Ako schudnúť pomocou melónu?

Nie je žiadnym tajomstvom, že melón má vlastnosť "odplaviť" toxíny a toxické látky z tela. Červené bobule je 90% vody, iba 5% cukru, a všetko ostatné - užitočné vitamíny a minerálne látky. Ukazuje sa, že melón je možné použiť nielen ako liečebný nástroj, ale aj ako chutný liečbe v boji proti nadmernej hmotnosti.

Ako schudnúť pomocou melónu?

• Vykladanie melón dni

100 gramov sladkých bobúľ obsahuje iba 25 kalórií. Dokonca aj keď si predstavíme, že človek sa chystá zjesť kilo melónu, dostanete menej ako 300 kalórií. Okrem melónu vytvára pocit sýtosti a nespôsobuje pocit hladu po dlhú dobu.
Ak chcete zistiť, či je možné schudnúť pomocou melónu, musíte začať s vykladanie melón dní. Je to dosť, aby raz alebo dvakrát týždenne v priebehu dňa k jedlu len pruhované Berry. Hlavná vec je, aby každý druhý deň (napr sobotu streda). Riedi strava môže byť melón koktail.

Video: Ako schudnúť za jeden deň pomocou melónu!

• vodný melónAj diéta

Účinnejší spôsob, ako schudnúť - melón stravy. Táto možnosť je ideálna pre tých, ktorí majú túžbu udržať dlhú dobu časovom režime opraviť výsledok. Hádajte, ako jesť melón, ľahko schudnúť - jesť melón na večeru miesto sušienok s čajom. Akékoľvek chuť k jedlu šťavnaté uhradiť skibochka. môžete stráviť celý melón sezónu na takej stravy. Harm nebude presný.

Video: Meloun strave. Na mínus 7 kg počas 5 dní. Melón diétne menu

Ak sa budeme držať režime, výsledok bude znateľný, a snahy sú znížené na minimum. Účinnosť vzhľadom na to, že uprednostňujú ľahkú večeru namiesto nezdravé jedlo, znižuje množstvo spotrebovaných kalórií denne. Koniec koncov, menej kalórií pomáha eliminovať hromadenie tuku. Týmto spôsobom je možné zložiť do 1 kg za deň.

• Melón voda diéta

V srdci druhého stravy je účinnejšia odpoveď na otázku, ako schudnúť pomocou melónu. Menu sa skladá z iba dvoch "riad" - dva litre vody a vodný melón. Tento variant melón voda diéta je vhodná pre tých, ktorí potrebujú schudnúť v krátkej dobe, napríklad na neplánovanú dovolenku alebo dôležitú udalosť. Tu je všetko veľmi prísna, a to aj krajec chleba nemôže dovoliť. Vzhľadom k takýto režim môže hodiť viac ako 5 kg. Diéta rôzne výsledky rýchlo, ale nie dlho - extra hmotnosť sa môže vrátiť.

A na taká diéta je prísne zakázané sedieť dlhšie ako päť dní. Takže si môžete priniesť sami na vyčerpanie, pretože vyvážená strava a živín v tele nemôže robiť.