Prečo po jedle nafúkne brucho? Príčiny a liečba

Nadúvanie po jedle, nadúvanie, alebo periodicky sa vyskytuje u každého človeka. U inak zdravých ľudí, to je len dočasným javom, ale v prípade, že v žalúdku napučí neustále, potom príčiny nadúvanie by mali pochopiť, v detaile.

obsah:

• Dôvody pre nadúvanie
• Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie
• Škodlivé stravovacie návyky
• Choroby, ktoré vedú k trvalému opuchu
• Nadúvanie v tehotenstve
• Čo je potrebné vziať? Liek na nadúvanie
• tradičné recepty

Dôvody pre nadúvanie

Nadúvanie sa objaví v dôsledku zvýšenej tvorby plynov alebo porušenie ich vylučovanie. V čreve sa hromadia zásobovanie potravinami a tekutinu, človek zažíva bolesti brucha - bolesť, koliku, grganie. Brucho expanduje. Opuch nielen spôsobuje fyzické nepohodlie, ale tiež kladie osobu v ťažkej situácii.

Nedelený potraviny vstupuje do spodnej časti tráviaceho traktu, sa podrobí fermentačné a hniloba, jedy telo. Tvorí toxické produkty. U ľudí, tam je zemitý odtieň kože, zápach z úst, nie je moc dobrá nálada, znížená imunita.

Tri skupiny príčin nadúvanie:

• Použitie nevhodného jedla
• zhubné návyky
• Choroby tráviacej sústavy
• Zvážte všetky dôvody v detaile.

Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie

• Mlieko a mliečne výrobky;
• fazuľa;
• orechy;
• Niektoré druhy ovocia a zeleniny (reďkovky, kapusta, ananás, slivky);
• Potraviny s vysokým obsahom škrobu a sacharidov (zemiaky, tmavý chlieb, sladké buchty)
• Sýtené nápoje;
• Tučné jedlá.

U dospelých laktázy deficit nie je nezvyčajné - neznášanlivosť mliečneho cukru, potom po nástupe napučiava v žalúdku mliečne výrobky. Bohatá hostina, prejedanie, v kombinácii s alkoholom, tučné jedlá provokujú bolesti brucha a koliky.

Na čom záleží, je kombinácia potravín počas jedla. Ak je enzým produkovaný v dostatočnom množstve, osoba mohla ľahko jesť mäso s cestovinami, jesť ovocie hneď po jedle. Tráviaci systém ostatných ľudí nie sú schopní sa vysporiadať s širokú škálu pokrmov naraz.

pankreas prideľuje rôznych enzýmov pre každý druh výrobku a nemôže spracovať všetky prijaté látky do tela. V dôsledku toho - jedlo vstúpi do čreva nie sú celkom strávená, je tiaže a nepríjemné pocity po jedle.

Prudké zmeny v strave vedie k zažívacím problémom. Keď sa človek vzdá jesť mäso a vegetariánske jedlo pokračuje, začne jesť veľké množstvo vlákniny. Telo nemôže pohybovať rýchlo a primerane reagovať - ​​nadúvanie, bolesti brucha, hnačka, alebo sa objaví, alebo zápcha.

V tomto prípade sa odporúča postupné zvyšovanie vlákniny v strave na tráviaci systém čas prispôsobiť zmenám. O rovnaký vzor je pozorovaná pri použití otrúb alebo iných prídavných látok v potravinách s vysokým obsahom rastlinnej vlákniny. Za nejaký čas dávka by mala byť znížená, potom nepohodlie zmizne.

Keď žalúdok sa zväčší po jedle, mali by ste analyzovať svoj jedálniček a znížiť množstvo jedla, nadúvanie, a jesť menej tučné jedlá.

Škodlivé stravovacie návyky

Zvyk hovoriť počas jedla spôsobí, že vzduch požití, ktorý potom vstúpi do čreva. Tento jav sa nazýva aerophagia, to zvyčajne prejde rýchlo u zdravého človeka. Zachytený vzduch je nasávaný črevnej steny alebo ide mimo grgnutie.

Aerofagie tiež vzniká pri používaní žuvačiek. Hoci zubárovi a odporúčame toto zariadenie na čistenie zubov po jedle na bruchu nevyzeral ako lopta, obmedziť čas jej žuvanie až 10 minút.

Fajčiari často trpia neduhmi ako pri uťahovaní cigaretovom dyme dochádza k prehĺtaní vzduchu.

Ľudia s pažeráka patológie a žalúdok stretnúť sa s pálenie záhy. Ľudová zvyk sóda uhasiť to vedie k zvýšeniu plynu a nadúvanie.

V spojení s sódy chlorovodíkovou neutralizačné kyslé reakcia prebieha za uvoľňovanie veľkého množstva oxidu uhličitého, čo vedie k črevnej nadúvanie.

Niektorí výrobcovia pridávajú do potravín, sladidlá, ako je napríklad sorbitol alebo xylitol, čo u niektorých ľudí spôsobiť zažívacie ťažkosti.

Sladidlá obsiahnuté v cukroviniek a sladkostí. Do žalúdka sa nestane ako lopta, starostlivo študovať zloženie výrobku na obale.

Cíti sa oveľa lepšie, keby sa ľudia zbaviť zlých stravovacích návykov.

Choroby, ktoré vedú k trvalému opuchu

Ochorenia zažívacieho ústrojenstva - gastritída, pankreatitída, cholecystitída, kolitída, zažívacie poruchy sú príčinou, znižuje sekréciu enzýmov, rozvoju patologických mikroflóry v čreve. Ak nadúvanie sa stáva samozrejmosťou, že trvá dlhú dobu, bál sa o bolesti brucha, nevoľnosť, pálenie záhy, poruchy trávenia, by mali vyhľadať lekársku pomoc.

Pacient bude potrebovať ďalšie štúdie: ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov, endoskopické vyšetrenie žalúdka alebo čriev, stolicu testov.
porušenie odlučovanie plynov sa vyskytuje u nádorov, divertikulózy, črevné atónie. Aby bolo možné identifikovať mechanickú prekážku podpore potravín sa uchýlili k X-ray.

Potravinová alergia. Niektoré potraviny (citrusové plody, jahody, ryby, Čokoláda) vedú k syndrómu dráždivého čreva, brušné kŕče. Osoba s alergickou predispozíciou bodov na ďalších príznakov: kožné vyrážky, ekzémy, sennú nádchu. Identifikovať alergén sa mali poradiť s lekárom, pomôcť nájsť príčinu udržať potraviny denník nadúvanie.

Dysbacteriosis. Antibiotiká, choroby zažívacieho ústrojenstva, stres, alkohol, hobby porušujú zloženie črevnej mikroflóry. Prospešné baktérie podieľajúce sa na spracovanie potravín, nahradené patogény. V dôsledku toho - fermentácie, škvŕkanie v žalúdku, nevoľnosť stoličku. V stolici objaví nestrávené častice.

Prítomnosť gastrointestinálne symptómy na dlhé priebehu ochorenia - nie smeje jav. Príčinou môže byť vážne patológie, ukázať ju, a zvoliť vhodnú liečbu môže iba lekár. 

Nadúvanie v tehotenstve

V druhej polovici tehotenstva sa často objavuje nadúvanie, zápcha, pálenie záhy. Hlavným dôvodom - intenzívny rast veľkosti maternice, čo stláča črevá a porušuje jeho prácu. Medzi rodenie detí môže zhoršiť dispozícii tráviaceho ústrojenstva choroba (cholecystitída, gastritída), ktorá tiež spôsobuje zvýšenie tvorby plynu.

Na začiatku tehotenstva v ženskom krvi zvyšuje hormónu progesterónu. Účinok progesterónu je zameraný na zníženie svalového tonusu vnútorných orgánov, vrátane maternice. Avšak, zvýšená syntéza hormónov má dôsledky - nadúvanie, zápchy v tráviacom trakte.

Keď nadúvanie počas tehotenstva sa odporúča dodržiavať diétu s výnimkou škodlivých produktov, prejdite rozdeliť jedlo v malých dávkach.

Ak je zápcha, žena by mala vypiť dostatok vody. Avšak, jedlo je lepšie piť, aby nedošlo k narušeniu pôsobeniu tráviacich štiav. Liquid spotrebovaný medzi jedlami.

Čo je potrebné vziať? Liek na nadúvanie

Nie je potrebné, aby okamžite prehrabávať lekárničke, v prípade, že hromadenie plynu v črevách - vzácny jav. Prechádzka na čerstvom vzduchu po jedle, ľahké cvičenia (bočné oblúky a pritiahol nohy k bruchu do polohy ležmo), aby pomohol odstránenie plynu z čriev a zlepšenie zdravotného stavu. Sa uchýlili k masírovať brucho v smere hodinových ručičiek, je potrebné tento postup vykonáva najmenej 20-krát.

Ak trpíte kŕče v bruchu sa stáva ťažké, odpeňovače (Espumizan) sa používajú ako núdze. Táto proti plynom prípravky, ktoré vskhlopyvayut plynové bubliny v čreve, a výstup je na vonkajšej strane.

Použiť chelátory - spojiva na svojom povrchu toxických látok, plynov, metabolity, bakteriálnych toxínov. Patrí medzi ne Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Na liečbu nadúvanie používajú lieky:

• Probiotiká (Bifiform, Laktofiltrum, Linex). Oni obnoviť normálnu črevnú mikroflóru a potláčajú rast "zlých" baktérií.
• Enzymatické prostriedky. Ak je dôvodom stane prejedanie a nedostatok enzýmov, ktoré pomáhajú obnoviť zdravia medzi, Pakreatin, sviatočné.
• Symptomatické činidlá. Pre zápcha používa preháňadlá, v rozpore s sekrécie procesu - žlčopudne. V prípade, že príčinou zvýšenie produkcie plynu je alergia, antihistaminiká pomoc a eliminácia nežiaducich produktov zo stravy.

tradičné recepty

Harmanček. Lyžica kvetov zalejeme 200 ml horúcej vody a trvajú 4 h. Znamená pitie počas dňa s dvoma lyžicami

Odvar z kôpru semená. Známy liek proti nadúvaniu, čo je úľava na žalúdočné koliky u detí. Efektívne odvar na liečbu nadúvanie a dospelých. 2. pohár teplej vody je potrebné 2 lyžice semien, nie menej ako jednu hodinu. Dávka pre dospelých - pol šálky na recepcii.

Ak nadúvanie stalo s dieťaťom pripravte vývar trochu inak: dal lyžičky na šálku vriacej vody. Odsávacie dieťa kôpru Vodicka (1 čajová lyžička po kŕmení).

Infúzia rasce. To sa varí v pomere 3 polievkové lyžice na 2 šálky vriacej vody a trvá po dobu niekoľkých hodín. Vezmite plynatosť každú polhodinu na dve lyžičky.

Pri sledovaní videa sa dozviete o nadúvanie.

Diéta, fyzická aktivita, racionálne kombinácie produktov pomôže odstrániť bolestivé príznaky v žalúdku. V patológii tráviacom systéme vyžaduje liečbu základného ochorenia.