Menštruačný cyklus

Všetky zdravej ženy sa pohybujú dospievania, organizmu pravidelná procesy prebiehajú s názvom menštruačného cyklu. Ak chcete vedieť podrobne, čo sú pripojené, ako je upravené aj to, čo sa skladá z prostriedkov na zachovanie ich zdravia, sa stala šťastná matka. Aby sa zabránilo veľa chorôb, naplánovať niektoré udalosti svojho života, musí byť tiež schopný vypočítať dobu trvania tohto obdobia, za účelom zistenia jej fázy, pochopiť ich sprievodné príznaky.

Aký je mesačný

Sense proces mesačný krvavé hlienu z uvoľnenia pohlavného traktu je dutiny maternica zo starého vonkajšie vrstvy endometria a jeho nahradenie čerstvým. Môže začať s 9 rokov, ale väčšina dievčat vedieť, čo je menštruačný cyklus, v časovom intervale od 12 do 14 rokov. Po 40 rokoch funkcie pohlavných žena umiera a príde bližšie k 50 klimakterický, to znamená, že ukončenie menštruácie. Niektoré z nich sú na neho čaká len na 58-60 rokov.

Ide o jav, ktorý sprevádza každé mesačný cyklus, rovnako ako všetky ostatné súčasti, ktoré sú určené na dosiahnutie hlavného cieľa - koncepcie a pôrod. Vnútorná maternicovej dutiny má sliznicu. K dnešnému dňu zrenia oocytov sa stane krehká, aby embryo by mohla byť stanovená pevne v hornej vrstve. Ak nie je k počatiu, sliznice sa odtrhne a odstránený v podobe krvácania s malými zrazenín. maternica je nahradená čerstvou vrstvou buniek, ktorý včas bude mať rovnaký osud.

Prečo cyklus?

Menštruačný cyklus sa opakuje v priebehu časových zmien u ženy v reprodukčnom veku, zistiť možnosti počatia. U dospievajúcich dievčat a žien pred menopauzou je pominuteľné. Prvý z nich je vzhľadom k doteraz viedli k vývoju organizmu, nie zavedené hormonálne. Ten tiež prechádzajú týmito zmenami, ale sú spôsobené starnutím a skorý koniec menštruácie. Aká je dĺžka menštruačného cyklu? Je to všetko sa deje v prvý deň menštruácie až deň pred ďalšej menštruácie. Za normálnych okolností, táto doba je od 21 do 35 dní, ale častejšie 28-30. To je, ako veľmi potrebný priemer pre dozrievanie vajíčka. Všetko je veľmi individuálne a je spojená nielen s zvláštnosťou v tele, ale aj vonkajšími okolnosťami. To sa stane, a kratšie menštruačný cyklus, a dlhšia priemerná dĺžka.

Ako sa správať pri menštruácii

Samozrejme, že dievčatá sa učia riadiť telo čistý vždy. ale najdôležitejšie hygiena počas menštruácie. V súčasnej dobe krčok maternice popísané vo väčšej miere, než je obvyklé, čo robí telo zraniteľné a náchylné k infekcii. Krvavý hlien - priaznivé prostredie pre mikróby. menštruačnej hygieny patria:

• Dôkladné premývanie preč pomocou špeciálnej gél 3-4 krát denne počas menštruácie. Medzi nimi je dosť, aby to ráno a večer. menštruácie vylučuje kúpanie, ísť do kúpeľov. Tie zábava v danom čase môže byť nebezpečné a vyvolať zápaly vnútorných orgánov a zvýšiť krvácania. Sprchovanie počas menštruácie je prísne zakázané;
• Pravidelná včasná výmena tesnenie a spodná bielizeň. Počas menštruácie, je nutné použiť hygienické výrobky, špeciálne pre tento účel. Nezneužívajte tampóny, najmä mladých dievčat, môžu spôsobiť zápal krčka maternice;
• výnimkou vaginálne sex počas menštruácie. Príroda má postarané o to: ženy v kritických dňoch libida je znížená. Ekstremalki niektorí tvrdia, že napriek tomu, sexuálne pocity pri menštruácii jasnejšie kvôli nejakej opuchy a vaginálnej prietoku krvi. Ale riziko nákazy zvyšuje mnohokrát pre ženy a jej partnera. Kondóm choroba pravdepodobnosť catch nevylučuje;
• Vyhnúť sa podchladenie a prehriatiu. Ako stáť, že je v kritických dňoch môžu spôsobiť zápal ženských orgánov a zhoršenie celkového zdravotného stavu, viesť k omdlievanie;
• ktorým sa stanovuje správnej výživy. Budeme musieť odložiť spotrebu horúcich korenia. Spôsobujú nával krvi do malej panvy, čo oddelenie viac hojný. Neumožňujú zápchu, čo môže zvýšiť krvácanie;
• ignorovanie fyzická námaha v dňoch menštruácie. Akákoľvek športové nevyhnutne zvýši hojné výber, môže spôsobiť maternicovej výhrez a zhoršiť celkovú pohodu ženy;
• Udržiavať stabilnú emocionálny stav počas kritických dní, a krátko pred nimi. Stres môže posilniť nielen psychické nepohodlie nevyhnutné, keď menštruácia v dôsledku pôsobenia hormónov, ale aj fyzické utrpenie;

etapy cyklu

Celú dobu od mesačne mesačných zmien sa vyskytujú v tele. Určujú fáza menštruačného cyklu:

• Folikulárnej. To je počiatok menštruácie a zrenie vo vaječníku dominantného folikulu, ktorá bude čoskoro vajcia. Proces prebieha za účasti hormónov folitropín a lutropín, trvá v priemere 14 dní. Ale môže byť znížený na 7 alebo natiahnuť do 22 dní. V tejto fáze sú aktívne a ďalších hormónov, ktoré nedávajú šancu otehotnieť. Pravdepodobnosť počatia je veľmi nízka, ale to je o 100% v tomto období nie sú vylúčené. Dominantné hormónu u mesačného obdobia je ženská slabosť a apatia. Prudké zvýšenie hladiny lutropínu dokončí túto fázu;
• ovulačný. oocytov zrenia. To preráža plášťa folikulu pod vplyvom luteinizačného hormónu a pripravená, pre oplodnenie, pohybujúce sa do vajcovodov. V tomto stave je vajíčko je 3-4 dni. To je najlepší čas pre tehotenstvo. Zaujímavé je, že správanie žien v tejto zmeny skupenstve. Prežíva emocionálne vysoká, zvyšuje sexuálny apetít. Stručne povedané, žena podvedome tendenciu byť atraktívne pre mužov;
• Luteálnej. To trvá 11-16 dní. V tele nahromadené hormónov estrogénu a progesterónu, potrebný pre normálny vývoj embrya. Pod ich vplyvom, vrstva endometria obloženia maternice, sa uvoľní. Tak on sa chystá prijať embryo, ktorý má stráviť najbližších 36 týždňov tu. Najvyššia koncentrácia hormónov je pozorovaná v polovici luteálnej fázy. Keď sa koná počatie progesterónu výrobu žltého telieska, tj pancier zrelé a stať sa vajcia folikul. To sa deje tak dlho, kým placenta je vytvorený, ktorý potom vytvára veľmi potrebné pre vývoj tehotenstva hormónov.

Pri absencii koncepcia oocytu sa podrobuje blednutiu, žlté teliesko prestane fungovať koncentrácia hormóny znížená začína umierať a odmietnutie vonkajšej vrstvy endometria, zatiaľ čo pridelenie novej sady ďalších folikulov.

Všetky etapy sa deje v kruhu, tretia fáza prechodu k prvému. To je doba nástupu menštruácie. Dni prísť mesačne, v závislosti na zrenie oocytov. V procese prijatia celého zapojenie reprodukčného systému.

Musím poznať dobu cyklu

Mnoho žien, najmä mladých a neskúsených, verí, že to nie je nutné. Menštruácia je nevyhnutné, preto sa nemusíte starať o dobe svojho vzniku, skôr alebo neskôr to príde.

Medzitým, pretože vedel, mesiac, koľko dní bude trvať cyklu a kedy by mali očakávať môžete výrazne zefektívniť svoj život, vyhnúť sa mnohým problémom:

• Neplánovať dôležitejšie veci na menštruáciu. Je dokázané, že žena si myslí, že je horšia v kritických dňoch, spomaľuje reakcie, ale zvyšuje podráždenosť a plačlivosť;
• určujú priaznivý dni pre počatie. Prichádzajú len na ovulačné fáze cyklu. Tehotenstvo sa môže stať pri nechránenom pohlavnom styku týždeň pred ňou. To možno vysvetliť vysokú životaschopnosť spermií schopného oplodnenia ako 7 dní. Môžu "sledovať" sotva zrejúce vajíčko;
• Výpočet doby, kedy sa znižuje možnosť otehotnenia. Prichádza hneď po ovulácii, keď vajcia je už neudržateľný. Nestačí spoľahlivý spôsob, ako zabrániť nechcenému počatiu, ale je možné ho použiť ako extra. Spôsob kalendár je tiež dôležité pre tých, ktorí z objektívnych dôvodov nemôžu byť inak chránené;
• Na ovládanie celkové zdravie. Existujú choroby, ktoré v počiatočnej fáze žiadnym iným spôsobom nevykazujú samy. A len menštruačný kalendár vám povie, že telo je pravdepodobné, že sa stane negatívne zmeny, ktoré by mali zhone gynekológa.

Spôsob výpočtu cyklu

Väčšina žien to jednoduchým škrtnutím čísel v kalendári, ktoré predstavujú mesačne. Musíme začať s ich prvý deň. Ak je 21-dňového cyklu budúceho mesiaca, v prvý deň menštruácie nemá rovnaký dátum a 10 dní skôr. To znamená, že ak v januári, to bol prvý deň, vo februári prichádza dňoch 22 ..
35-dňový cyklus určuje ďalšie dáta mesačne. Ak predchádzajúce začala 1. februára, prvý deň budúceho menštruácie by sa dalo očakávať v marci 7-8.

Výpočet fáz cyklu

Prvý deň menštruácie - je začiatok folikulárnej fáze. Na základe toho možno ľahko vypočítať mesačné fázy cyklu. Začať robiť to, je nutné opraviť denne bazálna teplota a nakresliť jej graf. Meraním ukazovateľ v konečníku pomocou ortuťový teplomer alebo elektronický, je ľahko overiť, či je hodnota v tomto období nie je vyššia ako 36,7 stupňov.
Menštruačný cyklus sa vypočíta ďalej pomôcť meranie bazálnej telesnej teploty. To je o niečo nižšia, v deň pred zrenia oocytov. Jej vzostup k 37,2-37,4 stupňov svedčí výskyt ovulácie. Pretože telo sa chová v očakávaní možného počatia.

Fáza predchádzajúce útočné menštruácie, charakterizované znížením bazálnej telesnej teploty až do 37 °. Že to je až 14-16 dní. Absencia menštruácie a meranie bazálnej telesnej teploty nad 37 ° C môže znamenať tehotenstvo. Presne vedieť, ako správne predpokladať, mesačný cyklus pomocou bazálnej telesnej teploty, môže byť poskytnutá iba odmietnutím hormonálnej perorálnej antikoncepcie. Ich vplyv sa zmenou hodnoty bazálnej telesnej teploty a menštruácie.

Ak je slučka je rozbité a prečo

mesačný cyklus, ktorý rýchlosť 21 až 35 dní, musí byť konštantný. "Jump", mohol by sa odkazovalo na okolnostiach v ich mladistvom veku alebo v očakávaní menopauze. Všetky ostatné zmeny v menštruačnom cykle by mala viesť žena požiadať o vysvetlenie tohto odborníka, pretože môžu byť príznakom ochorenia pohlavných orgánov.

Posunúť dátum menštruácie môže byť:

• Infekciu. To nie je nevyhnutne sexuálne prenosné choroby, sa prenáša od partnera. Vyvolať ochorenie môže neštandardné hygiena, časté používanie tampónov, zlú vodu, čistiace zlým smerom;
• Porucha štítnej žľazy, nadobličiek. Tieto orgány sú zodpovedné za hormónov, ktoré je priamo spojené s prstencom. Za takýchto okolností je ťažké vypočítať mesačné. Najprv musíte k náprave situácie s pomocou endokrinológa;
• Psychické problémy, ako je stres, najmä depresie, môže spôsobiť dlhodobé menštruácie. Nervový systém má vplyv na ďalšie orgány, vrátane malej panvy;
• Dlhšie príjem liekov. Porucha cyklu pôsobí ako vedľajší účinok. Zrušenie liek pomôže k náprave tejto situácie;
• Prísnu diétu v kombinácii so silnou fyzickou námahou. Telo je nútený šetriť zdroje, takže cyklus na scestie alebo mesačné prestanú úplne;
• Chronická otrava tela tabakovým dymom, alkohol, drogy určite môže vyvolať problémy reprodukčného systému, z ktorých prvá - cyklus zlyhanie a najhoršie - neplodnosť;
• Dedičné predispozície. Zlyhanie nastať bez zjavného dôvodu ako kedysi moja matka a moja babička. Nestojí na vavrínoch. Lekárska veda vyvinula pomerne rýchlo, a že nebolo možné identifikovať skôr a nemal vysvetlenie teraz diagnostikovaná a vytvrdí.

Mesiac po pôrode a potrate

Často cyklu pred a po týchto udalostiach, a to nielen kalendár, ale aj symptomatická. Dôvodom sú rovnaké hormóny, ktoré určujú zotavenie po pôrode, laktácie. Ako vypočítať mesačný cyklus po týchto udalostiach, je ťažké určiť, pretože novo matky dojčenia ovplyvňuje prolaktín. Kritické dni nemôže krok až do 6 mesiacov po pôrode. Avšak tým, že zníži množstvo tohto hormónu v krvi, ktorá môže byť detekovaná iba pomocou analýzy cyklu sa obnoví.

potrat to isté je taký šok do celého tela, ktorá raz za mesiac oveľa viac bolestivé a nie vždy sa očakávalo. Je potrebné byť veľmi opatrný, a odlíšiť ich od prípadnej krvácanie z maternice. Častým dôsledkom potratov endometrióza. To môže tiež ovplyvniť načasovanie a trvanie menštruácie.

Nanášanie mid-cyklus

Taká je štandard v príliš rýchlo dozrievania vajíčka alebo vinníka Mesiac v polovici cyklu môže byť výrazná zmena klimatických životných podmienok a neustálom strese. Špinenie sa môže ukázať ako patologický proces, ktorý vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu.

dôvody:

• benígne nádory maternica, cysty vaječníkov;
• potrat;
• Poranenie pošvy alebo iných orgánov;
• Zlý zrážania krvi;
• Zápalové ochorenia ženských orgánov;
• Malígne nádory;
• Zápal urogenitálny systém;
• polypy, maternicové myómy, rovnako ako zrasty.

Rysy menštruačného cyklu - najdôležitejšie ženská ukazovatele zdravie. Ak vôbec nejaké alarmujúce zmeny v tomto procese nie je nutné testovať silu tela, čakal, čo všetko je normalizovaný sám. Možno, že menštruačné abnormality ukazujú vážne ochorenia. Ambulancia príde, pravdepodobnosť uzdravenie.