Omietka fajčenia - pomocník pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť

mnohé vyskúšať prestať fajčiť. Ako prax ukazuje, pravidelný fajčiar robí 5-7 vážne pokusy zbaviť sa závislosti, pred zvrhnutím úplne spokojní alebo márnosť ich úsilie. Dá sa dosiahnuť úspech bez pomoci pomocných prostriedkov, iné pomáhajú urovnať fajčenie, obsahujúci nikotín. Pokúsme sa odpovedať na otázku, je skutočne účinný prostriedok a čo je základom jeho mechanizmom účinku.

Video: žiť zdravo! 3 spôsoby, ako prestať fajčiť

Má náplasť z fajčenia?

nám pomáha len zaplátať opustiť deštruktívne závislosti, ale nenúti prestať a nezaručuje úspech - v prvom rade je potrebné vniesť jasno. Hlavným cieľom fajčiara naďalej eliminácie psychologického (primárne) a fyziologické závislosti na tabaku, eliminácia základu, na ktorom je tento zvyk. Na prekonanie fyziologický závislosť tela a pomôcť náplasti proti fajčeniu.

Video: prestať fajčiť android aplikácie pomáha prestať fajčiť

Táto malá dávka nikotínu vyhýba fyziologické závislosti a eliminuje abstinenčné príznaky, ktoré nevyhnutne dochádza po opustení cigarety. Tak, výmene hlavného faktor fajčenia na relatívne neškodné nikotínové náplaste pomáha postupne odstaviť tabaku.

Úspech akcie do značnej miery vopred určenú pred tým, než začala, keď je človek pevne stanovený a úprimne praje zbaviť zlozvyku, potom má všetky dôvody očakávať pozitívny výsledok. Pokiaľ taká túžba, alebo máte pochybnosti, a každý sľubné príležitosti fajčiar bude používať ako výhovorku pre zlyhanie, v tomto prípade, a omietka je nepravdepodobné, že pomôže.

Aplikácia omietky fajčenia

Náplasť sa umiestni na kožu raz denne, čo je veľmi pohodlné. Odporúčame umiestnenie náplasť na miestach zbavených bohaté vlasy, zakaždým, keď je potrebné zmeniť miesto použitia. Voľba dávky nikotínu, ktoré dostane v priebehu dňa, v závislosti na tom, koľko cigariet denne si zapálite. Tí, ktorí sú zvyknutí na dennej báze fajčiť najmenej 10 cigariet sa má začať s 21 mg nikotínu denne. Táto dávka sa prežiť po dobu štyroch týždňov, pričom potom môže byť znížená až o 14 miligramov, čo vám pomôžu vydržať počas ďalších dvoch týždňov.

Video: prestať fajčiť po dobu 10 minút pri 100% - efektívny a rýchly postup

O šesť týždňov neskôr, ideme na najnižšiu dávku nikotínu - 7 mg za deň, pokračovať v liečbe po dobu ďalších dvoch týždňov, po ktorom nebudete potrebovať záplatu z fajčenia. Hodnotenie naznačujú, že nikotín z náplasti výrazne znižuje fyziologické túžba fajčiť, hoci psychologický návyk na nejakú dobu ešte, bojovať sa stáva oveľa jednoduchšie.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Jediné nepriaznivé účinky pri použití opravy sú nespavosť a podráždenie kože v mieste aplikácie. Pričom prvý z nich môže byť riadený pomocou liečiv s miernym uspávacieho efekt, a odstráni všetky podráždenie masť protizápalový účinok.

Opustiť opravu by tehotné ženy, pretože v krvi konštantné koncentrácie nikotínu má na ovocie negatívny vplyv. V tomto prípade je lepšie pokúsiť sa zaobísť bez pomôcok.

Ďalšie komparatívne nevýhodou, ktorá má opravu fajčenia - cena, ktorá je dostatočne vysoká. Mnohé z nich sú motivovaní neochota používať nástroj tak, aby náklady na náplasť presiahnuť náklady na cigarety, však, to môže len ťažko považovať za rozumný argument skôr záležitosťou v tomto prípade, v banálne neochota vzdať sa návyku.