Ako rýchlo schudnúť pomocou sódy?

Video: Ako schudnúť pomocou sódy

Špecialisti na výživu a športové tréneri sa zhodujú, že zbaviť sa kilá navyše a bezpečne opraviť výsledok je možný len kontrolou stravy a zvýšenie fyzickej aktivity. V poslednej dobe je však veľmi populárny primerane efektívny spôsob chudnutia pomocou bežného jedlej sódy, ktorého použitie pomáha rýchlo správny údaj bez obmedzenia v strave a vyčerpávajúce cvičenia.

Prijímacie sóda dovnútra

Existuje celý rad špeciálne navrhnuté kurzy stravy založenej na použití sódy. Výsledkom je, že pravidelný príjem niekoľkých gramov na deň v alkalickom roztoku nastane a postupné znižovanie chuti do jedla lipolýzy, namiesto aby boli absorbované, sú odstránené z tela, a nevedie k tvorbe ďalších kilogramov.

Ako budete chudnúť rýchlo pomocou sódu, by sa mali naučiť pár jednoduchých odporúčaní. Odporúča sa začať s malú čiastku - 1 / 3-1 / 4 lyžice trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Soda sa riedi v teplej vode (sklom). Pokiaľ nie je žiadny nepríjemný pocit, že množstvo sódy môže byť postupne zvýšená na lyžicu.

Avšak proti obezite pomocou tohto doplnku stravy môže mať nepredvídateľné následky. V dôsledku zásahu do prirodzeného procesu trávenia existuje riziko závažných ochorení tráviaceho traktu. Predávkovanie môže viesť k úplnej strate chuti do jedla, bolesti hlavy, bolesti brucha, nevoľnosť a dokonca vyvolať záchvaty. V prítomnosti aspoň jednej z nasledujúcich príznakov po užití týchto peňazí by mala okamžite zastaviť.

Video: Ako schudnúť pomocou sódy.

roztokom sódy v čistej forme absolútne kontraindikované so zníženým obsahom kyselín.

Video: Diéta Soda. APLIKÁCIE sóda strava

sóda kúpele

Najbezpečnejší spôsob, ako schudnúť rýchlo pomocou sódy - teplé alkalické kúpele. Pre postup odporúča soda rozpustené v teplej vode (teplote nie nižšej ako 38 až 39 °). Soda lepšie využiť s lekáreň morskou soľou (1 balenie sódy + 300 gramov soli).
V procese prijímania sóda kúpele človek relaxuje telo odbúrava tuky, stimuluje činnosť lymfy, telo intenzívne potí, ako sa zbaviť toxínov. Pre maximálny účinok sa odporúča stráviť 10 dvadsaťminútové ošetrenie v intervaloch po celý deň. Niekoľko kvapiek éterických olejov pridaných do vody urýchľuje lipolýzu.

Okrem toho v boji proti obezite sóda kúpele pomáhajú pri riešení nasledujúcich problémov:

•  zmierniť únavu a účinky stresu;
• normalizáciu metabolických procesov;
• znížiť zápal;
• Zmäkčuje zhrubnutej - päty, lakte, kolená;
• revitalizuje pleť, robí ju jemnú a zamatovú.

Po vykonaní tohto úkonu by nemali byť opláchnuť čistou vodou a dôkladne vytrite. To je dosť pre zapnutie zahreje uterák alebo nosiť župan. Uistite sa, že si ľahnúť a trochu odpočinúť.

Soda kúpele sú kontraindikované pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou a chronickým ochorením.