Nemám náladu, a žiary noci - tak začína menopauza u žien

obsah:

1. klinické prejavy
2. menštruačné poruchy
3. prílivy
4. potenie
5. krvácajúce
6. bolesti hlavy
7. Ľudové lieky v menopauze

Climax - prechod z ľudského tela od dospievania k starším ľuďom. Príznaky menopauzy sú veľmi rôznorodé a líšia sa v závislosti od veku jednotlivca a ľudské zdravie.
Mnohí sa obávajú nástupu menopauzy. Ale oveľa dôležitejšie pripraviť na novú etapu v živote a vidieť ju ako ďalší krok, ktorý by mal byť prekonané akýmikoľvek prostriedkami.
Počas menopauzy a po reprodukčný systém vyžaduje osobitnú pozornosť a ochranu. K tomu je každý rok prejsť komplexné vyšetrenie, ktorá určuje, že telo sa pripravuje na menopauze a odhaliť predispozície k chorobám, ktoré môžu vzniknúť po menopauze.

klinické prejavy

Prvé príznaky menopauzy môže byť odlišná.
K dispozícii sú klasické príznaky, ktoré naznačujú jeho výskytu:

• menštruácie, dochádza náhle,
• prílivy,
  
  
• priberanie na váhe,
• búšenie srdca,
• nespavosť.

V prípade, že je kombinácia niekoľkých z týchto príznakov, alebo môže predložiť celý "vôňu", je možné konštatovať s istotou začiatok menopauzy.
Vyvolala predčasné menopauzy a stratu reprodukčných funkcií takýchto nepriaznivých faktorov:

• fajčenie,
• hladovanie,
• nepriaznivé podmienky prostredia,
• chronické gynekologické a urologické choroby.

Menopauza zvyčajne dochádza vo veku päťdesiatich rokov medzi nimi. Zdržiavať tento proces môže byť dlhodobé užívanie antikoncepčné pilulky.

Climax vždy predchádza menopauzálnym syndrómu, ktorý je charakterizovaný tým, problém začína zdravie a je vysvetlený hormonálne zmeny v tele.
Prideliť základné typy žien reagujú na vrchole:

1. Pasívne reakcie sa vyskytuje v dvadsať percent žien. Vnímajú toto obdobie vo svojom živote ako nevyhnutný jav. Táto reakcia je charakteristická pre ženy, ktoré žijú vo vidieckych oblastiach.
2. Neurotická reakcia prebieha v desiatich percent žien. Jedná sa o druh odolnosti proti starnutiu organizmu, čo vedie k vzniku psychických príznakov.
3. Hyperaktívny reakcie dochádza tiež v desať percent žien, ktoré neprijímajú zmeny, snažia sa zablokovať vznikajúce príznaky a žiť normálny život naplno.
4. Adekvátne reakcia sa vyvíja v šesťdesiat percent žien, a je adaptáciou na hormonálnu a sociálnych zmien.

menštruačné poruchy

So začiatkom menopauzy?

Po prvé, je nové usporiadanie organizmu za stratu reprodukčnej funkcie. Táto tzv premenopauzálnych - obdobie, ktoré začína s tlmiacim aktivity vaječníkov a končí úplné zastavenie menštruácie. Pred menopauzou môže trvať od dvoch do ôsmich rokov.
Potom príde druhá fáza - menopauza, druhý prejavujúce maternicové krvácanie spôsobené hormonálnej funkcie vaječníkov.
Postmenopause - tretia fáza, ktorá trvá od poslednej menštruácie na dokončenie zlyhanie vaječníkov a predchádza nástupu starobe. Postmenopause trvá v priemere šesť až osem rokov.
Jedným z zvestovateľa menopauzy je menštruácia, ktorá sa stáva nepravidelné, a to nepravidelnosť sa postupne zvyšuje. To sa mení množstvo krvi, uvoľní a časové intervaly medzi nimi, že sú kratšie - menej ako 21 dní, alebo naopak, sú predĺžené - viac ako 35 dní.

prílivy

Tides - typickým príznakom menopauzy, čo sa prejavuje náhlym pocitom intenzívneho tepla v hornej časti tela a je často sprevádzaný začervenanie hrudníka, tváre a krku. Prílivy sú takmer vždy sprevádzané záchvaty potenia: skoro minútu koža sa stáva vlhké bez zmeny telesnej teploty.
U vysokého prílevu, celkový stav sa zhoršuje a existuje silná slabosť. Tide trvá zvyčajne od tridsať sekúnd až minútu.
V zriedkavých prípadoch, prílivy sú sprevádzať krátke straty vedomia po dobu niekoľkých sekúnd.
V noci, počas záchvatu poruchy spánku: žena prebudí pred prílivom, a potom na dlhú dobu nemôže spať. To vedie k únave počas dňa, ospalosť.
Dôvodom je príliv odozvy hypofýzy k poklesu estrogénu - ženského pohlavného hormónu, čo je hormonálna nerovnováha. Hypofýza v reakcii na luteinizačného hormónu, že produkuje veľké množstvo, ktoré výrazne zvyšuje telesnú teplotu.

potenie

Potenie je lepšie, keď začína menopauza. To je jeden z hlavných príznakov, ktoré sprevádzajú návaly horúčavy. Zvyčajne je útok je tak silná, že sa stane mokré oblečenie, čelo pokryté potem, ktorý steká dole spánkoch. V noci sa stáva mokrý vankúš a posteľná bielizeň, ktoré sa majú meniť.

Je známe, že potenie - prirodzený proces, telo potrebuje pre fyziologické termoregulácie a vylučovanie toxínov.

Počas menopauzy funkcie potenie sa nemení a zostáva rovnaký.

krvácajúce

Príčiny krvácanie počas menopauzy:

• Vaginálne krvácanie v menopauze môže začať počas alebo krátko po pohlavnom styku. To je vzhľadom k prudkému poklesu hladiny estrogénu hormónov, čo vedie k suchu z vaginálnej steny, slabú sekréciu tuku, vzniku bolesti a krvácanie.
• Príčiny krvácanie môže byť poranenie, cudzie telesá, atrofické vaginitídy alebo rakoviny vajcovodu.
• Zápalové gynekologické ochorenia, senilná endometritída, nádory, predĺžená liečba estrogénom.
• Erózia, polypy, rakovina krčka maternice.

bolesti hlavy

Bolesti hlavy - je jedným z hlavných príznakov spojených s menopauzou.

• Bolesť napätie - reakcia na depresiu. Bolesť hlavy nudný a monotónny, nie dávať uvoľniť tvárové svaly spôsobuje stres a je sprevádzaná ponuré a úzkostného výrazu. Charakteristický vzhľad ženy s príznakom - vráskavá obočie, zovreté pery, zamračil sa, čo vedie k tvorbe hlbokých vrások a predčasnému starnutiu tváre.
• Ďalší druh bolesti - náhly útok, ktorý prerazí boľavé chrámov a čelo. Je možné blackout a vzhľad tras v rukách. Tento migréna, ktorý sa vyskytuje v dôsledku kŕčov a rozšírenie mozgových ciev.
• Bolesti hlavy, vyskytujúce sa v dopoludňajších hodinách s pocitom ťažkosti v hlave, opuchy na tvári a vrecia pod očami - známka hypertenzie.

Ďalšími príznakmi menopauzy

• dýchavičnosť,
• hučanie v ušiach,
• nespavosť,
• závraty,
• Búšenie srdca a bolesti v srdci,
• hypertenzia,
• Brnenie a tras končatín,
• Necitlivosť prstov rúk a nôh,
• parestézia,
  
  
• Bolesti svalov a kĺbov,
• Zmeny nálady,
• Podráždenosť a úzkosť,
• Sensation na knedlík v krku,
• depresie
• Roztržitosť a strata pamäti,
• Suché sliznice,
• Nepríjemný pocit v ústach,
• Svrbenie v pošve,
• Časté močenie,
• Močovej inkontinencie,
• Zníženie libida,
• Zvýšenie telesnej hmotnosti,
• vrásky,
• vypadávanie vlasov,
• Nechutenstvo, poruchy čriev.

Ľudové lieky v menopauze

V menopauze k zachovaniu dobrého zdravia a zmiernenie hlavných príznakov je nutné viesť zdravý životný štýl, dodržiavať režim práce a odpočinku, jesť správne.
Jesť by mala byť v určitých časoch, v malých dávkach, až päťkrát denne. Diéta by mala prevládať ovocia a zeleniny s obmedzeným mäsa, silné vývary, klobásy, horúce korenie, silnej kávy a alkoholu. Fajčenie je prísne zakázané.
Ľudové lieky používané v menopauze, sú veľmi rozmanité. Každý príznakom tohto obdobia v živote ženy si vyžaduje špeciálny prístup a osobitné zaobchádzanie.

1. Boj prílivy a nočné potenie môže byť cez horúce alebo kontrastné kúpele nôh.
2. Efektívna je vítaný infúzie šalvie alebo hloh, odvar z listov rozmarínu, čerstvé černice, kúpele s infúziou paliny.
3. Aromaterapia použitie mätový olej, bergamot, jazmín, ruža, kadidlo, cyprus, šalvia, levanduľa, fialová. Sú pridané do teplej kúpele a aróma lampy.
4. Ak chcete znížiť frekvenciu a intenzitu návalov horúčavy iba masáž reflexných bodov.

Existuje pomerne veľa fitosborov ľudovej zlepšenie zdravia žien v tomto kľúčovom období jeho života:

• Trvať desať gramov harmančeka, rebríček desať gramov, desať gramov husacie nátržník a päť gramov lastovičník bylín. Potrebujete jednu polievkovú lyžicu na šálku vriacej hromadenie vody. Infúzia vziať dve šálky denne.
• Dobrá zbierka tieto komponenty sú zmiešané: nechtík, Prosvirnyak, gryzhnik, anízu, fialiek, brány, starší, rešetliakový, sladkého drievka. Naliať lyžicu varené zberu vody a trvajú na tom, zabalené, pol hodiny. Vezmite tinktúru dva poháre denne.
• Šalviový čaj v menopauze pomáha bojových návaly horúčavy. Piť by malo byť každý deň po dobu niekoľkých šálok. Pripravte infúznu infúzie lyžice suchej trávy šalvia pohár vody.
• Pri potení a tam je veľmi citlivá pokožka použitie infúzie praslička, kôra z duba alebo vŕby. Dve polievkové lyžice prostriedok k varí s vriacou vodou, filter a utrite miesto potenie.
• Ak je nespavosť odporúča vyplniť vankúš nasledujúce rastliny: vavrínu, papradí, chmeľ, mäta. Na aké ďalšie metódy, ktoré pomáhajú vysporiadať sa s týmto nepríjemným javom, prečítajte si článok: Čaj z medovky a chmeľu kužele - Insomnia vás rýchlo odísť!
• Normalizovať spánku pomocou infúzie vyrobený z motherwort, valeriány, medovky.