinetickými spojená s poruchou pohybovej aktivity rôznych oddelení čreva.
Spastická objavuje vzhľadom k tomu, že pacient v dôsledku bolestivé hemoroidy alebo vredy na dlhú dobu sa snaží, aby sa zabránilo defekácii.

príznaky zápchy

Hlavným problémom je oneskorenie stoličku po dobu troch alebo viacerých dní. Okrem toho môže byť mätúce bolesť brnenie bez jasného lokalizácia, nie nutkanie k defekácii alebo neúspešných pokusoch sa vyprázdniť, nadúvanie.

Bežné príznaky zahŕňajú bolesti hlavy, nevoľnosť, únava, nevoľnosť, pálenie záhy, strata chuti do jedla a spánku.

Diagnostika a určenie príčiny

Na objasnenie diagnózy, určiť príčiny, a preto správny výber liečebného režimu, množstvo analýz. Laboratórne štúdie zahŕňajú všeobecnú analýzu krvi a moču biochemickú analýzu, vyšetrenie stolice.

Inštrumentálnymi metódami zahŕňajú sigmoidoscopy (kontrolná nižšia divízia hrubého čreva cez pol metra cez rúrku) irrigoscopy (podávanie na rozdiel od čreva, nasledovaný X-ray) a kolonoskopiu (vyšetrenie hrubého čreva sa špeciálnym potrubie). Ak chcete preskúmať ďalšie časti tráviacej sústavy, aby uskutočnila ďalší výskum.

pilulky liečba - Tradičné

Počas dlhodobej a časté zápchy nemusíte odkladať návštevu lekára identifikovať skutočné príčiny problémov s stoličku.

Okrem štandardných metód prevenciu a liečenie, ako sú výživa, pravidelná fyzická aktivita, črevného nálevu a podobne. G., je aplikovaná liečba liekmi.

Existujú tri skupiny liekov

Látky pôsobiace priamo na črevnú peristaltiku a má dráždivý účinok. Patrí medzi ne regulaks, rešetliak kôry.
Látky, zmäkčovať stoličku. It - Linex, ersefuril, vazelínu, glycerín čapíky.
Prostriedky na báze laktulóza, ktorá zvyšuje objem obsahu hrubého čreva, ako aj pre uľahčenie vypúšťanie výkalov. Patrí medzi ne Normas, Duphalac.

Avšak, žiadny z lieku sa nesmie užívať bez lekárskeho predpisu lekára. Dlhšie a nekontrolované užívanie drog môže byť návykové a majú opačný účinok.

Ako sa zbaviť zápchy na seba

Ľanový s 2 šálky tekutiny.

Glycerín čapíky.

Masáž podbrušku.

päsť masáž "v smere hodinových ručičiek"

Video: Zápcha Čo robiť | laxatíva

Studené obklady na brucho 2 krát denne po dobu 3 hodín, alebo cez noc.

Sedacie kúpele.

Laxatívne čaju: rešetliakový kôra, Senna listy (nie sú predávkovanie, alebo sa vyskytujú záchvaty!).

Každý deň v pravidelných intervaloch v jednej a tej istej dobe, ísť na záchod. Budete musieť znova vytvoriť črevné vyprázdňovanie reflex.

Akupresúra.

Klystír zápcha - 1 krát za deň: 1 liter teplej vody s lyžičky soli, harmančekový čaj alebo glycerol.

Nepoužívať preháňadlá! Ich pôsobenie je vyradený, takže sú potrebné v stále rastúcom množstve. Je to návykové. Črevo sa neustále čoraz viac lenivý.

Bylinné čaje: ibištek liečivé, slez, žihľava (rovnako ako surové ako šalát alebo varený v mlieku), praslička.

Z kyslej kapusty šťava (1 šálka 3 x denne).

Radí liečiteľ V.Erofeev zápchu

Je potrebné vziať do 6 lyžíc ovos (vločky), 6 lyžíc vriacej vody, 4 lyžice cmaru nutne len slabé nekyslé (kyslé, jogurt opravuje) a 5 kusov uryuchin a vykôstkovaných sliviek. Všetky tieto zmesi v miske. Kryt s tanierikom na pol hodiny, aby získali lepšiu naparia zmesi, a v osem hodín večer na večeru jesť čierny chlieb. Ak si napriek tomu chcete jesť, potom jogurt drink. Samozrejme, že nie príliš chutné, ale je možné, ale zápcha nevracaj.

črevné, zápcha, nadúvanie a plynatosť (Dr. Konovalov SS)

Stimulácia črevných cvičenia.

Mierne ohnuté kolená a rýchlo kresliť a uvoľnenie žalúdok. Robiť 15-20 cvičenia 2 krát denne.

Kruhový otočný pohyb trupu v oblasti bedrovej chrbtice, ramená v rovnakom čase na bedrah- zatiahnutie konečníka - pre prevedenie stojí na brožúry.

Masírovať brucho a potľapkanie po zadku.

Vlak konečníka a hrádze svaly - ku kompresii a dekompresiu riť až 50 krát denne.

Solené čaj s mliekom. Variť čerstvý čaj (250 g vriacej vody - 1 kávová lyžička čaju). Zalejeme 1/4 šálky teplého mlieka varí, pridajte štipku soli, miešanie, nalejte čerstvo uvarenej čaj plným pohárom a pomaly piť na lačný žalúdok.

Pour 400 g sušených sliviek, marhúľ a 400 g vriacej vody. Vydržať 4-6 hodín. Oddeliť semená, pridajte balíček Senna, pre-nasiaknuté. All brúsiť v mlynček na mäso, pridáme 200 g medu a premiešajte. ukladať do "chladničky. Vezmite noc 1-2 čajové lyžičky (zhora).

Denné cvičenie leží na chrbte ( "kolesá").

Apple na lačný žalúdok.

V zimnom období - kaša na vode. Kaša variť nie viac ako 10-15 minút, potom sa schovať do teplejších 5 minút, pridajte slnečnicový olej (Nie viac ako 1 polievková lyžica). V prosa kaša, pridajte 1 lyžičku škorice na ryžu - alebo hrozienka vlašské orechy (2-3 kusov, rozdrví v trecej miske) v pohánky - pór (jedna malá perie, jemne sekané), alebo zelenej cibule, čerstvé petržlen, kôpor. Kaša varená bez soli. Ak chcete, soľ, lepšie morského potravinového Nič soli. V krajnom prípade je možné použiť kamennej soli. Pridajte podľa chuti slnečnicový olej (Kuban nerafinované).

Odvar z harmančeka pre zápcha. 1 lyžica rumančeka zalejeme 1 šálka vriacej vody, nechajte 30-40 minút. Vezmite 1/2 šálky 2 krát denne pred jedlom. Dobrou pomôckou pri nadúvaní. Počas tohto obdobia sa odporúča piť len vodu.

Strava by mala byť chlieb a otruby. Eliminovať čierny chlieb a hrách. Je vhodné nejesť vo večernom múky.

V dopoludňajších hodinách - dobrý šálka kávy z obilia.

Varená repa a slivky. V noci jesť 1 lyžičku medu a piť teplej vody.

Ražné otruby potravy. Vezmite 1 čajovú lyžičku pred raňajkami a večerou.

Stoned slivky vyplniť s orechmi a zalejeme majonézou.

Infúzia petržlen minerálna voda so zápchou. liať petržlen vriacej vody a vylúhovať po dobu 7-8 hodín. zmiešať minerálka (1 diel petržlen 3 diely minerálka) A piť na lačný žalúdok, / 2 šálky.

Polyphepan. 1 polievková lyžica na šálku vody. Aplikovať v súlade s pokynmi alebo ráno na lačný žalúdok 3 dni v rade každé 2-3 mesiace.

Šalát z červenej repy, mrkva, uhorky, paradajky, paprika, tekvica, squash. Tekvicové semienka vo svojej surovej podobe.

Surové mrkva (strúhaného) alebo infúzie červená žeriav - na lačný žalúdok.

Dusené hrozienka a chladená pitná voda. Dobrou pomôckou pri nadúvaní, podporuje dobrú separáciu plynov, a to najmä po operácii.

Čistiace klystír harmančeka odvar. Vo 2 litroch vody sa pridá k 1 šálka vývar harmančeka pripravené po dobu 2 hodín pred použitím klystír. Očista klystíry, že je žiaduce, aby sa 2-3 po sebe nasledujúce dni ráno a večer (pred spaním), 1 krát za štvrťrok.

Tipy, ako liečiť zápchu

Dobré a lacné. &hellip- Takže sused na chalupe mi povedal o lacný spôsob, ako zaobchádzať zápcha. A ja som pripravený: vzal fľašu pol litra, naplňte ju 2/3 nakrájanú cibuľu a zapíjajú vodkou do vrchu. Trvajte na tom, 15 dní, a potom sa tinktúra 10 kvapiek denne pred obedom. Tak, ako bolo použitie tohto nástroja, ťažkosti nevedia, toalety v dopoludňajších hodinách pravidelne idem. Všetko najlepšie.

Zápcha, pečene a žlčníka:

Ďalším spôsobom, ako bojovať proti zápche: pohár kefíru miešať 2-4 lyžice masla a všetci pred spaním piť malé dúškami ..

Tlak na pupku. Pre stanovenie črevnú peristaltiku, je nutné ráno po prebudení, aby vyvinula tlak na pupok.

Pšeničné otruby. 2 lyžice. l. otruby, naliať pohár horúceho mlieka, trvať na tom, obalený 30-40 minút. Existuje pol šálky ráno na lačný žalúdok. V tomto prípade sa raz týždenne, že je žiaduce, aby čistiace klystír.

Rowan červené. Zrelý (pred zmrazením) plodov zaspať vo veľkej fľaše do hornej vrstvy (vrstvy bobúľ, cukor vrstva). Hrdlo fľaše uviazať handričku a dať fľašu na teplom mieste. Vylúhovať po dobu 3-4 týždňov. Kým sirup začal kvasiť, kmeň ju a stlačiť bobule. Výsledný sirup nie je putoval pridať alkohol (25 g na 500 ml sirupu). Vezmite sirup pre 0,5-1 pohár ráno na lačný žalúdok. Môžete piť studenej vody. Po zlepšení pauzu. Ak je to potrebné, môže byť kurz opakovať.

Voda s kuchynskú soľ. V dopoludňajších hodinách tesne po prebudení vypite pohár teplej vody s prídavkom štipkou soli. Potom masírujte brucho.

ľanové semienko. Pri chronickej zápchy piť denné infúzie: 1 lyžička .. ľanový zalejeme 1 šálka vriacej vody, zabalené, 5 hodín. pred spaním s osivami piť nálev večer.

Mrkvová šťava. Večer rošt mrkva, vytlačiť šťavu z 60-70 g, polovičná nápoj pred spaním, a druhá polovica - ráno na lačný žalúdok. Trvať až do úplného vyliečenia.

Ak máte zápchu, pohár studenej vody. Dobrý stimulant defekácie môže byť poháre studenej vody, vypiť ráno na lačný žalúdok pol hodiny pred jedlom. Po raňajkách, musíte sa snažiť uvoľniť čreva.

Jablká na zápchu. Pri chronickej zápchy nastrúhaným jablkom (Symyrenka) jesť 2krát denne po dobu 4 týždňov.

Pšeničné krupice. 2 lyžice. l. pšeničnej krupice naliať pohár vody a necháme cez noc v teplom mieste, ranné rozruch a jesť. Naďalej dostávať až do úplného vyliečenia.

Olej na zápchu

Dlhá oneskorenie kreslo. Pridajte pohár čerstvého jogurtu lyžicu rastlinného oleja. Dôkladne sa premieša. Pomaly, po malých dávkach, jesť pred spaním.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno