Aký je hormón zodpovedný za ženské libido?

obsah

• 1 Norma testosterónu u žien
• 2 odchýlka Známky hormón úroveň
• 2.1 S nedostatkom
• 2.2 pri prebytku
• 3 Ako skontrolovať hladiny hormónov u ženy?
• 4 Ako k normalizácii hladiny testosterónu u žien?
• 4.1 Pri zvýšenej hladiny testosterónu
• 4.2 Pod zníženej hladiny testosterónu

V živote každej ženy je veľmi dôležitú úlohu hrajú hormóny. Prichádzajúce vlny, ktoré môžu spôsobiť nekontrolovaný hystérii, smiech, alebo náhle slzy. Najmä nestabilné hladiny hormónov počas tehotenstva. Tiež záleží na nich a stavu ženské libido.

libido - sexuálna príťažlivosť k opačnému pohlaviu. V ženskom tele pre intenzifikáciu libida skutočne spĺňa mužského hormónu - testosterónu. Ale na rozdiel od mužov, ženské pohlavné hormóny vyrobené v súlade s individuálnym plánom a potrebám. Najmä zvyšuje testosterónu u žien v priebehu tehotenstva (nad normálnu až 4 krát) a menopauzy.

Testosterón ovplyvňuje:

• energie;
• svalový tonus a kože;
• sexuálna túžba;
• nálada;
• regulácia tukovej hmoty;
• fungovania kostnej drene;
• normálny vývoj mliečnej žľazy.

Norma testosterónu u žien

Testosterón musí byť prítomný v tele každej osoby v určitom množstve. väčšina Miera ženský hormón To by malo byť v rozmedzí 15 až 70 ng / dl. Silný nárast hladiny testosterónu v tele v prvom rade negatívny dopad na vzhľad. Mnoho žien s nadmerným množstvom testosterónu vidieť nadmerného rastu chlpov na tvári a na tele.

Nevýhodou je aj odchýlka od normy, a môže znamenať menopauze alebo problémy s organizmu ako celku. S nedostatočnou úrovňou testosterónu u žien je nedostatok sexuálnej túžby, únavou, zlú náladu.

odchýlka Známky hormón úroveň

S nedostatkom

Testosterón je zodpovedný za omladenie tela a jeho nedostatok priameho vplyvu na vzhľad ženy. Spúšťa proces starnutia, môže nastať nasledovné príznaky:

• suchá a tenké kože;
• nepríjemné pocity pri pohlavnom styku;
• slabosť a únava bezdôvodne;
• nedostatok sexuálnej túžby opačného pohlavia;
• slabosť pri výkone akékoľvek cvičenie;
• konštantný pocit úzkosti a podráždenie;
• zvýšiť objem tuku na bruchu a ruky;
• krehkosť kostí, bolesti kĺbov;

Vďaka stálej prítomnosti viac ako 5 bodov je potrebné konzultovať s odborníkom, a vykonať potrebné výskumné.

pri prebytku

Prebytok môže tiež ovplyvniť vzhľad a vnútorný stav ženy. Nasledujúce funkcie možno chápať zvýšiť hormónu v tele:

• nadmerné príťažlivosť opačného pohlavia;
• menštruačné poruchy;
• podráždenosť bez zjavného dôvodu;
• rast mužského typu;
• zvýšená olejnatosť vlasov a vypadávanie vlasov;
• prehĺbenie hlasu;
• priberanie na váhe, hrubý ruku, rýchly nárast svalovej hmoty.

Ako skontrolovať hladiny hormónov u ženy?

Normalizovať hormón zodpovedný za libido u žien, je nutné prejsť radom testov a stanoviť príčinu poruchy v tele. Čo analýza by mala byť odovzdaná v prvom rade?

Ku kontrole hladiny hormónov v tele Ženy prejsť testom voľného testosterónu. Táto analýza ukazuje aktivitu testosterónu v krvi. Je dôležité analyzovať dodanie držať sa určitých pravidiel, podľa ktorých je analýza ukazuje, že najviac pravdivé hodnoty.

Pred každou analýzou by nemalo trvať alkohol a nápoje, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru. Musíte jesť po dobu 8 hodín. 24 hodín pred testom nie je nutné k výkonu a sex.

Ako k normalizácii hladiny testosterónu u žien?

zníženie libida To môže viesť k atrofickými procesov v pošve. Pohlavný styk je sprevádzané konštantným suchosť a pálenie. So silným rozvojom týchto symptómov a ženy môžu urobiť, aby sa vzdať sexu. Pre normalizáciu libida môže mať prospech z substitučnú terapiu. Potom, čo všetky skúšky sú priradené špecifické hormóny.

Môžete normalizovať hladinu testosterónu pomocou prirodzené metódy. Patria medzi ne: priľnavosť a nastavenie výkonu.

Pri zvýšenej hladiny testosterónu

• Prispôsobenie ponuky. Nie je nutné, aby sa vzdal jesť mäso. V strave, môžete pridať restovanou zeleninou a biele pečivo, rovnako ako med, cukor a šťavu.
• Jogy sú tiež schopné normalizovať hormonálnej aktivity. Mnohí odborníci sú toho názoru, že pri cvičení jogy hormonálnu rovnováhu je obnovená prirodzene.
• Môžete použiť radu tradičnej medicíne. Tradičné metódy zahŕňajú použitie odvary Herbal:
• pupalkový,
• kloponog,
• angelica
• koreň sladkého drievka.
• V niektorých prípadoch normalizáciu zvýšenej hormonálnej nastane len vtedy, ak hormónov. V tomto prípade je potrebné sa poradiť s lekárom.

Pod zníženej hladiny testosterónu

• Je nutné zvýšiť množstvo zinku. Je možné použiť prostriedky, ktoré obsahujú zinok. Tiež veľké množstvo zinku, obsahujúce produkty, ako sú - ustrice, morské plody, orechy a pečeni.
• Okrem toho, telo potrebuje veľké množstvo zdravých tukov. Patrí medzi ne orechy, semená, tučné ryby, prírodné oleje. Množstvo týchto produktov by nemala presiahnuť 20% celkovej stravy.
• Časté mierne cvičenie pomáha normalizovať hormonálnu pozadia. Ako sa zbaviť tuku vedie ku konverzii testosterónu na estrogén, tiež nevyhnutné pre normálne fungovanie tela. Ale veľké množstvo estrogénu v tele môže spôsobiť Zlyhanie hormonálne pozadie.
• Aby sa zabránilo nadmernému pridelenie estrogénov, ktoré majú byť zahrnuté v strave potravín z kapusty rodiny. Môžete používať produkty, ako sú kapusta, kvaka a reďkev. Veľké množstvo potravín s vysokým obsahom vlákien má tiež pozitívny vplyv na organizmus.

Zdravý životný štýl - je to dôležitá súčasť hormonálnych hladín ženských, takže by ste mali dodržiavať niekoľko pravidiel pre trvalé uchovanie libido. Spánok je nutné po dobu najmenej 6 hodín denne, mali by ste sa vyhnúť stresovým situáciám a byť istí, že majú pohlavný styk!