Lordóza

Lordóza sa obvykle nazýva chrbtice hrče, ktorá smeruje vpred. Za normálnych okolností, osoba by mala predstavovať mierne lordózy v bedrovej a krčnej chrbtice. Tieto deformácie sa objaví na dieťa v prvom roku života, kedy sa dieťa učí sedieť. V normálnom bedrovej lordózy má vrchol na úrovni L-III - L-VI stavce.

Aj keď lordózy a je fyziologický zakrivenie chrbtice, ale zvyčajne keď tento termín, že je o patologické zakrivenie chrbtice, ktorá je - na hyperlordóza. Patologické lordóza môžu byť klasifikované ako vrodené alebo získané ďalej. Toto zakrivenie je často spojená s inými chorobami chrbtice. Zo získaných hyperlordóza dôvodov najčastejšie dochádza k jeho výskytu: krivicu, oslabenie brušných svalov, ankylóz, Kashin-Beck ochorení, kontraktúra, tehotenstvo, bilaterálne hip dislokácie, sakrálnych alebo hrudnej kyfóza.

Tým, ktorým sa ustanovujú lordózy sú oddelené pevnou, čiastočne pevné a upevnené. Pevná hyperlordóza sa často stáva dôsledkom spondylolistézou, vzhľadom k dysplázia ankylóz alebo nešpecifické tuberkulóznej kostitah, bilaterálne dislokáciou. Keď hyperlordóza ľudské telo ťažisko posunie dozadu, čím sa vytvára bludný kruh, v ktorom je ťažisko s rastúcou odchýlkou ​​zvýši a lordózy.

príznaky

Externé indikátory prítomnosti hyperlordóza môže slúžiť razdvizheniya kolená, sploštenie brucha a vyčnievajúce brucho dopredu, panvu a telo odchýliť späť, je obmedzená pohyblivosť a bolesti spôsobené preťaženie časti chrbtových svalov a šliach chrbtice. V priebehu doby, lordóza spôsobuje deformáciu iných častiach tela. Deformácia sa objaví ostrejšie ako mladší ľudia. Teda, u detí a dospievajúcich hyperlordóza môže spôsobiť sekundárne deformáciu hrudníka a orgánov umiestnených v dutine hrudnej. Prvý, kto trpí dýchací a kardiovaskulárny systém, zhoršuje činnosť zažívacieho traktu. Deformované orgány nie sú schopné plniť svoje úlohy v plnej výške, čo vedie k únave, chronickej únavy, pomalý metabolizmus, to znamená, že k zlému výkonu všetko, čo je tak nutné mladého rastúceho organizmu.

Ak lordóza na röntgenových snímkach môže byť videný ako telo stavca vpred, vytvára prúdenie v tvare vejára. Trnový proces teda zbiehajú a nosná štruktúra sú povolené. Sakrálna a hrudnej chrbtice tŕňovej procesy bližšie k sebe a potláčané pomocou kompenzácie deformácií bedrovej. Často existujú prípady, kedy pozorované hyperlordóza spôsobená osteoartritídou medzistavcových kĺbov, zatiaľ čo v prípade, že pacient je vo vodorovnej polohe, vyhladzovanie hyperlordóza. Tento stav stavcov vedie nielen k neschopnosti vykonávať všetky funkcie odpruženie stavcov, ale aj na následné deformácie medzistavcových platničiek a obmedzujú pohyblivosť bedrovej chrbtice.

dôvody

Vzhľadom k výskytu lordózy sa delia na: primárne a sekundárne.

Sekundárny lordóza je často dôsledkom abnormalít v bedrách po vykĺbenie bedrového kĺbu, poranenia pohybového ústrojenstva a chrbtice v dôsledku koxartróza. Takéto narušenie môže byť vrodené alebo získané po celý život.

Primárnou príčinou lordózy bedrovej chrbtice môže byť: nadváha, zadné svalové kŕče, vek, zlé držanie tela, alebo prítomnosti rôznych patologických procesov v chrbtici, nádory.

diagnostika

Určiť lordózy samo o sebe môže dať človeka späť k stene a položil ruku medzi zadné a povrchu steny. Ak by v tomto prípade medzi rukou a chrbte má voľný priestor, je jasným znamením prítomnosti hyperlordóza u ľudského subjektu.

Ale samovyšetrenie nebude vám presné výsledky, takže diagnózu lordózy, rovnako ako mnoho iných ochorení kostí pomocou rádiologické diagnostiky. Ak chcete získať správnu predstavu o prítomnosti lordózy a mierou človeka, ktorý potrebuje postranné chrbtice röntgenové snímky pri maximálnej flexia a extenzia. To vám umožní definovať mobilitu v sagitálnej poli. Pre mobilitu žiadny presný údaj, sa určuje na základe rozdielu medziproduktov a extrémne ohýbanie bodov na röntgenovom snímku.

Tiež vidieť na röntgenových snímkach abnormálne tvorba škár, ktoré sú vytvorené ako výsledok dlhodobej konvergencie tŕňovej výbežky pri lordóza.

liečba

Na liečbu lordózy prvá vec urobiť, je zistiť príčinu, ktorá ju spôsobila, pretože celý tento proces liečenia bude závisieť. Boj lordózy, bez odstránenia príčiny jeho povolania, absolútne neúčinné metódy.

Ak je dôvodom, ktorý sa objavil v bedrovej lordózy, bol obézny, potom liečiť bez terapie zamerané na zníženie hmotnosti a tuku osoba tuku, to nemá zmysel.

Ak je lordóza v kombinácii s osteochondróze, bude jeho liečba byť súčasťou terapie zameranej na odstránenie degeneratívne kmeň medzistavcovej platničky.

Ak bol lordóza spôsobená koxartróza je úspešná liečba je potrebné vykonať mnoho opatrení na obnovenie alebo v maximálnom možnom zlepšenie funkcie bedrového kĺbu.

Navyše liečba lordózy zahŕňať opatrenia, ktoré pomáhajú riešiť súvisiace poruchy kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálneho traktu, priedušiek systému a pohybového aparátu.

Často na odstránenie primárnej lordóza chrbtice stredisko pre chirurgický zákrok, po ktorom dôležitú úlohu pre príslušný priebeh pooperačného zotavenie.

Sekundárne spinálnej lordóza, ak nemôžete sa snaží kompenzovať plnú korekciu.

Dlhodobá liečba proces lordóza zahŕňa:

• Pohybová terapia (liečebná telesná výchova). Mnoho cvičenie môže zabrániť vzniku negatívnych faktorov lordózy a zmierniť bolesť, obmedzenie fyzickej aktivity. Ale pozitívny efekt dochádza iba za podmienky, že podobranny cviky správne a systematicky popravený.
• Masáž. Masáže pomôcť k zníženiu bolesti, zlepšujú látkovú výmenu, krvný obeh a uvoľňovať napätie s svalový kŕč.
• Trakcia. Niekedy v priebehu liečby lordózy zahŕňajú spinálnej trakciu, postup by mal byť skúsený a lepšie iba vtedy, ak dôjde vo vodnom prostredí preťahovanie.
• Pruhovanie. Bandáž je obvykle určený pre deti s nadváhou či silné vyjadrenia lordózy. Tiež obväz môžu byť menovaní, ak je príčinou lordózy - oslabenie chrbtových svalov.
• Lieky. Analgetické činidlo pre silné bolesti môže užívať len na odporúčanie neurológa. Prijímacie analgetiká by mala byť ukončená potom, čo silná bolesť spôsobená lordózy, zmizne.

Video: Bedrové lordóza. Osteochondróza. Prietrž. Korekcia držanie tela.

V každom prípade rýchlej liečby bedrovej hyperlordóza možno očakávať len v prípade, že správne zaobchádzanie, ktoré musí obsahovať terapeutické cvičenia, čo posilní svalové korzet trupu, a tým vytvoriť podmienky pre správne fyziologické postavenie chrbtice. Vzhľadom k tomu, že je schopný vykonávať trénovať základných svalových skupín tela, potom sú to oni, kto sú hlavnou zložkou na ceste k úplnému uzdraveniu z lordózy.

Sada cvikov pre liečbu lordózy

Ako orientačné sady cvičenie pre liečbu a prevenciu lordózy možno použiť tieto úkony:

• Cvičenie I - IP - nohy šírku ramien od seba. On 1 - nakláňať dopredu rukami dosiahnuť na nohách a vdychovať, 2 - návrat do OV, 3-4 - zopakovať.
• Cvičenie II - Východisková poloha - chrbtom k stene. Na 1,2,3 - pokúsiť sa dotýkať spodnej zadnú stenu, vedenie päty, boky a lopatky od nej. V dňoch 4. - Návrat na IP
• Cvičenie III - IP - stojace. 1- náklon dopredu skloniť kolená, pre 2-3 - jar sa odklápa dopredu a snažil sa dotknúť čelo, kolená, 4 - návrat k IP
• Cvičenie IV - i.p. - stojace. 1- drep s rukami v prednej časti hlbokého dychu, pre 2 - Návrat do OV, robiť dych. 3-4 - opakovanie.
• Cvičenie V - IP - ležal na chrbte. Na 1,2,3 - pokúsiť sa dotýkať podlahy s bedier, 4 - Návrat na IP
• Cvičenie VI - IP - ležal na chrbte, ruky od seba. Dňa 1. - opierať ruky na zem a zdvihnite nohy a hodil späť na hlavu, takže kolená sú v blízkosti uší. 2-3 - držať postoj. V dňoch 4. - Návrat do OV
• Cvičenie VII - IP - ležal na bruchu, ruky zámku na zátylku. Pod bruchom nutne vyložil valčeka nad panvovej kosti (priemer valčeka by mal korešpondovať s úrovňou vašej chrbtice zakrivenie a nastaviť individuálne). Dňa 1. - zdvihnite hrudník, s lakťami by mal vyzerať jasne na stranu dýchať. 2-3 držať pozíciu prijatej 4 vracia do OP a vydychuje.

Zdravý spánok s lordózy

Muž spí od 4 do 8 hodín denne, a spánok - to je veľmi dôležitou súčasťou nášho zdravia. Ale spánok nie je vždy je prospešné pre naše telo. Na liečbu lordózy a iné zakrivenie chrbtice je dôležité spať na ortopedické lôžko, určený pre vašu telesnú hmotnosť. V opačnom prípade matraca nebude schopný vytvoriť potrebné podmienky na fyziologické zakrivenie chrbtice. Okrem ortopedickou matracov ideálny spôsob ďalej liečba lordóza vo sne spať na bruchu s čalúneným vankúšom pod ním. Priemer valca by mal zodpovedať svoju zakrivenie. Spať na bruchu s valčekom nie je vhodný pre tehotné ženy a ľudia s ochorením vnútorných orgánov v akútnej fáze.

Video: Lieči lordózy profesionálne s lekárom!

Vzhľadom k tomu, lordóza často vedie k únave, potom jeho liečba zahŕňa aj postupy, ktorých cieľom je zlepšiť rovnováhu nervového systému a zvyšujú obranyschopnosť organizmu. Tieto opatrenia môžu znížiť únavu a zvýšenie ľudskej výkonnosti. Komplexná liečba lordóza vedie ku zlepšenej pružnosti svalov odstrániť svalové kŕče, prekrvenie a korekcia držanie tela, normalizáciu metabolizmu v chrbtici.