Chill krk. Čo robiť?

Ľudské telo - je jediný integrovaný systém, kde je všetko prepojené a vzájomne závislé. Navyše, veľmi často príčinou fyziologických porúch sú psychologické faktory. To platí aj pre náhle vzniknuté, pulzujúca ostrú bolesť v oblasti krčnej chrbtice.

obsah:

• Kto je na vine?
• príznaky myozitída
• Tak čo mám robiť?
• preventívne opatrenia

Kto je na vine?

Louise Hay verí, že problémy krku sa vyskytujú u ľudí konzervatívne, nemôže prijať alternatívne uhol pohľadu, vidí iba jednu stranu života, s úzkym, obmedzený horizont, mieri jedným smerom. Okrem toho príliš často obzrel sa smútkom v minulosti, ktorá bola oveľa krajšia ako súčasný, a ešte viac - v budúcnosti môže tiež spôsobiť problémy v krku, bolesť signály, ktoré nemôžu žiť ako predtým.

Subjektívne, psycho-fyzikálnych dôvodov mohlo byť považované za stresujúce situácie, kedy telo obranné účely príliš napínať svaly. Bolesť v krku môže dôjsť v dôsledku prievanu, nesprávnej polohy hlavy a krku pri nepríjemnom vankúš počas spánku, čo má za následok zranenia, opuchy preťažené svaly, dlho nútení zostať v upnutom a neprirodzeného stavu. Častou príčinou krčnej myozitídy sa prenáša

príznaky myozitída

Akútna bolesť sa zvyšuje s akýmkoľvek pohybom tela, kašľanie, kýchanie, a dáva chrámy, ramenami, uši. Napäté svaly v putách, sa nemôžu dotknúť, pohyby hlavy sú obmedzené a neznesiteľne bolestivé. krk

Tak čo mám robiť?

Po prvé, nerobia žiadne prudké pohyby. Ďalej je potrebné dbať o relaxačné boľavé svaly oblastí. Pre tento účel je najlepšie použiť suché teplo receptu starej babičky: zahriať na horúcej lievance pár hrstí veľké soľ, horúce nalejeme soľ do vlny ponožky a aplikovať na postihnutú oblasť. Na vrchole potriasol teplú šál. Lieky proti bolesti zvyčajne nemajú požadovaný účinok. Táto choroba nie je prešiel rýchlo a recidív nikto nie je imúnny.

Kto nemá čelia tomuto problému: vzbudil dnes ráno a moja hlava sa neotáča a krku vážne zranený. Myozitídy alebo zápal svalov - je názov choroby, kedy "fúkané svoj krk." Zvyčajne v takýchto prípadoch, dobrou pomôckou je otepľovanie masť: Kapsikam,

preventívne opatrenia

Banalita a typicality preventívnych opatrení robí univerzálny. V srdci akejkoľvek prevencie chorôb je rozumná, vyvážená a jemný spôsob života. Vyhnúť sa prievanu, obliekania pre sezónu až do konca vytvrdnutí prechladnutia infekčné choroby. Ešte lepšie, s pomocou temperovanie a obnovujúcich postupov, posilnenie imunity, odolnosti organizmu voči nepriaznivým faktorom životného prostredia.

Zostať v harmonickej jednote so sebou samým a svet - nevyhnutnou podmienkou plné fyzické zdravie. Vnímanie životných situácií z filozofického hľadiska pomôže vyhnúť sa zbytočnému stresu - hlavná provokatéra mnohých chorôb. Škodlivé závislosti a návyky, ako je fajčenie, sú nepriaznivé k telu ako celku, a že je potrebné spustiť v akomkoľvek počasí vo dvore cez prestávku dymu bude chill vaše krčné svaly.

Preventívne opatrenia a metódy úspešnú liečbu krčnej chrbtice môžu zahŕňať špeciálne cviky a masáže, posilňuje svaly, zmierňuje zbytočný stres. Fyzioterapia v kombinácii s akupunktúrou, izometrickej kinezioterapia a tkanivové neuroadaptation pomôcť zabudnúť a nemyslieť na problémy v krku.