Zdravotné kritériá: oni musia byť zdravý a šťastný?

Video: Zdravie! Ako normalizovať hmotnosť bez ujmy na zdraví? Olga Gureeva. Vaše zdravie je vo vašich rukách!

ľudské zdravie vztiahnuté na celkovú plnú, normálny vývoj a pohody. Aj keď sa hovorí, že je neexistuje úplne zdravých ľudí na svete, ale tento ideál nie je tak nedosiahnuteľné, ak viete, Faktory ovplyvňujúce zdravotný stav, liečiť seba a svoje zdravie zodpovedne. Avšak, nie všetci sú schopní to - bohužiaľ.

Video: Ako zlepšiť zdravie? o. Andrey Tkachev. Vedel, Avicenna, a že sme zabudli o spojenie tela a ducha.

Základnými kritériami pre ľudské zdravie

do zoznamu kritériá pre zdravie, je potrebné najprv určiť, ktorá zo zložiek je tvorená. Tieto komponenty sú veľmi jednoduché:

• telesné zdravie - normálne fungovanie orgánov a systémov;
• telesné zdravie - vývoj a zdravie ľudského tela;
• duševné zdravie - normálne fungovanie mysle a vedomia;
• sexuálneho zdravia - kompletné povedomie o sexualite človeka, a možnosť rozšírenia druhu;
• morálne zdravie - schopnosť adekvátne správanie a dodržiavanie morálnych noriem.

Preto kritériá ľudské zdravie definovaný podľa prvkov:

• kompletné genetické a fyziologické rozvoja;
• absencia patológií a mutácií ochorenia;
• žiadne zranenia alebo poruchy;
• Nedostatok odchýlok a psychiky a duševného vývoja;
• normálny sexuálny vývoj, schopnosť rozmnožovať;
• adekvátne správanie a uvedomenie si seba ako člen spoločnosti.

Faktory ovplyvňujúce zdravotný stav

Poznať zdravotné kritériá, môžu byť identifikované a hlavné faktory ovplyvňujúce zdravie každého moderného človeka. Po prvé, je to genetické faktory, ktoré určujú zdravotný stav všetkých parametrov pred narodením. Od detstva na zdravie vplyv výživy, fyzickej a duševnej aktivitu. Zahrnutá do pôsobenia antropogénnych a technických faktorov (vplyv okolitých ľudí a životné prostredie). Vzdialenejšie, tým menej zdravie je ovplyvnená inými ľuďmi a viac - v jeho vlastnom spôsobe života.

Na zdravie je do značnej miery ovplyvnený prostredím, životnými podmienkami, strave pripojovacích rodina, sociálne a politické situácie. Môžu tvoriť ako plné zdravie a jeho neprítomnosti. Nepriaznivý vplyv na zdravie mnohých faktorov: žiarenie, smog a plynu znečistené ovzdušie, hluk, zlá nábytok, nezdravá strava, nedostatok fyzickej a psychickej záťaži, nadmerný stres, preťaženie (fyzické i psychické), prírodných katastrof, katastrof.

pozitívne zdravotné faktory - je:

• normálnu úroveň fyzickej, mentálnej a psychickej záťaže;
• full výcvik a socializácie;
• zdravá a vyvážená strava;
• dobré prostredie a ergonomické podmienky pobytu;
• rozumný postoj k sebe a svojmu telu.

Všetky tieto faktory môžu vytvoriť vzhľad moderné ľudské zdravie, a to bez odchýlok a porušovanie - Šťastný a sebavedomý člen spoločnosti, ktorý je schopný pracovať, relaxovať, založiť rodinu a žiť plnohodnotný život.

V dôsledku toho, aby bolo zdravé, je potrebné ísť von, nadýchať sa čerstvého vzduchu. A ak máte deti, ktoré potrebujú, aby sa prejsť. Pre malé deti, bude užitočné kočíky, kupovať a byť zdravý celá rodina!