Akupresúra, video

Čínsky akupresúra - aké sú jeho vlastnosti a výhody

Bodová masáž (akupresúra) má starobylú históriu. Ako spôsob tradičnej medicíny tento druh masáže je oficiálne uznaná v 18. storočí. Dokonca v dávnych dobách liečitelia začali uvažovať o ľudské telo ako systém zviazaný s okolitým svetom. Ak je človek chorý, je to považované za porušenie nielen vzťahy vnútri samotného organizmu, ale aj vzťahy s okolím. Preto je pre vyliečenie bolo nutné obnoviť interné i externé harmóniu. To bolo možné vďaka objavu zvláštnych miest ľudského tela, ktoré boli spojené s vnútornými orgánmi. Okrem toho, tieto termíny rovnako umožňuje využívanie energie z vonka, ako sa zbaviť tejto choroby.

V srdci modernej akupresúry je rovnaká cirkulácia princípe "vitálnej energie" (rovnováha "jin" a "jang" - mužskej a ženskej začiatku). Tlak na biologicky aktívne body (BAP) sa vykonáva s prstami alebo rukou. V dôsledku toho je vplyv na orgánoch alebo orgánových systémoch, využitie energetickej bilancie, zníženie svalovej hmoty a nervové napätie, atď. BAT často umiestnené ďaleko od chorého orgánu. Napríklad, ak máte pocit, bolesť v srdci, aby sa s nimi vyrovnať pomôže bod je umiestnený na malíčku ľavej ruky je bližšie k vnútornej strane nechtu.

Akupresúrne alebo ako nájsť miesto na tele?

Ak chcete nájsť správne odborníkmi BAT kresby a topografické mapy, ktorá obsahuje všetky hlavné body (z cca 700). Okrem toho, v niektorých prípadoch pomocou špeciálnych strojov, ktoré sú založené na elektrickom odpore. Môžete skúsiť hľadať BAT a nezávisle s pomocou prstov podložky: posuvné pohyby vykonávať na povrchu kože, a ak drsnosť povrchu alebo bolesť, s najväčšou pravdepodobnosťou, a tam je bod, ktorý sa cítil.

akupresúrne technika je rôzne v závislosti na požadovanom výsledku. Napríklad so zvýšenou úlohou svalového tonusu masáže bude relaxačné a upokojujúce. Naopak, keď rôzne druhy svalovej atrofie pomocou katalytickej techniku.

Táto masáž môže robiť odborníci aj obyčajných ľudí, vyškolené techniky a znalý body na tele. Podstatou masáže je dráždenie kože (aktívnych pixelov). Tieto body na ľudskom tele, existuje viac než sedemsto. Určiť okamih, že je dôležité vedieť nielen o jeho umiestnení a nájsť úseky medzi prstami, ramená, kolená, záhyby ...

V smere ich dopadu body sú nasledovné:

Všeobecné akcie (expozícia má vplyv na centrálny nervový systém);
Spinálnej (nachádza pozdĺž pozvonochnika- ovplyvňujú určité orgánové systémy);
Segmentové (účinky na tkanivách a orgánoch spojených priamo s bodkami);
Miestne alebo lokálne (umiestnené v väzov, kĺbov, svalov a ciev);
Regionálne (kozhe- sú usporiadané na projekciu vnútorných orgánov).

K účinok masáže bol pozitívny, je nutné nielen správne pôsobiť na mieste, ale tiež vedieť, na aké ochorenie, ktorá BAT vybrať. Špecialisti na toto existuje rad pravidiel. Napríklad, v prípade porušenia funkcie črevo a žalúdok, súčasne ovplyvniť podmienky horných a dolných končatín.

Akupresúra je často používaný ako doplnok k tradičnej farmakoterapie. Táto masáž by sa malo uskutočniť v súlade s pravidlami a pri absencii kontraindikácií.

Riadne vykonávať masáž, je potrebné rozdeliť telo do častí rovnajúcej sa navzájom. Je nutné okrem znalostí akupunktúrnych bodov aktívnych poznať a vypočítať silu tlaku na ne. Sila závisí opäť na umiestnenie bodu.

Potrebné vziať do úvahy formu ochorenia (akútne, chronické, mierne, ťažké). Na začiatku postupu akupresúry sa vykonáva na dlho. Musíte prísť na to, ako telo reaguje na masáž. Pri veľmi nepríjemných pocitov je ukončená relácie. Dočasné zníženie hodnoty sa môžu objaviť, a netreba sa báť.

Ak sa postup vykonáva špecialista, je povinný sa vás opýtať choroby a alergie.

Základom masáže je dopad prstov na aktívnych miestach. Body spojené s nervovým systémom a prostredníctvom interakcie s vnútornými orgánmi. Ak je bod nájdený správny pacient pociťuje bolestivosť, roztiahnutie, necitlivosť alebo iný pocit. V prípade akéhokoľvek bolestivého miesta, môžeme povedať, že je chorý orgán alebo svalov.

Masáž je vo forme:

brúsenie,
hladí,
lisovanie,
chvenie
uchopenie,
mravčenie.

Hladenie je podložka palca. Tento druh masáže je aplikovaný na hlave, tvári, krku, paží.

Akupresúra je ako upokojujúce a vzrušujúce akciu. Ťažké depresie má upokojujúci účinok, a naopak slabé.

Tonizujúci masáž silnejší. Vplyv na mieste 20-30 sekúnd.

Pri masáži by malo byť považované nie ako spôsob, sily na mieste nárazu. Jeden masér stlačte viac ako iný. Záleží na ústavné charakteristík pacienta - Ak je silnú vrstvu tuku, a masáže je potrebné urobiť viac a viac intenzívne. A v jednej osobe môže rovnaký typ masáže spôsobujú relaxáciu a druhý bude vzrušujúce tonikum efekt.

V prípade, že nie je možné vykonávať akupresúru? Nemôže na prsiach, v podpazuší a triesla, lymfatických uzlín, väčšie lode. Ak šúchal brucho, lisovanie sa vykonáva výhradne na výdychu.

Pred masážou si umyte ruky a trela s cieľom zlepšiť krvný obeh. Pacient pred vyšetrením musí ísť na záchod, nemusia mať hlad a necítil pretečeniu v žalúdku.

Pokiaľ máte nespavosť, potom masáž je najlepšie urobiť pred spaním. Najskôr však musíte poznať svoje osobné reakcie na masáž.

Tradične, liečba je desať až pätnásť ošetrenie. Prestávka by mala byť dva mesiace po tom, čo sa môže opakovať. Konsolidovať výsledky budú musieť vykonávať všetky naplánované postup, a nie zastaviť relácie pri najmenšom zlepšenie.

V masážnych kontraindikácie: tehotenstvo, zápal slepého čreva, srdcový infarkt, srdcové ochorenia, ochorenia obličiek, mozgovej aterosklerózy, hypertenzie II a III stupňa, tromboflebitídy, osteomyelitída, krvácanie, rakovinou.

Na masáž je potrebné pristupovať veľmi vážne a poradiť sa s lekárom, ak sa chystáte urobiť sami, nemajú žiadnu skúsenosť. Je lepšie zaplatiť peniaze hneď, vidieť špecialistu a ušetriť na ďalšie liečby, ak sa zrazu si sa zraniť.