Život pri SM: ako organizovať jedla?

Video: Na najdôležitejšie: Populárna mýty o zdravej výžive, roztrúsená skleróza, animaloterapiya

Roztrúsená skleróza - neriešiteľné ochorenie nervového systému, v ktorom je pacient neúplné paralýza. Porušil nielen motorickú koordináciu, ale aj víziu, sexuálne funkcie, močenie.

Chronického ochorenia trpí predovšetkým mladšiu populáciu v produktívnom veku medzi 18 a 45 rokmi veku a zdravotníckych štatistík to predstavuje stabilný rast v posledných rokoch. Vedci pracujúci na vynálezom nových účinných liekov na život pacientom s roztrúsenou sklerózou nezdalo beznádejné. Avšak zatiaľ čo všetky lieky môžu buď zastaviť ďalší rozvoj choroby, alebo mierne oslabiť existujúce príznaky.

Video: Jóga terapia roztrúsenej sklerózy // Yogaterapiya pri SM (+ angl titulky) (2014)

Musím povedať, že príznaky prejavuje vo vlnách. Obdobie príznaky ochorenia môžu byť takmer úplne chýba, ale po nejakej dobe nevyhnutne prichádza nová zhoršenie. Ale ja som odhodlaný vyliečiť chorobu môže a musí bojovať.

Často je choroba kladie veľkú záťaž na celú rodinu, a to najmä s tým, že choroba je nevyliečiteľná. Liečba sa skladá predovšetkým z obáv o posilnenie imunitného systému, držať stále nie sú plne atrofovaly svaly pomocou profesionálne masáž, pozitívny psycho-emocionálny stav a vyváženej výživy. S dôrazom na poslednom mieste je potrebné nie, keď chcem kričať frustráciu "Pomoc! Roztrúsená skleróza! "Av období pokoja, snažia sa vyhnúť novej exacerbácie.

Video: lecitín v potravinárskych Výhody a poškodzuje emulgátora, sóje, slnečnice, zeleniny, Natural

Mohlo by sa zdať, že pokiaľ nemá právomoc, pokiaľ ide o ochorenie nervového systému. Avšak jednou z príčin ochorení podľa lekára, je nedostatok horčíka v nervových membránach mozgu a miechy vlákna. To je vzhľadom k posunu jeho mangánu. Je preto potrebné zahrnúť do každodenného jedálnička potraviny bohaté na týchto stopových prvkov: ryby, mliečne výrobky a vajcia, kuracie mäso, rôzne druhy kapusty, figy, olivy.

Lekári výživu Gurnitskie vytvoril zoznam tovarov, v ktorých je množstvo horčíka označenú "D" (Prvé písmeno mena vývojárov). Je dôležité, aby na ponuku tak, aby hodnota "D" 100 bola rovná alebo väčšia ako toto číslo. V prípade, že výrobok nemá najlepší indikátor, čo znamená, že musí urobiť iný produkt, vyššiu ako 100.

Príčinou ochorenia môžu byť nerozpustné fytín, ktoré prispievajú k vylúhovaniu z tela horčíka, vápnika, medi, železa a zinku. Aby sa zabránilo tomuto negatívnemu procesu, sa môže fytázy enzýmy, ale sú zničené tepelnú úpravu výrobkov. Takže v sklerózy multiplex je vhodné jesť surovú zeleninu, zeleninové šaláty, ovocie a zeleniny piť čerstvé džúsy. Šťavy prispievať k deštrukcii aterosklerotických plátov, ktoré tiež majú vplyv na komplikácie ochorenia.

Stravovanie v sklerózou multiplex by sa mal skladať z celozrnného chleba, šalátu zo surovej mrkvy a kapusta kaleráb, mäso, hydina a zverina. Užitočné naklíčené zrná pšenice, prírodný med, orechy a čerstvé mlieko. Ale čaj a káva je lepšie použiť minimum, a soľ a cukor privedieme k ničomu. Tabu uložená na mastné, vyprážané, korenie, alkohol, čokoládu.

Nie je to len menu, ale tiež rešpektovanie určitého času na jedlo. To bude mať pozitívny vplyv na črevá a pravidelné pohyby čriev. Medzi jedlami treba konzumovať veľké množstvo tekutiny, ktorá sa obáva, že toxické látky v pravý čas boli odvodené zo svalu. Užitočné bylinné čaje z ľubovníka bodkovaného, ​​žihľavy, mäta pieporná, púpava, lopúch, sladkého ďateliny. Aktivujú látkovú výmenu, zvyšuje chuť do jedla a posilňujú imunitný systém.

V hľadaní účinnej liečby, bolo by mylné sa dostať okolo témy diéty pri SM, ktorý bol vyvinutý Ashton Embry. Je prekvapivé, že človek bez lekárskeho vzdelania urobil v tomto smere je oveľa istejšie lekárskej svietidlá. Pred ním najslávnejšie meno v tomto smere je meno Dr. Swank, ktorý prišiel k záveru, že skleróza multiplex dochádza kvôli prevahe v strave nasýtené tuky. Lipnutie aspoň pravidlá pre prívod rok, v ktorom ich denná sadzba nepresiahne 15 gramov. za deň, dvakrát toľko nenasýtený, môžete dosiahnuť úžasné výsledky.

Video: Lekár Neurológ o spreje AliveMax. rakoviny mozgu, roztrúsená skleróza, mozgová obrna

E. Embry - kanadský geológ, ktorý pre obnovu jeho syn študoval a zhrnul výskumu Dr. Swank a mnoho ďalších vedcov po celom svete. Embry strava pre sklerózu multiplex - je len jedným z krokov vedúcich k oživeniu, lebo dospel k záveru, že je potrebné radikálne zmeniť spôsob života tým, ako sa zbaviť zlých návykov a hľadá fyzickú aktivitu.

Pokiaľ ide o jedlo, potom Embry si všimol, že v strave by mal byť nemilosrdne odstránené všetky druhy mliečnych výrobkov, a to bez výnimky, pivo, fazuľa, a všetko, čo obsahuje lepok. Dôvodom je to, že proteíny vyvolávajú autoimunitné reakcie. Výrobky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu: citrusy, exotické plody cudzie kraje, čokoláda je tiež predmetom zákazu. Prebytok cukru tiež spúšťa autoimunitných porúch a vedie k narušeniu črevnej mikroflóry. Veľký význam prikladá E. Embree použitie biologicky aktívnych prísad. Tento vápnik, horčík, omega-3, A, C, a minerálne látky, ako je meď, zinok, mangán.

Je dôležité nestratiť srdce, a prísne dodržiavať zavedený režim dňa. Dávkovanie cvičenia, jemná masáž, dychové cvičenia a prísna diéta nie je ovplyvniť celkový zdravotný stav pacienta.