Sage z prílivu a odlivu na vrchole 2

Video: Lekárska komora, ktorá bude uľahčovať tok menopauzy

Byť nestály v menopauza To núti ženy hľadať spôsoby, ako ju stabilizovať pomocou liečivých bylín. Mnohé z týchto rastlín boli tak účinné, že sú úspešné a teraz, že existuje mnoho ďalších možností.

Video: Ako znížiť návaly horúčavy Menopauza - naše zdravie

O tom, ako užitočné šalvie počas menopauzy a návaly horúčavy, ako to vziať, moji pacienti povedať gynekológovia. Recepty a prenášaný z predchádzajúcich generácií, tak si vyberte príslušný celkom jednoduché.

prečo Sage

Odvar zo šalvie pri liečbe návalov horúčavy v menopauze čaj. Ide o jednoduchý, ale účinný spôsob, ako používať byliny na liečbu návalov horúčavy a potenia. 1 lyžička suchý šalvia varí so 100 ml vriacej vody, nechá sa stáť po dobu 3 minút. To je číslo 1 znovu, a len jeden deň môžete piť až 4 šálky. Je dobré pridať do tohto čaju, keď sa ochladí trochu medu a citrónu. Táto štruktúra, okrem iného, zníženie tlaku;

Infúzia. Je vyrobená z 1 lyžica tráva a 240 ml vriacej vody, namáčanie v uzavretej nádobe po dobu 30 minút. To znamená, že koncentrovanejšie. Ak sa rozhodne takto pripravenú použitie šalvia v menopauze a návaly vedený záleží na závažnosti prejavov. V nekomplikované postačí 1 polievková lyžica za deň. Ak to trvá docela menopauzy ťažko, piť rovnaké množstvo až 8 krát denne;

Šťava. Za to potrebujú čerstvé listy rastliny, a nie tak suchý ako v predchádzajúcom recepte. Sage zem, vytlačiť šťavu cez tenká. Na denný príjem bude potrebovať 2 polievkové lyžice Tento nástroj je známy ako regulátor funkcie potných žliaz. To tiež stimuluje krvný obeh, čistí cievy;

Kolekcia. Sage z prílivov v menopauze zmesi dobre s inými bylinami. Pre zber proti vazomotorických príznakov a potenie na 3 diely suchých rastlín, sa pridá k 1 dielu valeriána a prasličky. Vezmeme-1 polievková lyžica Roztriedený, je umiestnený do smaltovanej miske s viečkom a nechá sa stáť po dobu pol hodiny. Výsledný odvar sa pije 100 ml dvakrát denne;

Formulácia. V lekárni bez lekárskeho predpisu môžu kúpiť šalvia na alkohole. Prostriedky môžu prijímať tých, ktorí majú krvný tlak je relatívne stabilný, a nie je diagnóza "vysoký tlak". Infúzia nápoje 15-20 klesne nie viac ako 3 krát týždenne. K dispozícii je tiež esenciálny olej zo šalvie. Ak chcete vylúčiť podráždenosť, obnovenie spánok môže vdýchnutí s ním. A za použitia niekoľko kvapiek whisky, bude to zmierniť bolesť hlavy;

Odvar kúpeľ. Tu sa koncentrácia látok môže byť silnejší, takže zvyčajne trvá 8-9 lyžice nasekané zariadenia a 1,5 litra vriacej vody. Infúzia sa pripraví hodín v uzavretej nádobe. Filtrovaná tekutina sa naleje do kúpeľa, tam si môžete pridať desať kvapiek esenciálneho oleja šalvie. Potom, čo strávil 15 minút vo vode zahriatej na 37-40 stupňov, je možné relaxovať, zbaviť sa úzkosti a podráždenosť. Ak ste sa vykúpať sa šalviou pred spaním, bude to ešte silný a pokojný.

Keď mudrc musieť byť opatrní

Vedľajšie účinky šalvie pri liečbe návalov horúčavy Cez nesporné výhody, ako mudrc u vysokého prílivu počas menopauzy, je nutné prísne dodržiavanie dávkovanie. V opačnom prípade sa prejavujú vedľajšie účinky, medzi ktorými sú zobrazené:

Búšenie srdca;
Prudký pokles hladiny glukózy v krvi;
Intoxikácia vďaka schopnosti silíc rastliny pretrvávať v obličkách a pečeni;
Sucho v ústach a smäd.

Video: Menopauza - ako vyriešiť problém

Preto vidí zlepšenie z liečby, je potrebné ešte po mesiaci užívania rastliny, aby sa 2-týždenné pauza. To neplatí, kúpele Shalfeeva vývar. Oni neprinesie škody, ale príliš časté používanie bez prestávky ich účinok môže byť znížená v dôsledku návyku.

Vedieť, čo pomôže šalvia počas menopauzy a návaly horúčavy, pretože je akceptovať, aby to ťažké obdobie prijateľnejšie. Rastlina je povolené používať v spojení s liečiv z menopauzy. Ale z vedľajších účinkov Salvia sú oveľa vzácnejšie a majú nižšie závažnosti.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno