Nadúvanie: príčiny a liečba pre dospelých medicíny a ľudových prostriedkov

Zažívacie problémy sú dané k častejšiemu príležitosti odkazovať k lekárovi. A jeden z najviac frustrujúca je ten, ktorý je zriedka hovorený nahlas v slušnej spoločnosti: nadúvanie.

nepohodlie, narazil do brušného pásu, a potom sa objavili kŕče, bolesti a často nekontrolované vypúšťanie plynu urobí váš pobyt s inými ľuďmi, je veľmi ťažké.

Aké triky nemusí ísť, aby sa zabránilo nadúvanie, ale čreva vedie ľudí niekedy celkom náhle, dúšok šťavy alebo kus chleba je dosť začnú hromadiť v čreve plynov. Každý, kto trpí nadúvaním má svoje vlastné metódy vyhnúť nepríjemné symptómy alebo je odstrániť čo najrýchlejšie.

dôvody

Pred prijatím opatrení, je potrebné určiť, čo je príčinou takej rýchlej "správanie" v tele. Po tom všetkom, nadúvanie nenastane sám o sebe, najčastejšie je to dôsledkom podvýživy alebo príznakom mnohých ochorení, vrátane veľmi vážne.

Odňatie plynov pomocou grganie alebo prostredníctvom konečníka - je to nevyhnutné, a normálny tela do procesu, pretože človek vyrába za deň od pol litra do 2 plyny, z ktorých väčšina má žiadny zápach.

Spôsobovať nadúvanie toľko. Na krátku dobu s minimom nepohodlie nadúvanie môžu spôsobiť:

• jedla na úteku, bez dôkladného žuvanie potravy, s požitím veľkého množstva vzduchu - tak často jesť malé deti alebo veľmi hladné dospelých. Spolu s jedlom vzduchu vstupuje do žalúdka, čo môže spôsobiť, ako grganie a nadúvanie;
• zmenám v jedálničku, do ktorých veľký počet strukovín, zeleniny, ako je kapusta, zemiaky a iné produkty, ktoré obsahujú škrob, vlákna, môže spôsobiť väčšie než normálne tvorbu plynu v priebehu fermentácie;
• sladké muffiny Výrobky sú tiež nie je neškodné, pretože vďaka sacharidov, ľahko vstrebáva do tela, zvyšujú kvasenie;
• nealkoholické nápoje, Kvas, pivo provokuje hromadenie plynu, ako je sóda, niektoré z nich ešte trvať, ako sa zbaviť pálenie záhy.

Ak je pocit nadúvanie, spolu s ďalšími nepríjemnými prejavmi nadúvanie často narušené osoby by sa mali poradiť s lekárom. Vskutku, jednou z príčin nadúvanie môže byť a patológie.

Telo dospelého nemusí mať dostatok enzýmu, ktorý pomáha tráviť laktózu. S vekom, tento enzým je produkovaný menej a menej, takže skôr či neskôr sa človek začne zažiť pocit ťažoby, opuchy, bolesti, pripomínajúce boje, po 20-30 minút potom, čo jesť nejaké tvaroh, tvaroh, kyslou smotanou alebo aj zmrzlinu. Často spôsobuje neznášanlivosť laktózy a hnačka.

• pri dysbacteriosis cudzie mikroorganizmy v čreve spôsobujú zosilnenie kvasenie a hnilobe, a ktoré je opatrené opuch, a eliminácia zapáchajúcich plynov.
• Pankreatitída, kolitída a ďalšie choroby, pri ktorých narušil proces trávenia, prejavujú a nadúvanie.
• Nadúvanie možno hovoriť o ochorení, ako je cirhóza pečene, rovnako ako črevná obštrukcia, vrátane kvôli polypy, tvorbe nádorov.
• Syndróm dráždivého čreva - Ďalším veľmi nepríjemné ochorenie, pri ktorom anatomicky Zdravé telo prestane fungovať normálne, vyrába celý rad chorôb od hnačky a nadúvanie sa neustále zvyšuje bolesti a problémy s defekácii.

Muž, ktorý sa rozhodol ísť do nemocnice, spravidla vedia, a potom sa objavil nepríjemné príznaky. Prejedanie alebo jesť niektoré potraviny, alkohol, stres, nesené vírusové infekcie - lekár musí povedať všetko, a to skrýva a ako odpadové plyny, nasleduje to, či je bolesť, zápach z úst, čo spôsobuje grganie a ako často sa tak deje pozdĺž s nadúvaním.

ľudových opravné

Tradičná medicína - skladisko recepty pre tých, ktorí trpia nadúvaním.

kôpor voda Je považovaný za prostriedok pre dojčatá, často trpia koliku, ale je vhodný aj pre dospelých: variť v termoske alebo kanvice kôpru rýchlosťou 1 polievková lyžica. lyžice v pohári vriacej vody, nechajte stáť po dobu 3 hodín, piť pol šálky 3 až 4 krát denne, najlepšie pred jedlom.

Odvar z harmančeka - osvedčený nástroj, príliš: 1 polievková lyžica. sušené kvety sa varí v 1 šálke vody po dobu 3 minút, piť 2 lyžice. lyžice vývaru pred jedlom.

Čaj z tymianu a harmančeka nielen napomáha tráveniu, ale tiež zmierňuje kŕče opuchy.

citrón: Pinch nasekané kôry zmiešame ovocné šťavy so zázvorom a soli pomôže rýchlo sa zbaviť plynu.

Predpokladá sa, že veľkou pomocou a špeciálne cviky, posilňovanie brušných svalov a pomáha posilňovať žalúdok a črevné kontrakcie, ktoré sú nevyhnutné pre podporu potravín.

• Denne od 7 do 10 násobku sede alebo v ľahu pretiahnuť a uvoľniť svoje brucho, ktorý pomôže nielen predchádzať nadúvanie, ale tiež trochu napumpovali stlačte.
• Vytiahnuť kolená k hrudníku, držte po dobu asi 1 minúty, potom 30 sekúnd natiahnuť nohy, opakujte 7krát denne.
• Ležiaci na chrbte, zhlboka sa nadýchnuť, pokrčenými kolenami a položil ruku na brucho. Musíte zadržte dych na 10 sekúnd, počas ktorých je potrebné masírovať brucho s rukami na bokoch do centra. Vydychovaní, jemne zatlačte na bruchu. Toto cvičenie sa opakuje aj na dennej báze až 7x.

Bolesť v klastri plyn v črevách, sú proste neznesiteľné. Starý osvedčený spôsob, ako zmierniť stav - plachty a rožky. Je potrebné postaviť sa rovno a predkloniť sa snažia dotknúť podlahy s rukami, aby štát najmenej minútu. Alebo sedieť na podlahe, vytiahnite kolená k hrudníku, stlačte mu bradu.

Chrbát by mala byť zakrivený "koleso". Jemne váľať v polohe na bruchu, späť do sedu, opakujte 10x, hoci zvyčajne po 3 krát sa človek cíti nutkanie zbaviť črevných zbytočné. Spolu s plynmi von a bolesti.

Než začnete používať niektorý z peňazí ľudu, je potrebné zistiť, nie je príčinou zvýšenej produkcii plynu chronické ochorenie. Koniec koncov, pankreatitída, gastritída, alebo potravinové alergie môžu zhoršiť aj pri použití bylinné čaje alebo infúziou dávajú veľa komplikácií.

po jedle

Ak nadúvanie človek cíti takmer okamžite potom, čo jesť jedlo, je potrebné zmeniť stravu, venovať pozornosť jeho vyváženie. Spočiatku je potrebné skontrolovať, či je vyšetrovanie nie je nadúvanie ochorenie zažívacieho traktu (bulbit, parazitóz, infekčné lézie). A potom sa snaží sledovať užitočné tipy.

Zlomkové, malé porcie food uľahčuje čreva, čo uľahčuje trávenie potravy, bez toho, aby neprimerane plynovania.

surovú zeleninu, ktoré sú považované za užitočné, jedli vo veľkom množstve pre žalúdka a čriev, a spôsobiť nadúvanie, okolo potreba moderovanie.

Kefír, opití po jedle, pomáhajú predchádzať pľuzgiere zo všetkých, najčastejšie sú užitočné trpia disbióze.

vyvolať opuch je fajčenie, návyk čistiť ústa žuvačiek alebo pitie sýtených nápojov.

lieky

Medzi lieky, ktoré sa odporúča, aby sa kŕče a nadúvanie, ak nie patologických stavov, z ktorých najznámejšie - no-kúpeľov. Uvoľňuje svaly a pomáha vytvárať čriev, odstránenie bolesti. Niektorí trpia nadúvanie zavádzanie papaverín, čo tiež uľahčuje odchodu plynov.

Simethikonu, ktorá je súčasťou "Espumizan" príčinách kolaps plynových bublín, znižuje pravdepodobnosť napučanie. Pomôcť zlepšiť trávenie a štiepenie komplexných sacharidov, tukov, viazanie a vylučovanie škodlivých látok, vrátane plynov, adsorbenty "Enterosgel", "Smektu".

To je užitočné, aby prijali a biely íl - 1 polievková lyžica. lyžice medzi jedlami, zabraňuje tvorbe plynov a spomaľuje procesy rozkladu. Ale všetky tieto fondy majú kontraindikácie, tak si vyberte, ktorý liek je výhodný av akých dávkach, najlepšie s pomocou lekárov.

tablety

absorpčné uhlíkové Často pomáha trpí otravy, žalúdočná nevoľnosť ľudí. S opuchom bruchu sa postarať hoci kontraindikácie, tieto tabletky majú len málo. Musí sa rýchlosti 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti, a vlastnosti sú také, že spolu so škodlivými látkami a mikroorganizmami, a výstupy, že je užitočné.

"Medzi forte" Pankreatín a ďalšie tablety, ktoré obsahujú enzýmy, uľahčujú prácu tela s nedostatkom vlastné, užívať po jedle pre lekárske odporúčania.

po antibiotík

Liečba antibiotikami je vždy porušením mikrobiálnej zloženie, strumy, iné vedľajšie účinky, čo má za následok časté a nadúvanie.

To je dôvod, prečo po liečebnej kúre je potrebné vynaložiť na pitie a drogy zo skupiny probiotík obsahujúcich životaschopné bifidobaktérií a laktobacilov, ktoré deficit To spôsobuje nepohodlie. To môže byť "Linex" any "živý" jogurt, najlepšie varí doma. Prebiotík, urýchľuje tvorbu normálnej mikroflóry, bude užitočná "Hilak silná stránka."

Antibiotiká sú vymenovaní len v závažných prípadoch, je to preto, že spôsobí, že telo a vážne škody, a preto je nutné, aby počúvať odporúčania Lekári, ktorý treba vziať po zotavení, aby nedošlo k vyvolaniu závažných porúch a ochorení.

recenzia

irina: počas tehotenstva, mnohí trpia nadúvanie. Vzal som zázvor, riešenie lyžičku drveného koreňa po jedle, pomohol dokonale.

Anna: šálka zemiakové šťave šetrí od pálenia záhy a nadúvanie, nápoj na radu svojej babičky po veľkých chirurgických výkonoch a samozrejme antibiotík. Alebo len držať jazyk za mokra plastový koreň.

Gennady: nezdravá strava a sedavý spôsob života - to je hlavná vec, podľa toho, čo je potrebné sa zbaviť. Pilulky - pilulky, ale na nejakú dobu žena mi neustále prípravu čaju z feniklu a mäty, ktorý nosím v termoske pracovať. "Kruci v bruchu" nadúvanie a teraz sa nebojím, normálne trávenie.