Na stole je viditeľná a dôležitá pre dobré zdravie! Čo je to? Budeme reagovať - je červená repa!

Málokto vie, ale repy bol prinesený k nám z Byzantskej ríše v počiatkoch Kyjevskej Rusi. Až po chvíli neuveriteľné používaní tohto produktu bola hodnotená podľa dávnych učencov a jeho liečivé vlastnosti zvanej výnimočné. Moderná veda potvrdila nielen tieto informácie, ale tiež dokázal, že repa má zásadný význam v ľudskej strave. Čo určuje jedinečnosť?

Červená repa - unikátny súbor cenných látok, ktoré nie sú zničené ani pri tepelnom spracovaní

charakteristické rastliny

Repa bežné, že je tiež repa alebo repa - dvojročná rastlina, ktorá sa vyznačuje tým, jedlé mäsité koreňové bohatý vínovej farby. Z podzemkov vyvýšených ružice bazálnych listov, ktoré sú v tvare srdca tvar s malými vlnami na okrajoch. Stem vztýčené rastlina môže dosiahnuť výšku 1 m. Kmeňové pazuchách horných listov na jeseň bledo zviazaný přisedlin kvety.

Častejšie v spotreby potravín je koreň plodina, ktorá má kruhový alebo obdĺžnikový tvar, a môže dosiahnuť hmotnosť 1 kg. Aj keď je koreň však obvykle vyčnieva nad povrch pôdy o niekoľko centimetrov. Ako pestovať repu možno považovať za ďalšiu fotografiu.

Wild relatívna Buriak jedli II Art. BC

V súčasnej dobe vzhľadom k svojej vysokej repy chuť docela aktívne používajú v mnohých národných kuchyniach rôznych krajín sveta. Jej koreň sa pridáva k prvému a hlavných jedál, prípravu nápojov a dezertov. Vrcholy používa pri výrobe polievok a šalátov. Okrem toho, že obe časti tejto rastliny môžu byť použité ako po spracovaní pôsobením tepla a bez neho. Ale varenie - nie je jedinou oblasťou použitia tejto rastliny.

Řepy v medicíne

Počet a sila z užitočných vlastností Buriak je jednoducho úžasná.

Táto koreňovej zeleniny je považovaný za najlepší čistiaci prostriedok pre črevá. Obsahuje veľké množstvo vlákniny a esenciálnych organických kyselín, ktoré zvyšujú peristaltiku, dezinfikuje ju a stimulujú metabolizmus. Repa vykazuje vysokú účinnosť pri zápche a zničiť hnilobných baktérií.
V jeho štruktúre je betaín - A lipotropic látka, ktorá sa aktívne podieľa na metabolizme tukov, reguluje krvný tlak a zabraňuje infiltráciu pečene.
Dôležité! Betaín funguje nielen čerstvé repy - funkcie, to funguje dobre v horúcom červenej repy a octom a čerstvo vylisované repný Frechet!
Táto zelenina je bohatá na horčík, takže je dobré prevenciu hypertenzie, aterosklerózy a neurologických porúch.
Buriak je schopný vykazovať močopudné účinky, to pomáha znižovať opuch.
To podporuje zdravú krv, pretože obsahuje stopové prvky, ktoré sú zodpovedné za tento proces.
Repa bráni anémiu
Kyselina listová, ktorá je súčasťou tejto zeleniny, je nevyhnutným materiál v plánovaní a reprodukčné fáze - bez jednoducho nie je vytvorený nervový systém plodu.
Buryak - Záznam medzi okopanín o obsahu jódu, a preto je veľmi užitočný pre dysfunkcia štítnej žľazy spôsobenej nedostatkom tohto prvku, rovnako ako hlavného produktu o seniorov.

Odporúčanie! Kocovina? Vynikajúci nástroj, ktorý je schopný rýchlo vás na nohy - nasýtený mäso polievka z červenej repy!

liečba repa

Tradičná medicína používa od staroveku repy. Ponúkame vám niekoľko možností, aby zvážila využitie tejto nádhernej zeleniny.

Chudokrvnosť. Zmiešajte rovnaké podiely čerstvo vylisované šťavy z červenej repy, reďkovky a mrkvu. Piť pred príjmom 30 ml po dobu niekoľkých mesiacov.
Dôležité! Nezabudnite, že je potrebné najprv prekonať repné šťavy, dať mu variť v chladničke po dobu asi 20 minút, a až potom pridajte do neho čerstvú mrkvu a reďkovky!
Vysoký krvný tlak, nervozita. Čerstvo vylisované šťavy Buriak spojiť s medom v pomere 1: 1. Piť výsledný nápoj 100-120 ml dvakrát denne.
Zápcha. Varte repy a zjesť 100 g a postil pred ráno pred každým jedlom.
Vredy a nádory. Root čerstvé mince alebo kotleta v mixéri. Uplatnenie výslednej kaše na problémových oblastiach, ako je sušenie - to pomôže zmierniť zápal.
Nádcha. Repa vytlačiť šťavu a dal ho skôr, než stačil otočiť kyslá. Kvapkal do každého kanála trikrát denne 2-3 kvapky.
Skorbut. Na prekonanie skorbut vo vašej strave je nutné zadať nakladané repa.

Tip! Ak chcete získať od Buryak maximálny úžitok, že môže dať za rok musíte jesť čerstvú koreňovú zeleninu v množstve 6 kg varených - 16 kg! Po ožiarení pri liečbe pacientov s rakovinou sa odporúča jesť denne pol kilogramu zeleniny čerstvé alebo pitie v 1. plný pohár jeho Frechet!

Pozor - možnú škodu!

Červená repa má určité obmedzenia v používaní. Patria medzi ne:

osteoporózy a má predispozíciu k nej, pretože to narúša normálne absorpciu rastlinný vápenatý;
diabetes, ako významného množstva cukru prítomného v kompozícii cukrovej repy;
urolitiáza, vzhľadom k prítomnosti koreňového kyseliny šťaveľovej;
hnačka u chronickej formy - ako sme zistili, repa má laxatívne účinky.

Skladať svoj jedálniček múdro a nie zabudnúť na dary prírody. Zostať zdravý!