Bolesť chrbta

Bolesť chrbta v posledných rokoch je jedným z najčastejších sťažností pacientov v urgentnej medicíne a ambulantných návštev. Takáto bolesť nie je samostatné entity choroby a klinická manifestácia mnohých ochorení. Zvlášť závažný symptóm, ktorý dáva to, čo je často v liečbe akútnej bolesti významne obmedzená fyzickú aktivitu a zníženou pracovnou schopnosťou ľudí.

Hlavnou príčinou ochorení bolesti chrbtice sú vzadu, okrem svojich podobných klinických prejavov ochorenia môže spôsobiť vnútorné orgány, profesionálne funkcie (dlhé sedenie pri stole alebo v sedadle vodiča, ťažká fyzická práca), zranenia alebo tehotenstva. Vo väčšine prípadov zistiť príčinu bolesti je možné starostlivo skúmať pacienta, niekedy diagnóza vykonávajú dodatočné kontroly potrebné. Úľava od bolesti závisí na základné ochorenie a jeho prietokové charakteristiky, liečba sa individuálne pre každý prípad.

Tieto zdravotné štatistiky ukazujú, že od bolestí chrbta trpí viac ako polovicu svetovej populácie. A ako deti tento príznak svedčiace o ochorení vnútorných orgánov a je pomerne vzácne, ako starnú bolesti chrbta je stále bežnejšie, a v starobe sa stretáva takmer každý, a len asi 25% z nich trpí touto chorobou vyhľadajte lekársku pomoc ,

Aké je riziko bolesti chrbta

Vo väčšine prípadov nedostatočné alebo predčasne začal priradená liečba bolesti v chrbte vedie k chronickej procesu. Chronická bolesť v chrbte je veľmi častou príčinou zníženia účinnosti ľudí vo veku 40 až 55 rokov a sú charakterizované:

• permanentný charakter;
• získajú pri vykonávaní pohybov a fyzická záťaž;
• obmedzenie fyzickej aktivity;
• vývoj pocitov tiesne na chrbte.

Chronická postup sa vyznačuje tým recidivujúce priebeh s častými epizódami exacerbácií, vyvolalo trvalé podchladenie, cvičenie alebo je v rovnakej pozícii. Exacerbácia nasleduje obdobie remisie, v ktorom je vôbec, alebo len minimálne exprimovaný bez bolesti.

Vo väčšine prípadov bolesti chrbta nenesie priame ohrozenie zdravia alebo života človeka, ale tam sa prejavuje tento príznak vážne ochorenie chrbtice a vnútorných orgánov, ktoré vyžadujú okamžitú odporúčanie k špecialistovi.

Keď príznaky popísané ďalej musí okamžite navštíviť (alebo volajte na dom) lekára, nesnaží odstrániť bolesť na vlastnú päsť:

Video: Ako odstrániť bolesti chrbta a vyskočené jednoduché masážne techniky z Prutkov Eugene

1. V zadnej boli bolesti trvalého charakteru, najmä keď mladší ako 18 rokov a starší ako 50 rokov.
2. Konštantná bolesť je výsledkom traumy alebo prepätia zranenia pri páde.
3. Bolesťou citlivosť pripojil kožné ochorenie v bokoch a hrádze, rovnako ako menšie pevnosť svalov končatín. ,
4. Bolesť v sprievode inkontinencie moču alebo stolice.
5. Syndróm bolesti nie je držané v polohe na bruchu, a často v noci.
6. Prítomnosť neustále zvyšuje v priebehu niekoľkých dní bolesti.
7. Okrem bolesti súčasnej malátnosťou a horúčkou.

Bolesť v chrbte s bežnými chorobami

Bežné ochorenia, ktoré sa prejavujú prítomnosťou bolesti chrbta a ischias zahŕňajú herniated spinálnej disk. Intenzita bolesti v týchto ochorení závisí na fázu ich výskytu a prahové citlivosti pacienta.

radiculitis

Radiculopthia alebo ischias sa nazýva príznak, ktorý sa vyvíja ako výsledok stlačenia miechy a koreňov prejavujúce motorom a autonómne poruchy na pozadí silnej bolesti. Prideliť krčnej, hrudnej a bedrovej (lumbosakrální) ischias.

klinické prejavy

Prejavujú silnú bolesť v mieste lokalizácie a porušenie vylepšenia pri vykonávaní pohybov, kašeľ (i mierny kašeľ). Bolesť môže byť rôzneho charakteru (bolesťou, ostrým alebo tupým) objavujú periodicky, alebo môže byť konštantný. Vo väčšine prípadov, bolesť vyžarujúca do horných alebo dolných končatín. Okrem bolesti je ochorenie charakterizované svalovou slabosťou a strate citlivosti v končatinách.

herniated disk

Diverticulum alebo strate fragmentov medzistavcových platničiek v chrbtice kanáli sa nazýva herniated disk. Najčastejšie sa toto ochorenie vyskytuje u ľudí medzi 25 a 50 rokov, u riziká zahŕňajú ovládače, ľudia trávia dlhú dobu sedieť a tí, ktorí sú nútení zdvíhať závažia každý deň.

klinické prejavy

Hlavným príznakom - bolesť, ktorá sa na začiatku ochorenia je tupá a je prerušovaný a zvyšuje sa fyzickej námahe, kašli a dlhodobý pobyt v jednej polohe. Vzhľadom k tomu, progresie bolesti a rast vyžarujúci paže, zadok alebo stehná, v závislosti na umiestnení prietrže.

Okrem bolesti rozvíjať:

• porušenie motorickej aktivity;
• zmena postoja - Vývoj skolióza alebo kyfóza;
• vznik zmyslové poruchy;
• svalová slabosť;
• v pokročilom štádiu sa pripojiť na symptomatickú hnačka alebo zápcha, inkontinencia moču, vývoj impotencia.

Príčiny bolesti u ľudí nad 50 rokov

Takmer každý starší človek sa stretávajú s bolesťou v chrbtici, najčastejšou príčinou týchto príznakov sú tieto choroby:

• osteoporóza;
• spondylóza;
• nádory chrbtice.

osteoporóza

Osteoporóza sa nazýva systémové ochorenie s konštantným priebehom, vyznačujúci sa tým, lézie ľudské kostného tkaniva, ktorá sa prejavuje zníženie jeho hustoty a narušeniu štruktúry.

typy osteoporózy

Existujú štyri druhy ochorení:

1. Senilnej - sa vyvíja u ľudí starších ako 65 rokov v dôsledku zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva a pevnosť konštrukcie kostry.
2. Menopauza - týka sa žien, sa začína rozvíjať v priebehu menopauzy z dôvodu hormonálnych zmien v tele.
3. Sekundárne - sa vyvíja ako komplikácia rôznych ochorení: diabetes, rakovina, Crohnova choroba a spondylitída, chronické hepatitídy, reumatické artritídy, štítnej žľazy patológiou.
4. Kortikosteroidy - dôvodom pre jej rozvoj je dlhodobé užívanie hormonálnych liekov.

klinické prejavy

Choroba je charakterizovaná asymptomatickou alebo sotva znateľné nástupu príznakov podobných osteochondróze. Často patológie je zistená, aj keď charakteristické zranenia nej, respektíve zlomeniny, ktoré môžu nastať s minimálnym zaťažením alebo slabé zranenia.

Ochorenie je veľmi ťažké zaznamenať v počiatočných fázach, je to zvyčajne prejavuje nasledujúcimi rysy:

• dolnej časti chrbta alebo hrudnej chrbtice, objaviť pri dlhodobom statickom zaťažení a prudkou zmenou klimatických podmienok;
• vlasy a nechty stávajú krehkými;
• možný vývoj non-zápalových ochorení parodontu;
• Zmena držanie tela a strata výšky;
• výskyt kŕčov v nohách v noci.

spondylóza

Chronické degeneratívne lézie chrbtice v dôsledku deformácie chrbtice a toho, že na povrchu kostnými výrastky a tŕne (osteofytov).

klinické prejavy

V skorých štádiách prejavuje mierne obmedzenie pohyblivosti chrbtice. S progresiou ochorenia v dôsledku fixácie časti, vystavené preťaženiu vytvára výrazný bolesť. Akútna, neznesiteľná bolesť je sprevádzaná napätých svalov, obmedzenú mobilitou vzhľadom na postupné vyrovnávanie fyziologických kriviek chrbtice.

nádory chrbtice

Novotvary v chrbtici je pomerne zriedkavé ochorenie. Všetky miechové tumory, vrátane benígny nádor má závažnú priebeh, spolu s porušením fyzickej aktivity a citlivosti, a často vedie k postihnutiu pacienta.

klinické prejavy

• Bolesť - prvý nevyjadrený, as rastu nádoru, sa stáva bolestivé, takmer neznesiteľné, slabý a nie na dlhú dobu, dokonca zastavený silnými liekmi proti bolesti, v niektorých prípadoch odstrániť bolesť všeobecne nemôže byť;
• neurologické poruchy - postupné miznutie citlivosti a motorickej aktivity;
• prítomnosť vonkajších príznakov;
• malignity vyvíja rakovinovú intoxikáciu a potom kachexia;
• keď veľké množstvo nádoru môže narušiť činnosť vnútorných orgánov.

Príčiny bolesti u ľudí mladších ako 50 rokov

Veľmi častou príčinou bolestí dolnej časti chrbta alebo hrudnej chrbtice, ktorá sa vyskytuje v mladom a strednom veku sú nasledujúce patológie:

• sakroiliitidy;
• osteomyelitída chrbtice;
• spondylolisthesis;
• fibróza.

sacroiliac choroba

Zápalový proces, lokalizovaný v krížovodriekové kĺbov sa nazýva sakroiliitidy. Dôvodom pre vývoj tohto ochorenia by mohli byť trauma, zvýšené zaťaženie na kĺby po dlhú dobu (počas tehotenstva, práce súvisiace s zdvíhanie ťažkých bremien alebo trvalé sídlo), vrodené malformácie, metabolických porúch, nádorov.

klinické prejavy

Bolesť je lokalizovaný do panvice a šíri sa pozdĺž sedacieho nervu na postihnutej strane, môžu byť zosilnené pri tlaku na krídle ilium a flexi končatín. Keď ťažká pacient bolesť trvá nútenú situáciu s kolenami sa ohýbal nohy. Okrem bolesti môže byť zvýšenie telesnej teploty, vývoj hnisavé abscesy a výrazný intoxikácie syndróm.

Choroba je zvyčajne liečený v chirurgických oddeleniach.

osteomyelitída chrbtice

Osteomyelitída s názvom hnisavý infekčné ochorenie, ktoré postihuje kosti, perioste a kostnú dreň. Môže byť akútna (prvá vznikli) alebo chronické (dlhodobé prúd a je charakterizovaná obdobie relapsu a remisie).

klinické prejavy

1. Začína zimnica, horúčka (často až 40,0) a zvýšenie tepovej frekvencie.
2. 2-4 dní sa vyvíja lokálne bolesti nad miestom poranenia, miestne edém a hyperémiu (začervenanie) tkaniva, obmedzenie fyzickej aktivity.
3. Pri chronickej osteomyelitídy kože sú známky sinus traktu (okrúhle rany s hnisavý výtok).

V prípade podozrenia na rozvoj osteomyelitída by mala usilovať o naliehavú lekársku pomoc. Liečba tejto patológie bol chirurg.

spondylolisthesis

Spondylolistéza sa nazýva smerom dopredu posuv stavce v dôsledku vrodenej pakĺbov luk s telom alebo degeneratívnych zmien v medzistavcovej platničke. Vo väčšine prípadov sa vyvíja pri posunutí piateho bedrového stavca.

klinické prejavy

Hlavným prejavom je chronická bolesť dolnej časti chrbta spôsobené kĺzanie stavcom a porušenie nervových zakončení. Bolesť často vyžaruje do zadku oblasti a zintenzívňuje pri pokuse predĺžení. To môžu byť sprevádzané bolesťou v končatinách, svalová slabosť a necitlivosť končatín.

fibrositis

Fibrositis - nešpecifická zápalový proces charakterizovaný fibrózy a tukovej degenerácii fibrózne spojivového tkaniva. Presná príčina choroby nie je jasné tak ďaleko. Častejšie u žien stredného veku.

klinické prejavy

• mierne alebo silné konštantné, bolesti bolesti chrbta;
• bolesti hlavy;
• bolesť v krku a ramien;
• bolesť a stuhnutosť chrbtice ráno;
• poruchy spánku;
• podráždenosť.

Bolestivosť je zosilnený v chladnom období, keď vonku po nadmernej záťaži, po emocionálny stres, v dopoludňajších hodinách.

Bolesť svalov a pôvod

Muskuloskeletálny systém, ktorý umožňuje, aby telo v priestore a má priestor pre pohyb a citlivosti bolesti. Škody na akýkoľvek, aj ten najmenší prvok tohto systému zranenie alebo chorobu spôsobí, že vývoj bolesti. Rôzne zranenia, nadmerné cvičenie, a ofsetové stavce artikulárny procesy vedú k rozvoju zápalu v tkanivách chrbtice, ktorý sa stáva príčinou bolesti.

Bolesť vyžarujúci do zadnej a bedrovej (stenózy)

Stenóza (zúženie chrbticového kanála alebo výstupné otvory chrbticového nervového koreňa), ku ktorému dochádza v dôsledku stlačenia nervových vlákien, bolesť, ktorá sa objaví v chrbte, a potom vyžaruje k nohe, kde modifikovaná chôdza ľudský pacient, krívanie ju. Tá bolesť je tupá trvalé.

Video: 3 Dôvody pre bolesti chrbta. Ako sa ohýbať v troch mŕtvych

Dôvodom vzniku tohto ochorenia sú zmeny súvisiace s vekom, takže mladí a stredného veku ľudia nie sú ovplyvnené jeho vzniku. Na liečbu použitá prevádzkový spôsob zvaný dekompresie prevádzku, v ktorom sa rez oblúka stavca.

Post-traumatické bolesti chrbta

Príčiny zranenia na chrbte môže byť:

• náhlej zdvíhanie ťažkých bremien často spôsobuje rozvoj úsek alebo natrhnutie svalových vlákien a väzov;
• na jeseň;
• bump alebo modriny;
• mechanickému poškodeniu.

Spolu s výskytom bolesti v prípade úrazu sa vyvíja kŕč svalových vlákien, ktoré zmiznú v čase od niekoľkých hodín do niekoľkých dní v závislosti na sile poškodenie., S ťažkým zraneniam svalové kŕče môžu byť udržiavané po dobu niekoľkých týždňov. Ihneď po obdržaní bolesť poškodenia je ostrý znak, ktorý po určitej dobe zmien bolesťou.

Bolesti chrbta počas tehotenstva

Niektoré ženy majú konštantnú neodbytná bolesť v bedrovej oblasti sa objavia už počas prvých mesiacov tehotenstva a neprekračuje pred narodením. Príčinou bolesti je zvýšená sekrécia relaxínu - hormón zodpovedný za prípravu pôrodného kanála k priechodu dieťaťa, a to zmäkčenie väz prístroj krížovej chrbtice. Vzhľadom k tomu, relaxínu pôsobí na všetkých väzov a chrbtice tehotné ženy sa zvyšuje zaťaženie sa môže vyvinúť chronická bolesť v bedrovej oblasti.

Ako zmierniť príznaky bolesti chrbta počas tehotenstva:

• nie je nutné nosiť topánky s vysokými podpätkami;
• Všetky pohyby nevyhnutné vykonať hladko;
• Nemôžeš zdvihnúť závažie;
• keď naliehavá potreba zdvihnúť niečo ťažké, aby sa pokúsili rozložiť váhu na obe ruky, aby nedošlo k ohnutiu alebo náhle zdvihnúť;
• nie je potrebné sa ohýbať k zemi, musíte sa dostať na kolená;
• nie je potrebné odstrániť vysoko umiestnené objekty.

Príčiny bolesti nad pásom

Hlavné príčiny bolesti bedrovej nad lokalizovanej sú:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• myofasciálne syndróm;
• nepríjemná pracovného priestoru;
• porušenie držanie tela.

osteochondrosis

Degeneratívne-dystrofické proces mení normálna štruktúra chrupavky chrbtice sa nazývajú osteochondróza. Prideliť krčnej, hrudnej a lumbosakrální osteochondróza. Často je toto ochorenie sprevádzané výstupkom chrbticového disku a herniated diskov.

klinické prejavy

Rysy príznakov ochorenia závisí na lokalizácii:

Video: Akútna bolesť chrbta ... Bubnovsky.

1. Krčná osteochondróza prejavuje bolesť a stuhnutosť krku a rúk, bolesti hlavy, s kompresiou stavcov tepny sa môžu objaviť závraty, poškodenie sluchu, synkopa.
2. Keď tvar pŕs ochorenie je ostrá bolesť v chrbte a hrudníku (ďalej len pocit cola), srdcové ťažkosti bolesť dýchanie.
3. Lumbosakrální lokalizácia je charakterizovaná bolesťou v oblasti bedrovej vyžarujúce na nohách a zvyšuje sa v priebehu pohybu, môže byť bolesti chrbta, končatiny necitlivosť, poruchy urogenitálneho systému.

myofasciálne syndróm

Myofasciálne syndróm sa nazýva ochorenie charakterizované prudkým bolestivé nadmerného namáhaniu chrbtice svalov. Hlavným dôvodom pre vytvorenie statického preťaženia svalovej chrbticovej kostru pre dlhú dobu (čo je v nevhodných polohách).

klinické prejavy

Bolesť je lokalizovaný na jednej alebo oboch stranách chrbtice, zintenzívnenie pri stlačení, únava, trauma alebo náhle supercooling. Závažnosť bolesti môže byť odlišný od takmer nepostrehnuteľný malé nepohodlie až ťažkých neznesiteľných bolestí po dobu niekoľkých dní.

nepohodlné pracovisko

Zlé pracovné prostredie a obmedzená mobilita po celý pracovný deň, môže byť príčinou mnohých chorôb, ktoré sa prejavujú bolesťou v chrbte. Dlhší čas strávený v nefyziologickej polohe spôsobí, že vývoj denerativno-dystrofické procesy v tkanivách a štruktúr stavcov, čo môže viesť k degeneratívnym ochorením disk, herniated disky a ďalších patologických stavov.

porušenie držanie tela

Často bolesti chrbta dochádza v dôsledku získaných anatomických abnormalít chrbtice. V niektorých prípadoch porušenia držanie tela nie je len kozmetická vada, ale závažné ochorenie. Skolióza (zakrivenie chrbtice v bočnom smere) nevykazuje bolesť pred 30-35 rokov, potom môže byť príčinou silné bolesti. Zmena prirodzené krivky chrbtice vplyv na jeho funkciu a zdravie celého organizmu.

Príčiny bolesti chrbta

Vývoj bolesti v dolnej časti chrbta môže byť vyvolaná nasledujúcimi patológiou:

• posunutie stavcov;
• lumbago;
• strata stavcov disku.

offset stavca

Spondylolistéza (vertebrálna posunutie) je možné získať ako vrodená. Klinické prejavy ochorenia sú spôsobené štádiu vývoja:

1. Jeden alebo viac stavca sú posunuté o viac ako štvrť asymptomatická, niekedy môže byť mierne bolesti.
2. Offset stavce sa stane na 50%, to je znázornené na vzhľad stabilný stále bolesti a svalovej slabosti;

• Posun o tri štvrtiny, vyznačujúci sa tým, pretrvávajúca silná bolesť, slabosť svalových vlákien, narušenie fungovania vnútorných orgánov, držanie tela porušenie Gaita je.

1. Celkové posunutie stavce - silná bolesť, slabosť, narušenie obvyklého postavenie tela, rozvoj vnútorných patológií orgánov.
2. Vyvíja slack stavcov, ktoré vyvoláva kompresiu miechy stopky a môže spôsobiť, že na prasknutie, okrem bolesti sa môže objaviť ochrnutie.

ústrel

Lumbago, bolesti chrbta alebo dozadu - po prudkom pohybe alebo zaťaženie vyvinie záchvat akútnej bolesti, nie aby osoba, ktorá má narovnať a vziať obvyklú pozíciu. Vo väčšine prípadov bolesti chrbta u mužov po 30-35 rokoch. Príčina týchto útokov sú chronické ochorenia chrbtice, vyznačujúci sa tým, posunutie stavcov.

Ostrá bolesť vo vývoji pacientov útok opísal ako úraz elektrickým prúdom. V snahe uľahčiť bolestivé pocity človek má vynútený situácií (Bozeman, ležal na chrbte s nohami ohnuté v bedrovom kĺbe, ležal na bruchu s polstrovaným brušným valca alebo vankúš). Bolesť v sprievode svalových vlákien napätia a trvá 5-7 dni.

Strata chrbticového disku

Hernia disku často vedie k akútnej bolesti, zhoršuje akéhokoľvek pohybu. Často je bolesť sprevádzaná znecitlivenie kože v mieste poranenia a pocit mravčenia. Ak je porucha konzervatívnej terapie priradený k chirurgickej liečbe.

Príčiny bolesti pod pásom

Bolesti chrbta pod pásom môže byť spustená ankylozujúcej spondylitídy alebo obličkovej koliky.

Bechterevova choroba

Približne 9 z 10 prípadov ankylozujúcej spondylitídy sú muži vo veku medzi 30 a 40 rokmi. Táto patológia sa vyznačuje poškodením malých kĺbov, ktoré spájajú jednotlivé stavce, čo znižuje pružnosť chrbtice a vývoj krehkosti. Choroba sa prejavuje chronickou, mierne bolesti v bedrovej oblasti, čo zvyšuje v noci a ustáva v popoludňajších hodinách.

obličková kolika

V obličkové koliky, ostrý, rezanie bolesť sa vyskytuje prevažne v jednej ruke. Syndróm bolesti môžu byť sprevádzané porušenie močenia a mierne zvýšenie telesnej teploty.

diagnostika

Pre stanovenie diagnózy bolestí chrbta v prvom rade vyžaduje vyšetrenie neurológom, bude schopný určiť vývoj chrbtice porúch nervového a svalového systému. Potom budete musieť prejsť rozbor moču a krvi, aby sa zabránilo patológie obličiek a zápal.

Používajú o ďalšie vyšetrovacie metódy:

• Röntgenové vyšetrenie chrbtice;
• magnetická rezonancia;
• počítačová tomografia.

Liečba bolesti v chrbte

Aby bolo možné sa zbaviť bolesti chrbta, je nutné liečiť príčinu ochorenia. Avšak, symptomatickej liečby všetkých hlavných ochorení, ktorá sa prejavujú bolesťou v chrbte musí zahŕňať úľavu od bolesti z doplnkovej terapie pomôcť zmierniť akupunktúru bolesti a chiropraxe.

úľava od bolesti

V súlade s pokoj na lôžku bolesti chrbta postupuje, takže sa neodporúča, a ak je to potrebné, jeho cieľom by malo byť, aby sa pokúsili minimalizovať čas strávený v posteli. V tej dobe sa nekonal kým je nutná bolesť obmedziť fyzickú aktivitu a začať nosiť korzet alebo špeciálne pás.

farmakoterapia:

1. Prípravky zo všeobecných krokov v tabletách a injekcie - nesteroidné protizápalové (diklofenak, meksilokam, Ksefokam), svalové relaxanciá (tizanidín, tolperizón) s degeneratívne procesy sú priradené hondroprotektory.
2. Topické prípravky - masti a gély na báze nesteroidných protizápalových liekov.

Video: Odstráňte bolesť chrbta. súbor cvikov

Rehabilitácia - po konzultácii s lekárom môžu mať fyzikálnej terapie založené na otepľovanie suchého tepla.

manuálna terapia

Ak sa to urobí správne, manuálna liečba chrbtice a okolité tkanivá, čo má za následok rýchlu a účinnú úľavu od bolesti útoku, porušovanie miestnych opravuje. Priradiť zasadnutí manuálna terapia môže lekár až po röntgene alebo MRI chrbtice.

Kontraindikácie použitia techník

Priebeh manuálna terapia sa neodporúča:

• rozvoj prietrže alebo poškodené medzistavcové platničky;
• po závažných ochorení kardiovaskulárneho systému (srdcový infarkt alebo mŕtvica);
• v prítomnosti malignít;
• štítnej žľazy ochorenie a osteoporóza;
• počas akútneho ochorenia;
• pri ochorení vedúce k narušeniu zrážanie krvi.

Akupunktúra (akupunktúra)

V stredne silnej bolesti chrbta, spôsobenej nadmerným svalovým napätím a narušenie duševný a emocionálny stav akupunktúry má výrazný pozitívny efekt. Predpokladá sa, že v jadre svojej činnosti je schopnosť zvýšiť syntézu endorfínov, je účinok, ktorý je podobný morfínu.

Kontraindikácie akupunktúrne vymenovanie

Napriek tomu, že čínska medicína je umiestnený tento postup ako povolenie na akýchkoľvek chorôb, jeho realizácia sa neodporúča:

• u ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• malígne a benígne nádory, vrátane histórie;
• ak je to nutné, chirurgickej liečbe;
• patologické stavy obličiek alebo pečene;
• počas tehotenstva a dojčenia;
• u ochorení, čo vedie k narušeniu zrážanie krvi;
• počas akútnych infekčných ochorení.

Pre prevenciu patologických stavov vývoja, sprevádzané vznikom bolesti chrbta, musia byť vhodné usporiadať pracovný a spací priestor, udržať si pozíciu čas od času, aby sa zahrial sa monotónna práce či potrebe dlhší pobyt v jednej polohe, nenosia, vysoké podpätky viac ako dve hodiny, pri dlhšom státí, aby sa pokúsili nájsť pevnú pôdu pod nohami pre chrbát, nevystavovať chrbtice nadmerných alebo náhle zaťaženie. Je tiež dôležité, aby sa pokúsili udržať si zdravú váhu.