O príčinách a liečbu zápchy u dospelých

Príčiny a liečba zápchy u dospelých je zaujímavé téma pre rad pacientov, a to nie je náhoda: moderné tempo života prispieva k rozvoju ochorenia tráviaceho traktu.

Stále viac ľudí si sťažujú na črevné ťažkosti a zápcha - niektoré z najčastejších sťažností. Ako liečbe zápchy u dospelých sa - prečítajte si článok.

Príčiny a dôsledky zápchy u dospelých

Ako už bolo spomenuté, hlavným dôvodom pre toto ochorenie, zápcha, že je to zlý spôsob života. Nájdenie príčinu problému, je ľahké pochopiť, ako liečiť zápchu u dospelých.

Medzi hlavné príčiny problémov s nákazou lekárov patrí:

• telesného pohybu - sedavý a neaktívne životný štýl silne ovplyvňuje črevnú peristaltiku, čo je pomalý a slabý;
• zlé jedlo: vzácne a bohaté jedlá, jesť jedlo tesne pred spaním, použitie škodlivý (korenené, vyprážané, mastný) strava, nedostatok vlákien (ovocie a zelenina) v strave, nedostatok vody v tele;
• stres, napätie, depresie, nespavosť;
• intoxikácie - môže byť príčinou jed alebo vedľajšie účinky pri liečbe niektorých liekov;
• Problémy s endokrinný systém, tehotenstvo alebo menopauza;
• Gastrointestinálne ochorenia - gastritída, slinivky brušnej ochorenia, zjazvenie a opuchy rôznych častí čreva.

Príčiny zápchy u dospelých často vytvárajú rôzne škodlivé účinky nielen na črevách, ale na celom tele, tak časté zápchy možno hovoriť o nestabilite všetkých orgánov. Poznať príčiny zápchy, je ľahšie im predchádzať.

Čo je to nebezpečenstvo zápchy? Po prvé, rovnako ako akékoľvek iné choroby u tohto ochorenia je pravdepodobne stane chronickou a následné ťažkosti pri liečbe.

Po druhé, riziko vzniku vážnej zápcha dlhodobý pobyt výkalov v čreve, čo spôsobuje opojenie - rozpadové produkty sú absorbované do krvného riečišťa a šíri po celom tele, otrávi jeho pečeň spôsobujú veľké škody.

Kolonoskopia - štúdie vnútorného prostredia čreva, metódy detekcie zjazvenie, zápal a vredy na ňom.

Iriografie je X-ray image a umožňuje nastaviť pozíciu čreva, jeho dĺžke a tón. Tieto postupy pomôže identifikovať príčiny oneskorenia stoličky a priradiť správnu liečbu.

Je pravdepodobné, že v tráviacom systéme, je všetko v poriadku, potom lekár predpíše vyšetrenie ďalšími špecialistami - endokrinológ a neurológ určiť, či je príčinou ochorenia čriev bola stres alebo hormonálna porucha.

Strava a piť na problémy s vyprázdňovaním

Liečba zápcha je v priamom vzťahu k problému ľudskej výživy v priebehu choroby.

Začnite tým, že pitie veľkého množstva vody, - odporúčaná pre zápchy na lačno vypiť asi 1 liter vody a vypiť počas dňa aspoň jednu hodinu po dobu niekoľkých dúškoch.

U zámkov a ich spracovanie by mali byť odstránené z menu, a ťažké dolgoperevarivaemuyu jedlo: vyprážané a mastné potraviny, sladkosti, nakladaná zelenina, korenie, múčne výrobky, a ak je to možné, mäso.

Strava by mala byť zahrnutá čo najviac ovocia a zeleniny, ktoré majú laxatívne účinky:

• repa;
• slivka / prerezávať;
• marhule / marhule;
• hruška;
• tekvica;
• mliečne výrobky (kefír, jogurt, kyslé).

Správne riešenie pre liečbu tohto ochorenia by bolo použitie rôznych kašou - ovsené vločky, šošovicová, perla.

Kaša s ťažkou zápchou Pre zvýšenie účinku môžete pridať vyššie ovocie - sušené slivky, sušené marhule a sušené marhule, tekvica.

Pekný doplnok do zeleninových jedál s zápcha vôle ľanové semeno, sezam, kukurica a iných rastlinných olejov.

Ak ste sužovaný časté zápchy, potom takáto diéta by nemala zostať len príležitostne alebo konal s ňou pri zhoršení choroby, a trvalo.

Takáto diéta pomôže vylúčiť iné problémy s tráviacom trakte a organizmom- možno povedať, že táto strava - je prevencia zápchy a ďalšie črevné ťažkosti a žalúdok.

Ako už bolo spomenuté, zápcha, príčiny a liečba závisí nielen na jedlo, ale aj z pitia. Ako a čo piť pri zápche, ako pomôcť telu?

Po prvé, je to šťava: mrkva, tekvica, broskyňa, špenát a repa. Sekundárne - čaju a mäta, med, uzavreté vriacej vody sušených jabĺk, hrušiek alebo čerešní.

Ako preháňadlo pre zápchu odporúčanej kapusty alebo uhorky roztokom chloridu sodného a opatrne v malom množstve minerálnej vody.

Všetky nápoje by mali byť konzumované najmenej raz za hodinu po dobu niekoľkých dúškoch, potom už v prvý deň liečby po celom tele pocíti úľavu.

Prvý liečba stupeň patológie

Ak zápcha nepríjemný problém vznikol prvýkrát, vyvstáva otázka, - ako zaobchádzať s zápchy v domácnosti, či už je to reálne?

Spolu s diétou Existujú aj iné spôsoby liečby zápchy doma, ktoré kombinujú dať vynikajúce výsledky.

Toto zvýšenie pohybovej aktivity: dlhé prechádzky, beh, plávanie, tanec a ďalšie.

Pohyb zlepšuje peristaltiku, stimuluje črevá a pomáha eliminovať toxíny z tela.

outdoor nález má terapeutický účinok a podporuje celé telo v tóne.

Pomáha pri zápche a liečbe self-masáž brucha: pacient leží na chrbte, úplne relaxačné brušné svaly a začne robiť hladenie pohyb v smere hodinových ručičiek.

Na konci masážneho tlaku na brucho by sa mal zvýšiť a ísť do pľúc hladkať pat. Tento postup je nutné, aby aspoň 2 hodiny po jedle.

Ak je príčinou zápchy nie je výskyt zápalového procesu, upokojujúce nepohodlie a črevné relaxáciu a celého organizmu môže byť teplý kúpeľ s prísadou jednej alebo dvoch kvapiek esenciálneho oleja: levanduľa, rozmarín, pačuli.

Úplne radikálny spôsob liečenia zápchy, je taký postup, ako črevná nálev. To by nemal byť zneužívaný, ako to robí pravidelné užívanie čreva lenivé a neschopné vlastného displeja stoličku.

Avšak, ako postup klystír jednorazového má významný vplyv na pomocnú čreva.

Klystír je umiestnený so slabým roztokom teplota Daisy blízkosti ľudského teplote, tj. Asi 36 - 37^oS.

Lieky a tradičnej medicíny v boji proti zápche

V súčasnej dobe je lekáreň liečiť čreva môžete kúpiť celú radu miernych laxatív k rýchlemu odstráneniu zápchy a jej príčiny.

Lieky, ktoré majú laxatívny účinok v zápche, sú dva spôsoby, ako akciu - dráždi črevnú peristaltiku a prebiotiká.

Otravné prípravky sú určené pre rýchlu liečbu tým, že stimuluje črevnú peristaltiku.

Patrí medzi ne learstva s aktívnym bisacodyl látky vo všetkých formách uvoľňovania (čapíky, sirupy, kvapky, tablety), extrakt z Senna cezmíny, picosulphate sodného.

Je potrebné poznamenať, že liečba týchto prostriedkov je účinná len na chvíľu, pretože telo zvykne a stráca schopnosť samostatne črevnej pohyblivosti.

videa:

Preto sa tieto lieky sa odporúča použiť raz alebo dvakrát.

Viac neškodný, pokiaľ ide o liečbu zápchy a závislosť sú prebiotiká - lieky, ktoré stimulujú rast prospešnej mikroflóry v črevách a potláčanie patogénne baktérie.

Ich účinok je oveľa mäkšia a účinok trvá dlhšie. Hlavnými zložkami sú prebiotiká laktulóza, inulín a fruktooligosacharidy.

Je dôležité, aby liečba zápchy je najlepšie, aby zodpovedal s lekárom, pretože lieky môžu mať laxatívne vlastnosti protivopokazaniya- najmä čo sa týka liekov, dráždivý.

Ak ste zvedaví, ako liečiť zápchu doma, to znamená, že bez tradičná medicína nemôže robiť.

Tu je niekoľko receptov, ktoré sú skvelé liečbe zápchy u dospelých a revitalizuje telo:

• jemne nasekané čerstvé cibule, zalejeme pol pohára vodky alebo liehu riedeného vodou, uzavrite dobre a nechajte variť na teplom a tmavom mieste po dobu 10 dní, potom 10 kvapiek pred jedlom 1 krát za deň liečebnej kúry;
• vziať v pomere 1: 1 aloe šťavy a medu, dobre premiešajte, aby trvala 4 hodiny potom 3-krát denne 1 čajová lyžička po jedle.
• 1 polievková lyžica. lyžice sušených listov Senna zalejeme vriacej vody po dobu 12 hodín, potom sa prefiltruje a so 3-4 krát denne po dobu 1 st. lyžice;
• Infúzia z koreňov púpavy: 1 polievková lyžica. lyžica drvené korene schladiť alebo čistený prevarenej vody (0,5 šálok), vylúhovať 7 hodín a piť 2 lyžice. lyžica pred jedlom;
• 1 polievková lyžica. lyžice nasekanou petržlenovou vňaťou a kôprom (čerstvá je lepšie, ale je to možné a sušené) a rasce - na špičku lyžičky - vyplniť v osolenej vode po dobu pol hodiny. Potom vypustiť vodu a pridajte 1 šálka jogurtu, všetci trvajú na tom, 9:00, a potom vziať pred spaním.

Všetky tieto metódy uľahčujú rýchle ošetrenie, ľahko sa zbaviť zápchy doma.

Je dôležité, aby tradičné lieky nemajú vedľajšie účinky na črevá a telo ako celok, čo je dôležité pri liečbe starších pacientov a tehotných žien.

Liečba zápchy u seniorov

Črevné problémy sa často vyskytujú u starších ľudí, a zápche - jeden z najzávažnejších problémov dôchodcov tela.

Zvlášť zmiešaný starý sedavé zápcha, slabosť organizmu, predchádzajúce choroby a problémy s tráviacom trakte.

Navyše u starších prípadov vysoké riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody u pacientov s zápchy silnými pokusov a zo zvýšenia krvného tlaku pri zápche.

Nezabudnite na intoxikáciu organizmu - dospelého mladíka účinok toxínov nie je tak zlé a nápadné ako u starších pacientov.

videa:

Ako liečiť zápchu doma u starších ľudí? Po prvé, táto liečba tradičnej medicíny, konkrétne bylinné medicíny.

Byliny nespôsobujú ujmu na telo oslabené vekom, nemajú žiadne vedľajšie účinky, ľahko sa udržuje a lacná.

Starší ľudia potrebujú mať istotu, sledovať svoj jedálniček, jesť veľa zeleniny, ovocia a obilnín, piť vodu a šťavy.

Ak je to možné, starší človek každý deň ísť von na čerstvý vzduch a to aspoň trochu cvičenia.

Ak budeme opustiť dom pre mužov - nejaký problém, budete musieť chodiť z miestnosti do miestnosti a aby všetkými možnými cvičenie v dopoludňajších hodinách.

Keď ťažká zápcha, keď sa odporúča k rýchlemu odstráneniu ťažký pocit, pretože liečba môže byť aplikovaná mäkké prebiotiká a dať klystír, ale to je najlepšie opustiť silné stimulanty peristaltiky - staré telo môže zvyknúť na všetky naraz.

Všeobecne platí, že liečba starších liekov by sa mal striktne zladiť s odborníkom - lekár vám môže pomôcť vyhnúť sa závažné nežiaduce účinky pri užívaní liekov.

Preventívne opatrenia proti chorobe

Prevencia zápchy je úzko súvisí s príčinami. Beach moderný človek - nedostatok pohybu, to je tuhosť a sedavé prácu.

Relaxačných závisí na ľudskej mobility, tak pre prevenciu prvého odporúčania zápchy - šport.

To môže byť chôdza, beh, plávanie a vodné aerobik v bazéne, fitness, tanec. V zime si môžete zalyžovať, snowboarding, korčuľovanie.

Vysoká fyzická aktivita pomáha predchádzať mnohým problémom a chorobám, vrátane zápchy.

Druhou príčinou črevnej choroby a najmä vývoj zápchy - nezdravá strava.

Všetky veci, ktoré dráždia a upchať črevá - by mali byť zo stravy úplne fast food, príliš teplé korenie, tučné jedlá vylúčené.

Bezpečnostné opatrenia by mali jesť mäso (iba hovädzie alebo hydiny), ryby (chudé), pečivo (najlepšie hrubý čierny chlieb s otrubami a semien).

Je žiaduce, aby sa vzdal pečivo a sladkosti, nahrádzať je s tmavou čokoládou, medom, ovocie a sušené ovocie.

videa:

Ponuka by mala oplývajú zeleninu, čerstvé džúsy, obilnín riadu. Preto je potrebné, aby nápoj - nápoj v priebehu dňa i množstvo vody v dostatočnom množstve.

Ako prevencia zápchy, keby mal na sebe ani jeden znak, môžete žrať kurzu čerstvo vylisované šťavy zo zemiakov alebo šťavu z cibule - 0,5 šálky pred spaním trvajúce 2-3 týždne. Tieto nástroje pomáhajú čreva hladko a prispeje k dobrému peristaltiky.

Prevencia zápchy by mala vylúčiť možnosť stresu - je potrebné sa naučiť relaxovať po práci, viac byť vonku, aby mohli baviť. Silný nervový systém - kľúč k črevnej zdravie a telo.

Pokiaľ dochádza k časté problémy čriev, ako je zápcha, prevencia musí byť pravidelne každých šesť mesiacov, aby sa detekčnej kontrole lekárom, aby sa vylúčila možnosť, vredy a zápaly tráviaceho traktu.

A čo je najdôležitejšie - postarať sa o seba a svoje telo, a to nielen pokiaľ išlo choroby, ale po celú dobu!