Ako vyliečiť zápcha doma ľudových prostriedkov?

Je to poľutovaniahodné, ale väčšia časť svetovej populácie bude skôr či neskôr je veľmi citlivá otázka - zápcha. Samozrejme, že sa nesnaží hovoriť s nádejou, že všetko prejde samo.
Samozrejme, je tu vždy šanca, že sa niečo okolo seba. Ale zápcha má nepríjemnú vlastnosť - sa objavili potom, čo postupne prechádza do chronickej formy. Samozrejme, potom nebude tento problém prepustiť. Ale trik je, že čím skôr sa stotožňujú príčiny zápchy, a tak začať ju liečiť, tým ľahšie, rýchlejšie a bezproblémové všetko v poriadku.

Video: Ako sa zbaviť zápchy ľudových prostriedkov, ako na liečbu zápchy

Ako nebezpečné zápcha?

Okrem toho, že tento problém je veľmi delikátna, väčšina trpiaci verí, že to povrchné. Ale nepodceňuj stav nášho zažívacieho traktu, a ešte viac - vziať do úvahy, že "nie je vážne," trestného činu vo vzťahu k sebe. Po tom všetkom, nebezpečenstvo zápchy? Okrem toho príliš silný (dehydratovaný) stolice, prechádzajúce spodné črevá, mechanicky poškodiť ju vyvoláva mikroyazvy a mikrotrhlín. Oni príliš dlhý čas, aby sa v tele začnú ho otráviť. A to - extra záťaž na pečeň, ktorý je nútený pracovať filter a dezinfikovať niečo, čo by malo byť len vziať von z tela. Trpí všetky orgány, ktoré sú v blízkosti (do brušnej dutiny všetko - v blízkosti). Ale aj dočasné zablokovanie čreva vedie k miestnemu zápalu, ktorý ale nemôže mať vplyv na celé telo. A pokiaľ ide o nepríjemných a bolestivých pocitov všeobecne je lepšie ani nehovoriac.

príčiny zápchy

Takže, aké sú príčiny zápchy? Oni sú v skutočnosti obrovské množstvo. Od individuálnych reakcií na niektoré potraviny, stres a depresie, tehotenstvo alebo nedostatok pohybu, choroby zažívacieho ústrojenstva, a nedostatok dokončenie za tekutú diétu, zeleniny a obilnín.

Ako vyliečiť zápcha?

Samozrejme, že všetci, ktorí trpia týmto druhom ochorenia majú veľký záujem o: ako liečiť zápchu doma ľudových prostriedkov, alebo je potrebné ísť do lekárne pre preháňadlo. A je možné to urobiť bez toho, aby museli uchýliť k lekárovi? Samozrejme, že je to možné. Avšak, existuje niekoľko "ale".

Video: Ako sa na liečbu zápchy ľudových prostriedkov. liečba zápcha

• Po prvé, je to jednoduchšie, aby sa zabránilo zápche, pretože vedel o takú nepríjemnosť ako libru liek, a to sa robí prevencia zápchy, a to je oveľa jednoduchšie a zábavnejšie.
• Po druhé, je potrebné zistiť, čo sa stalo s tráviacej sústavy? Stáva sa, že zápchu - to nie je samo o sebe problém, ale iba jej prejavy. A v tomto prípade je nutné pracovať s príčinu, skôr než zmiernenie príznakov.
• Po tretie, existuje celý rad zápchy. A ileus tiež môže spočiatku vyzerať ako bežný zámok, ale ľudový liek na tieto neduhy sa nevylieči, budete potrebovať vážne vyšetrenie, ošetrenie v nemocnici a niekedy aj chirurgický zákrok.

príznaky zápchy

A preto je potrebné jasne definovať príznaky zápchy:

• ťažkosti pri pohybe čriev (ak k nim dôjde každých štvrtej návšteve známych miest)
• tiaže v žalúdku,
• nevoľnosť (pretože tam je intoxikácia)
• kŕče v podbrušku.

Ale horúčka pri zápche - to je príležitosť navštíviť lekára.
Ale v každom prípade, ľudová anti-zápcha v žiadnom prípade poškodiť telo. Po tom všetkom, budeme používať len to, čo sme schopní dať charakter, čo znamená, že - koncentrácia lieku nie je tak vysoká ako, povedzme, liekov z lekárne.

Ako vyliečiť zápcha doma ľudových prostriedkov? 10 recepty tradičné terapie zápcha

Pozrime sa na 10 receptov ľudovej lieky proti zápche, a najjednoduchšie, prístupné všetkým, a zložitejšie.

Video: ako vyliečiť zápcha ľudových opravné prostriedky doma

1. Kefír s rastlinným olejom

Tam je jednoducho skvelý produkt, ktorý najprv reguluje prácu nielen čreva, ale aj celý tráviaci trakt - jogurt. To môže byť ešte viac laxatíva, napríklad, pridaním len 1 lyžička rastlinného oleja do pol litra tejto úžasnej na užitočné ako nápoj. Veľmi dobrý konope, ale navyše podporuje pechen- olivový - dobré pre pečeň a črevá, a stomach- tekvica - je to len zásobárňou užitočných substancie, ale najbežnejšie kukurice alebo slnečnice bude tiež dobrý nápad. Len je potrebné začať a skončiť deň, pohárik cmar a masla.

2. Domáce jogurt

Podobne práce a jogurt, ale nie len tak sladké zákusky, ale skutočná, s bifidobaktérií. Ak to chcete v lekárni kúpiť živej jogurtové baktérie mliečne výrobky a predpis (tam je absolútne nič zložité, všetko na báze prírodného mlieka) pripravovať jogurt. Chuti a použitia, môžete pridať čerstvé ovocie alebo ovocie, džemy a marmelády. Avšak viac ako prostriedok pre preventívnu i núdze je potrebné použiť niečo efektívnejšie.

3. Slnečnicový olej

Nie je najchutnejšie liek, ale veľmi efektívne - jednoducho slnečnicový olej. Je potrebné vziať na zápchu, 1 lyžička každé 3-4 hodiny. A ako profylaktické 1 čajovú lyžičku každé ráno na lačný žalúdok.

4. soľanka kapusta

Takisto je vhodné použiť najbežnejšie soľanky kapusty (samozrejme bez octu). Pol šálky vypiť soľanky s frekvenciou 4-5 hodín, až do normalizácie tráviaceho traktu. Samozrejme, že tento nástroj nie je vhodný pre ľudí s žalúdočnými problémami. Získať kŕče v žalúdku alebo pálenie záhy, navyše k zápche - nie je tou najlepšou voľbou.

5. Zemiaková šťava

Pozoruhodný efekt využíva zemiakové šťavy. Je potrebné vypiť 100 ml. šťavy pred jedlom 3-4 krát denne, pol hodiny pred jedlom. A ak ho používate po dobu 10-14 dní, môžete si dokonca vyrovnať sa s chronickou zápchou.

6. repy šťava

Z rovnakého účinku a má repné šťavy, ale je možné mierne znížiť dávkovanie 70 ml. pred jedlom 3-4 krát denne.

7. Zeleninové šťavy a šťavy z reďkoviek

Ale najúspešnejší je striedanie zemiakov, repy a reďkovky šťavy. Zemiaková šťava 100 ml, a repa a reďkovky na 70. ráno a večer treba konzumovať zemiakového šťavy, a v popoludňajších hodinách. - Řepy a reďkovky. Ale to je za predpokladu, že nie sú žiadne problémy s pečene a pankreasu, zatiaľ čo repa a reďkovky môže spôsobiť vedľajšie účinky.

8. vývar z bobúľ egrešov

Zbaviť zápchy, môžete použiť odvar z plodov egrešov. V 1 šálka zrelých plodov je potrebné na 200 ml. voda. Varí bobule vo vode po dobu 10 minút. A vzniknutá lekárska kvapalina vypiť štvrť šálky raz denne. Piť po dlhú dobu.

9. Cranberry infúzie

Nie sú menej účinné a brusníc infúzie. Ale na rozdiel od odvar, infúznu tiež bohaté na vitamíny, pretože používame bobule, nerecykluje tepelné spracovanie, takže - nestratiť väčšinu živín. Naplňte poháre vyperie a vyhodiť sušené brusnica bobule, a potom dopĺňať teplú vriacej vody, ale v žiadnom prípade nie horúci. Potravinová fólia sa bude týkať banku, aby sa zabránilo vstupu vzduchu, a odstrániť tmavé miesto. Ak každé ráno na lačno vypiť pohár infúzie bude čreva pracovať oveľa lepšie.

10. Infúzne červeného Rowan

A konečne, infúzie červeného popola. Jahody naplniť s cukrom a necháme po dobu jedného mesiaca, čím sa získa sirup. Ďalej sme odtekať sirup a pridá požadovaný alkohol 50 ml. 1 liter sirupu. Jesť najprv riedi vodou pred jedlom na lačný žalúdok, 1 krát za deň.

Takže, naši čitatelia 10 receptov boli navrhnuté ako liek zápcha ľudových prostriedkov, ale čo si vybrať - môžete sa rozhodnúť.

Zostať zdravý!