Návaly tepla u žien v menopauze: príčiny, príznaky, ako zaobchádzať

"Tides absolútne mučení" - hlavným problémom u zdravých žien, ktoré kompletné plodnom veku. Ostatné spojené s nervovým systémom príznakov menopauzy (podráždenosť, zraniteľnosť, nálada nestability), samozrejme, tam taky, ale nie sú objaviť ako svetlé, sprvu bez povšimnutia. Návaly tepla v menopauze, sú oveľa častejšie ako v iných prípadoch, a sú hlavným rysom určitej fáze životného cyklu ženského organizmu.

Takéto príznaky hroziaceho vyvrcholenie nie je žiadnym prekvapením, ženy sa snažia psychicky pripraviť ich tak, myslieť dopredu na nájdenie prostriedkov na odstránenie nepríjemných pocitov.

Emócie, nápoje a iné provokatéri

Návaly tepla v menopauze objavujú u žien pred menopauzou a môže pokračovať ešte dlho po vyhasnutí plodnosti (niektoré na celý život, aj keď sa jednalo o nízke frekvencie). Menopauze návaly horúčavy sú spojené s preskupením tela a nedostatkom estrogénu. Takéto útoky boli klasifikované ako fyziologických príznakov menopauzy. Táto kategória zahŕňa aj horúčavy vyvolal silnú nevôľu, zlosť a zlosť, jesť niektoré potraviny (pikantné, kyslé, ochutená omáčka a kečup), tonikum a alkoholických nápojov. Fyziologická nie sú spojené s menopauzou spôsobiť odliv a niektorých doplnkov stravy a vysokých teplotách.

Ako reakciu organizmu zažívame nával krvi do hlavy v prípade otravy. Dáva vlnu horúčavy, zvýšené potenie a zimnica ľahké preťaženie organizmu v priebehu prázdnin (spomeňte si na ráno prvého dňa nového roka - návaly tepla u mužov a žien, mladých a starších v rovnakej miere). Nie je bez povšimnutia vedľajší účinok niektorých liekov, vazodilatačný účinok kyseliny nikotínovej (vitamín PP) a individuálne vplyvu povolania dráždivými látkami.

Návaly tepla a menopauzy

Návaly tepla u žien môže byť považovaná za neoddeliteľnú rysom prechodu k menopauze a ukončenie funkčného účelu ženských genitálií. Iba pätina žien, tento proces je bezbolestný, a teda neviditeľný, a to len do konca mesiaca ukazuje, že telo je na pokraji novej, ale nie príliš šťastné udalosti.

Až 80% žien trpí návaly horúčavy počas menopauzy a všetko, čo je spojené s nimi. Skutočnosť, že sexuálne funkcie začínajú slabnúť, "obzvlášť šťastie" môže byť podozrenie na takmer 40 rokov, ostatní to šťastie, aby sa mládež duše a tela 60, všeobecne, všetky jednotlivo, rovnako ako príznaky zániku.

Termín "menopauza" znamená 3 fázy postupné úpravy v hormonálnych hladín ženského tela:

• Ženy pred menopauzou v 75-80% v súčasnosti oznamuje horúčavy, pokrývajúci hornú časť tela, z prebudení v noci za studena a zvýšenú podráždenosť. premenopauzálnych začína Pokles hladiny estrogénu, zodpovedný za termoreguláciu, takže ženy si všimnúť, že sa pravidelne rozpáli aj na chladnom mieste alebo v mrazivom počasí vonku. Táto fáza môže trvať až 5 rokov. Je charakterizovaná narušením menštruačného cyklu - a potom na kalendár, nesmieme zabudnúť, kružnica obrysy nie sú mesačne a "štvrtina" a "polročnú" (ako ženy samy uvedenej tohto javu) a niektoré pokračovať v jazde do lekárne pre skúšky určenie tehotenstva.
• Fáza prechodu môže byť meraná od poslednej menštruácie. Tides nie je koniec, že ​​reštrukturalizácia je v plnom prúde: spadá imunitu, mimo "lezie" všetky druhy "rany", ktorého žena nemôže nikdy vedel, trpí kardiovaskulárny systém, riziko infarktu myokardu sa postupne blíži štatistiky ľudí, existuje pravdepodobnosť priberanie na váhe a rozvoj cukrovka.
• Postmenopause môže trvať dlhšiu dobu (15 rokov), to znamená na konci úplného dokončenia funkčné aktivity vaječníkov.

Príznaky "ženské" príliv

Návaly tepla počas menopauzy trvať od 30 sekúnd do 2 až 3 minúty, aj keď ich dĺžka môže byť v niektorých prípadoch rozšírená na 5-7 minút (Ale nie viac ako 10). Často sa vyznačujú krátku dobu a nedostatok akýchkoľvek následkov po ukončení útoku - ako by sa nič nestalo. Avšak v prípadoch, keď sú prílivy neobťažoval 30-40 krát denne a posledný na dlhú dobu, stopy ich pobytu sa začínajú objavovať na čele: to sčervená od teleangiektázie, že žena nie je stratiť svoju niekdajšiu krásu a sviežosť, je potrebné vyčistiť pomocou všetkých druhov kozmetiky.

Zmeny v ženskom tele, predpovedajú menopauze, bez ohľadu na skutočnosť, že krv tečie do všetkých častí tela, a zjavne iné príznaky návaly:

1. Návaly tepla (už bolo povedané, ale je vhodné opakovať), ktoré sú viditeľné nielen človek sám, ale aj pre ostatných - Dáva červené tváre a vyčnieval cez jeho potu kožu;
2. Nadmerné potenie, pozoruje ľudí, že takéto javy neobťažoval. Ako všeobecné pravidlo, ženy s týmto problémom nenechávajte vreckovkou, ktorý je vyčistené a utrieť tvár, čo činí príliv ešte výraznejšie pre tých, ktorí sú v blízkosti. Intenzívnejšie potenie spôsobuje niektoré ženy, aby sa prezliekla niekoľkokrát denne, vytvára dodatočné nepohodlie, pretože pracovnej neschopnosti nebude oslobodené od diela nie je zadarmo. Samozrejme, že to spôsobí zmätok, nepokoj, duševný stres a ako výsledok - zníženie kvality života;
3. Búšenie srdca počas útoku a horúčku, ale to rýchlo prejde;
4. Zimnica a "husiu kožu", keď horúco ustupuje;
5. Vôľa otvoriť okno pre vstup studeného vzduchu, čo často vedie k podchladeniu, takže zvýšenie výskytu prechladnutí v dospelosti, tiež do istej miery možno pripísať od symptómov menopauzy;
6. V niektorých prípadoch, pri vysokej prílivy pozorovať nepríjemné pocity v nadbrušku regióne, nedostatok vzduchu a svetla závrat;
7. Nočné prílivy sú nútení prebudiť, otvoriť, a potom zabalené znova. Zlá kvalita spánok vedie k nespavosť a iné poruchy spánku, V dôsledku toho - na nervozitu, únavu, zníženie výkonnosti.

Aj keď v posledných epizód dennej a nočnej návaly horúčavy pár minút, ale je to dosť, aby osoby z rovnováhy: to sa stáva zlé, a že to bolo zlé - to je ťažké opísať, pretože štát sa čoskoro vráti do normálu.

Video: návaly tepla a ich prejavy v programe "Zdravie"

Kto iný sa potýka s návaly horúčavy?

bez drog

Menopauza takmer žiadna zo žien, s nadšením nevníma. Nič, čo by sa radujú - mládež, aby sa nevracali, a veku nie je ďaleko. Áno, návaly horúčavy v nevhodnú dobu a spánok s prestávkami začne rozbiť nervový systém. Niet divu, že niektoré ženy v tomto veku stávajú pacienti terapeuta ako duševný stav (plačlivosť, podráždenosť, nervozita) zasahuje do normálneho života a práce, a vyžaduje liečbu.

Za účelom nepríjemných následkov nedosiahli, žena musí byť pripravený psychicky aj fyzicky na zmeny v tele:

• Neprehliadajte triedy telesnej výchovy. Oni rozveseliť, pomáha udržiavať v kondícii, bráni hromadeniu nežiaduceho tuku.
• Venovať osobitnú pozornosť strave. Sharp, vyprážané, údené a ďalšie dráždia sliznice žalúdka riadu umožní častejšie návaly horúčavy, takže by mali byť odstránené. Ak je to absolútne žiadny spôsob, ako vzdať alkohol, kávu a tak ďalej. N., potom musíme aspoň snažiť minimalizovať využívanie frekvencií a dávkovanie. Strava obohatený ovocia a zeleniny, rovnako ako produkty, ktoré obsahujú vápnik, ktorý veľa mliečne výrobky. Alebo cez predajné lieky hotových (vitamín komplexov, doplnkov vápnika).
• prehodnotiť šatník a hádzať syntetické, po zakúpení šaty vyrobené z ľahkej bavlnenej tkaniny. Spodná bielizeň a posteľná bielizeň je tiež znepokojenie - žiadne chemikálie, len všetky prírodné.
• Starostlivosť o telo. No, ak máte možnosť využiť sprchu, rovnako ako vaše srdce túži, ale bohužiaľ, to nie vždy funguje, ako prílivy - nie je nevyhnutne dôchodok. Medzitým návšteva kúpeľne v žiadnom prípade by nemala byť menšia ako 2 krát denne.
• Režim dňa a noci, práce a odpočinku. Únava, nadmerné emócie, poruchy denných rytmov je prispievať iba k tomu, že v krvi často tečie do tváre a iných častí tela, takže by ste sa mali snažiť, aby sa striedajú medzi silným tlakom na relaxáciu počas dňa a poskytujú pokojný spánok v noci. Spať s výhodou nie menej ako 8 hodín, ísť do postele v rovnakom čase (do polnoci), a ráno začať nabíjanie a vodné procedúry. Zlé bude nakupovať prášky na spanie pre nespavosť, musíte najprv vyskúšať upokojujúce bylín a ďalších ľudových prostriedky pre návaly horúčavy.

Možno, že s použitím podobných prostriedkov pre prílivy, nemusí uchyľovať k liečbe hormonálnych liekov, kompenzuje nedostatok estrogénu v tele. Avšak, toto neznamená, že by tieto činnosti uvoľniť od návštevy lekára.

Pravidelné konzultácie s gynekológom, cytológie a ďalších metód diagnostiky nádorov a rakovinových ochorení ženských pohlavných orgánov by malo byť povinné položky v zozname opatrení na boj s negatívnymi príznakmi menopauzy.

bylinný

Pravdepodobne sa nepríjemných príznakov menopauzy žien súťažila vo všetkých vekových kategórií, takže recepty ľudových prostriedkov pre návaly horúčavy prežili a sú široko používané ako alternatíva k liekov. Každá žena sa vyvíja individuálny plán sám a pripúšťa, že pomôže. Existuje niekoľko možností, ktoré možno vybrať:

1. Väčšina ľudí v know chvály šalvie, ktorá má estrogénu podobný účinok, čím sa znižuje potenie, zmierňuje závažnosť útokov, upokojuje nervový systém. Salvia použité čerstvé alebo sušené forme, to sa pije ako infúzie čaju, a kúpiť alebo tabliet s názvom "Menoforse". Autor prikláňa ho do liekovej formy šalvie ako tablety, ako alkoholické tinktúry nemusí byť užitočné, je ťažké vypočítať dávky pre seba, používať to v jeho prirodzenej forme, a v lekárni lieky sú abstraktné, kde je všetko napísané (ako, kedy a koľko vziať ). Z peňazí iných ľudí z prílivu a odlivu sú používané infúzie zmesi Cudweed, semenníkov voňavé, hloh: variť, trval tri hodiny a piť 3x denne pohár pred jedlom, ale nie všetci majú trpezlivosť na to.
2. Niekoľko desaťročí ženy používajú bylinný liek farmaceutický pod názvom "Klimakterin". Skladá sa z wrack močového mechúra, tráva ľubovníka bodkovaného, ​​Kapsička pastierska, praslička, rebríček, Clinopodium vulgare, levanduľa kvety, nechtíka, mäty a koreňa valeriány lekárskej. Zloženie veľký, ale všetky rastliny prítomné v medikácii v špeciálne zvolenej dávky a žena nemusí trápiť, rovnako ako to, čo variť a trvať. Medzitým je potrebné poznamenať, že použitie akýchkoľvek prostriedkov prílivov, vrátane zdanlivo neškodných bylín, vyžaduje súhlas lekára, aj keď sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
3. 

   nehormonálnu lieky uľavujúca menopauze

   Široko inzerované s úspechom používajú a osvedčené výrobky zo skupiny fytoestrogénov: Klimadinon, Klimaksan, Chi-Klim. Sú založené na tsimifugi, dostupný v tabletách a granule majú sedatívne vlastnosti, znížiť frekvenciu útokov, znížiť závažnosť návalov horúčavy. Väčšina žien si vybrať práve taký spôsob, ako sa vysporiadať s návaly horúčavy počas menopauzy.

4. Liečba menopauze prejavoch často zahŕňa podávanie sedatív, pretože nervový systém trpí, poruchy spánku, problémy v komunikácii v práci, a so svojimi blízkymi. K dispozícii je tiež lepšie začať s bylinkami (hloh, motherwort, valeriány lekárskej), ako hypnotikum závislosť často vyvíja, čo ďalej zhoršiť situáciu.

Alebo hormóny?

Hormonálna príliv zdvihne od lekára. Ten kontroluje celý proces liečby, pozorovanie ich vplyv na ženskom tele, a pravidelne vykonáva potrebný výskum (laboratórne a pomocná). Hormóny samy nie sú predpísané, musí byť ich použitie je dané aj považované za nežiaduce účinky a kontraindikácie existujú vo väčšej miere ako bylinné lieky.

Návaly tepla v menopauze pre zrelé ženy sa stáva veľkým problémom, a to najmä v prípade, že profesia vyžaduje verejnú činnosť A čo na to povedať, ak je také podmienky vytvoriť mladé telo? V tejto súvislosti nemožno prehliadať umelý menopauza, vznikajúce pri liečbe závažných ochorení ženských pohlavných orgánov. To je nevyhnutným opatrením, ženy sú si toho vedomí a vedome ísť do takej utrpenie. Záchvatov u umelej menopauze sú zvyčajne oveľa závažnejšie, nie je pripravená na takýto prelom telo intenzívne protestuje a kariéra je ešte len začína, a ak ženy, ktoré prichádzajú na určitú dobu podľa veku, prerušil ľudových prostriedkov, bylinné zakúpiť cez pult, alebo prepnúť na hormonálny, pretože úplne neznesiteľné, prípad umelého menopauzy vyžadujú individuálne sledovanie a vykonávanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára (hormóny - delikátna záležitosť, takže naše odporúčania tu Neum estn).

Video: Ako zmierniť návaly horúčavy - program "On najdôležitejšie"

Keď nie sú závislé od veku a pohlavia prílivy

Návaly tepla v menopauze - to poznajú, ale tam sú časy, kedy zrazu krv ponáhľa do hlavy bez zjavného dôvodu. Trochu, oni sú, ale doteraz nebol objasnený. Môžeme len predpokladať existenciu akési patológie, ak útoky začali opakovať. Čo by to mohlo byť? Tu je niekoľko príkladov:

• Napríklad odovzdávanie muž chemoterapiu rakoviny, alebo človek má problém s hormónmi a bol menovaný ako osobitné zaobchádzanie, potom je jasné - návaly horúčavy sú považované za dôsledok terapeutických intervencií, pretože pacienti sú zvyčajne oznámenia a sa nebojí, snímanie pre prirodzená reakcia telo.
• nával krvi do hlavy, horná časť tela niekedy nastať po chirurgickom zákroku na bruchu alebo na tvári, ale potom sa príliš chorí informovaní a možné dôsledky.
• A konečne, prílivy môžu byť príznakom iného ochorenia. Napríklad cardiopsychoneurosis (vegetovascular) Často sa dáva podobné účinky. Pri pohľade výrazné príznaky návalov horúčavy v nádoroch neuroendokrinných buniek (karcinoidové syndróm), mastocytóza, produkciu hormónov nádory, mnohých neurologických ochorení (nádory mozgu, migrény, Parkinsonovej choroby).

Je zrejmé, že nával krvi do hlavy nielen diať v menopauze, a to nielen pre ženy, ale téma našej práce venuje predovšetkým krásne polovice ľudstva, ako sú definované a nie vždy bez mráčika na svoj vek obdobie. Príčiny náhleho prílivu krvi a tepla na hornej časti tela mužov a mladých ľudí oboch pohlaví sa čitateľ môže dozvedieť z Článok prílivy, nie sú závislé od veku a pohlavia.