Mlieko s kurkumy - hojenie nápoj, stovky rokov a pacienti zážitok!

1. Užitočná "zlaté mlieko"?
2. liečivé recepty
3. Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Kurkuma - Yellow exotické korenia, svedčí nielen v kuchyni, ale aj v ľudovom liečiteľstve a kozmetike. Jeho vplyv na zdravie sú už dlho známe, staré recepty odporúčajú jej to spoločne s mliekom.

Výhody mlieka s kurkumou je obrovský: je to liečenie kašľa, nachladnutia, zápalu priedušiek, úľavu od bolesti v kostiach a kĺboch, prevenciu rakoviny a krvné očistenie. Pozrime sa, čo je to "zlatý mlieko" a diskutovať niektoré liečivé recepty.

Užitočná "zlaté mlieko"?

Kurkuma liečivý využíva populárny od čias ajurvédskej medicíny. Je cenený pre svoje protizápalové a antioxidačné účinky. Je namierená proti bolesti hlavy, opuchy a chladu, pre hojenie rán a prevenciu infekcií. Kurkuma má rovnako hemostatickej, analgetické a dezinfekčných vlastností. Niet divu, že ľudia nazývali ju "prírodné aspirín".

Varovanie! Kurkuma mlieko sa používa ako liečivý nápoj, čistiace pleťové vody, povzbudzujúce maskiSredstvo s názvom "Zlatý mlieko" a tým zdôrazňovať rozmanitosť jeho farmakologického účinku.

Terapeutický duo je vhodné vo všetkých ohľadoch:

• Posilňuje kosti a kĺby, zmierňuje bolestivé syndrómy, lieči choroby;
• robí pleť zdravá a pružná, odstraňuje podráždenie, škvrny a začervenanie;
• lieči prechladnutie malátnosť, bojuje s kašľom;
• eliminuje hnačky a ďalšie poruchy zažívacieho systému;
• Čistí krv a pechen-
  
  
• To posilňuje imunitný systém;
• stabilizuje krvný tlak;
• výstupy vylučované karcinogény;
• Zmierňuje príznaky senilnej demencie (Alzheimerova choroba) a zabraňuje jej progresie;
• je prevencia rakoviny;
• odstraňuje nadváhu.

Varovanie! Užitočné vlastnosti kurkuma mlieka nie sú obmedzené na tomto zozname. Podľa ľudových liečiteľov, znamená úľavy menštruačné bolesti, zlepšuje spánok, prispieva k zdravému tehotenstva a pôrodu ešte jednoduchšie.

liečivé recepty

"Golden Milk": klasický recept

Po prvé je potrebné pripraviť pastu z kurkumy. Budete potrebovať:

• sklený prášok korenie;
• 0,5 lyžičky mletého (ostrosť v chuti) paprika;
• 0,5 šálky studenej prevarenej vody.

Zmiešajte všetky ingrediencie a variť cez mierne teplo po dobu 7-8 minút, za stáleho miešania. Tie by mali tvoriť hustú hmotu. Varené cestoviny chladný, do sklenenej nádoby a definovať v chladničke. Jeho dátum expirácie - presne 30 dní.

"Golden Milk" kurkumou: nápoj recept a jeho výhody

Keď sú cestoviny pripravené, môžete pristúpiť k príprave prostriedkov. V tejto populácii:

• jedna šálka mlieka (rovnako dobre hodí krava, koza, kokosový, sójový alebo mandle);
• 1 lyžička oleja (sezamový, kokosový, slnečnicový, alebo mandle);
• 1 kávová lyžička kurkuma pasty;
• med (podľa chuti).

Pasta sa zmieša s mliekom, ktoré ju na teplo, a priviesť k varu. V malom vlažnej nápoj, pridáme med a olej. "Golden Milk" je pripravený!

Varovanie! Nápoj by mal byť opitý v dopoludňajších hodinách po dobu 40 dní. Zatiaľ čo niektorí lekári tvrdia, že kurkuma mlieko je oveľa užitočnejšie v noci. Počet procedúr - 1-2.

"Golden mlieko" čistí buniek krvi a pečene, odstraňuje z čreva škodlivých látok a normalizuje gastrointestinálneho traktu. Pravidelný príjem znamená uľahčuje odplavenie ložiská soli, posilniť chrbticu, kostnej tkanív a nervový systém. Okrem toho zlepšuje pleť a aktivuje mozgovú aktivitu, zmierňuje príznaky artritídy a poskytuje voľnosť pohybu.

"Golden mlieko" alebo kurkuma s mliekom a medom - silný trio, v ktorom je každý účastník obdarený mimoriadnymi liečivé účinky.

Keď sa kašeľ alebo bolesť v krku

Recept 1. Tento prastarý indický recept účinne zmierniť bolesť v krku a zimnicou. Pohárik vriacej vody, pridajte 0,5 čajovej lyžičky kurkumy (prášok) a 1 lyžičku zázvoru (tiež prášok). Všetko dôkladne premiešajte, pridajte pohár mlieka a varu. Nápoj sa mierne ochladí, pridá med alebo cukor podľa chuti, napätie a pitie. Piť nápoj v noci lepšie. V dopoludňajších hodinách sa budete cítiť znateľný reliéf.

Recept 2. Ďalším nástrojom, ktorý zahŕňal kurkumu s mliekom, ktorý sa používa pri kašli. V pohári mlieka, pridáme trochu cukru, a potom zahriať. Potom 0,5 lyžičky karambol semená osmažíme na panvici, kým sa získať zlatú farbu. Pridať do lyžičkou kurkumou a premiešame. Výsledná hmota je pridať mlieko, premiešajte a piť horúci.

Pri nespavosti a poruchy spánku

Prekonať nespavosť, každý deň po dobu 30 minút predtým, než idete spať, piť 1 pohár teplého mlieka so štipkou kurkumy do nej pridať.

hnačka

"Golden Milk" z kurkumy zaručené zmierňuje hnačka a zažívacie ťažkosti. K príprave Nápoj malý kúsok kurkumy root, pridajte mlieko a teplo. Zmes kmeňa pred použitím.

Varovanie! K liečbe hnačky, používajte iba nízkotučné mlieko, alebo piť len zhoršiť problém.

Keď bolestivé syndrómy

Prostriedky pracuje hladko a chronické bolesti kĺbov a chrbtice. Zmierňuje svalové kŕče a späť od návratov pohybového aparátu k svojej bývalej mobility. "Natural aspirín" bezohľadný a v prípade bolesti hlavy.

artritída

Kurkumín obsiahnuté v kurkuma - jedna z najužitočnejších látok, ktoré majú silný protizápalový účinok. Výhody mlieka s kurkumou - schopnosť rýchlo a opuchy spôsobené osteoartrózou a reumatoidnej artritídy odstránenie bolesti, zníženie "vŕzganie" v kĺboch ​​a pálenie chodidiel po námahe. Vezmite si drink dvakrát denne pred jedlom, a ľahký pohyb je poskytovaný na vás!

chudnutie

Varovanie! Aktívne používa mlieko s kurkumou a chudnutie. Žltá korenie nielen rozhodne záťah na telesného tuku, ale tiež zabraňuje ich ukladaniu. Táto skutočnosť svedčí početné štúdie podľa amerických vedcov.

Kurkuma možno ľahko pridávať do potravín a nápojov ľudí zdržiavajúcich na diétu. Zoberme si niekoľko receptov spaľovanie tukov:

Recept № 1. Na základe vody (80 ml), mlieko (170 ml), kurkuma (1 polievková lyžica. Lyžica) a medu (podľa chuti). Spice naplní vriacou vodou, pridáme vývar s mliekom a medom, piť v noci. Ingrediencie sú určené pre jednu porciu nápoja.

Recept 2. Schudnúť priebehu niekoľkých dní na pomoc lahodný nápoj vyrobený z korenia - "zlaté mlieko" (kurkuma, zázvor, škorica).



zloženie:

• 500 ml jogurtu (s nízkym obsahom tuku);
• 500 ml vody;
• štipka škorice;
• 1 polievková lyžica. lyžica kurkuma;
• 3 kúsky zázvoru;
• 3 lyžice. lyžička (čierna, zlomené krídlo);
• 1 čajová lyžička medu.

Voda variť, chladný a pridajte všetky ingrediencie, okrem jogurtu. Liquid cool, kmeň a potom zmiešajte s jogurtom. Výsledná zmes by mala byť použitá namiesto raňajok alebo večere.

zdravie kože

Tajomstvo Kleopatry krásu, ktorá sa pravidelne vzala mliečnej kúpeľa so žltými korením. Výhody mlieka s kurkumou kožu ukázala kozmetičiek. Za účelom zlepšenia pleti a odstránenie vyrážky, začervenanie alebo iné podráždenie sa odporúča na liečbu postihnutej oblasti so zmesou uzdravenie. Spolu s maskami môžete si ju vziať dovnútra - koža okamžite získajú pružnosť, mäkkosť a perlový lesk.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Nadmerný príjem kurkumy je plná s vedľajšími účinkami, ako sú:

• poruchy trávenia (pálenie záhy, zápcha);
• vypadávanie vlasov;
• zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi;
• oslabená imunita;
• znižovanie krvného tlaku;
• zníženie hladiny cukru v krvi.

"Golden Milk" kurkumou má tiež kontraindikácie:

• zápal žalúdka a žalúdočný vred;
• žlčové kamene;
• chronické ochorenie;
• liečenie

Varovanie! Kurkuma riedi krv a zvyšuje účinky iných látok, takže jej príjem musí byť zastavený po dobu 2-3 týždňov pred operáciou.

Ak používate vozidlo plne v súlade s pokynmi, použitie mlieka s kurkumou je obrovský: je zlepšenie tela, kožu a krásu, a zbaviť sa kilá navyše.