Prečo bolí hlava pred menštruáciou?

Mnohé ženy majú niekedy bolesti hlavy pred menštruáciou. To je veľmi častý jav, rovnako ako iné bolestivé syndrómy, ktoré sprevádzajú PMS. Predmenštruačný syndróm sa môže skladať z celého radu rôznych príznakov, od bolesti v podbrušku a podráždenosť a končiac bolesť hlavy s rôznymi úrovňami intenzity.

Nepríjemné pocity sú častou príčinou nálady, únava a všeobecné nepriaznivého psychický stav. Najmä bolesti hlavy pred menštruáciou sú výsledkom zmien v úrovni pohlavných hormónov a ich koncentrácia v krvi. To sa koná každý mesiac v ženskom tele na konci cyklu.

Každý organizmus je individuálna, takže regulácia hormónov je iný a PMS prevedené odlišne. Stáva sa, že bolesť pri menštruácii takmer cítil, ale niekedy to môže nielen znížiť celkovú kvalitu života a nepriaznivo ovplyvniť výkon žien, nedovoliť im, aby si svoje obľúbené prenasledovanie alebo normálne odpočívať. Hormonálna prepätie v priebehu PMS spôsobujú cephalgic syndróm a rôzne nervové a psychické poruchy.

Prečo bolí hlava eh?

Každá žena má svoje vlastné dôvody pre bolesti hlavy, medzi najbežnejšie vydanie:

1. Hormonálna nerovnováha. S nástupom ovulácie v tele je značne zvyšuje množstvo progesterónu, čo je hormón, ktorý je považovaný za tehotenstvo. Jej úlohou je pripraviť ženy na tehotenstvo a rodenie detí. Ak sa oplodnenie nedôjde, hladiny hormónov a znížil na normálny menštruačný cyklus. Vzhľadom na tieto rozdiely, niektoré ženy bolí hlava pred menštruáciou.
2. Migréna. Ak žena má opakujúce sa bolesti hlavy, aj keď nie sú spojené s menštruáciou, ale počas predmenštruačného syndrómu, oni stanú sa viac intenzívne, dôvodom môže ležať v migrény. V tomto prípade sa záchvaty niekedy trvať aj niekoľko hodín alebo dokonca dní a bolesť je pulzujúca, silný charakter. Bolí to väčšinou len pravú alebo ľavú stranu hlavy, nevoľnosť sprevádza nevoľnosť, niekedy vracanie, neznášanlivosť príliš silné zvuky a pachy. Migréna je potrebné liečiť, ale môže tak urobiť len kvalifikovaný neurológom.
3. Perorálnej antikoncepcie. Podľa štúdií, ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu sú rôzne, pravidelne dochádzať k silnej bolesti pri menštruácii. Príčinou tohto javu je dramatický pokles hladiny estrogénu, po pred začiatkom menštruácie číslo hormón znižuje. Avšak, telo môže nakoniec sa na to zvyknúť, intenzita a frekvencia bolesti sa zníži.
4. Emočná nestabilita. V menštruáciu ženy môžu prežívať pocity viny, hnevu a zúfalstva. Takéto skúsenosti často vyvolávajú bolesti hlavy. Akonáhle sa mesiac je u konca, žena čoskoro zistí, že život nie je tak zlé, ako sa môže zdať celkom nedávno.
5. Nesprávne vyváženie vody. Pred menštruáciou v ženskom tele zvyšuje množstvo estrogénu, takže tekutina môže byť odložené. Ako výsledok, opuch kĺbov, bolesti končatín a dokonca mozgového tkaniva. Ak napučí oblasti hypotalamu, sa môžu objaviť lisovanie alebo boľavé bolesti lokalizované v tylový a temennej oblasti.

Major Sim PTOM bolesť hlavy

Cephalgic syndróm (tzv predmenštruačné bolesti) má niekoľko charakteristických príznakov:

• pulzujúca bolesť;
• silná bolesť, ktorá sa nachádza bližšie k zadnej časti hlavy;
• bolestivé alebo lisovanie pocit, všeobecne nepríjemné pocity v oblasti očí;
• Poklesu krvného tlaku;
• pocit nevoľnosti, niekedy sprevádzané vracaním;
• Vysoká citlivosť na jasné svetlo;
• Bolesť v srdci;
• závraty;
• zvýšené potenie;
• znecitlivenie;
• depresie;
• náhle zmeny emócií a nálady;
• nespavosť alebo nadmerná spavosť;
• únava;
• narušenie normálnej prevádzky;
• pocit je bolesť v dolnej časti chrbta alebo vzadu;
• prsníkov;
• nadúvanie, zápcha alebo plynatosť;
• opuchy.

Ako sa zbaviť bolesti

Mnohí ľudia sú presvedčení, že tieto pravidelné javy nevyžadujú liečbu, pretože všetko, čo pôjde, akonáhle mesiac skončí, bude nával hormónov, a spolu s nimi cephalgic syndróm. Avšak, to je zle, pretože bolesť hlavy môže žena trpieť, takže k normalizácii stavu, je nutné eliminovať syndróm, a je lepšie ho varovať. Ak to chcete urobiť, je potrebné sa pýtať na kvalifikovaného technika - neurológ a gynekológa. Ten môže určiť komplex vitamínov a minerálov, ktorých cieľom je zmierniť PMS, rovnako ako normalizácia cyklus.

V prípade, že problém je v rovnováhe tekutiny, potom nepotrebujú špeciálne ošetrenie, najlepšie tesne pred nástupom menštruácie odmietnuť príliš tučné alebo slané potraviny, uhorky a údené, pretože tieto pokrmy môže držať kvapalina. Požaduje sa, aby špecialista odporúčania vhodných diuretík uľahčujúce rýchle odstránenie nadbytočné tekutiny z tela.

Niekedy zlepšenie, aby sa pokúsil ďalšie hormonálnu antikoncepciu. Potom stabilizovať hormonálnej regulácie. Aby to bolo jednoduchšie prenos mesačne, odborníci radia, aby sa minimalizovalo hladinu stresu a zmierniť napätie.

Hlavná vec, ktorú si uvedomiť, že len diuretiká môžu byť prijaté po konzultácii s odborníkom, alebo môže narušiť rovnováhu vody.

Že liečba nie je nutná, stačí k odpočinku pred menštruáciou rozumné - dobrý spánok a znížiť fyzickú námahu. Aj keď sa stane, že ženy sú viac odolné voči toku krvi "na nohy", mierne pohybuje. V tomto prípade je vhodné, aby sa na prechádzku do parku, alebo cvičenie jogy, ktorý kombinuje to s špeciálnou dychové cvičenia.

Nepodceňujte správnej výživy, je žiaduce, aby sa zabránilo príliš tučné, slané alebo údeniny, nejedia veľa sladkých alebo škrobnatých potravín. Vzdať zlé návyky, môže zmierniť podmienku, aby sa zabránilo výskytu bolesti. To je najlepšie pre menštruačné bolesti je prevencia, dodržiavanie a správnej výživy.

Pokiaľ menštruačné bolesti sa stáva príliš silný, môžete si vziať nejaké nesteroidné protizápalové lieky, ale pred tým je nutné sa poradiť s lekárom. Majte na pamäti, že väčšina liekov majú špecifické kontraindikácie. Nie všetci môžu byť použité na úľavu od menštruačné bolesti, a samoliečba často negatívne ovplyvňuje zdravie žien a niekedy zhoršuje stav.