Ako efektívne ľan jedlo očistiť čreva?

Ľanová múka na prečistenie čriev slúžia na zachovanie zdravia a krásu tela v moderných podmienkach.

ľanová múka sa používa nielen na očistenie zažívacieho traktu, ale aj ako nástroj pre chudnutie.

Ľan je plný omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vitamíny, vlákniny, znižuje riziko rakoviny patológie, zlepšuje stav prostaty, kože, nechty, vlasy, upravuje proces spracovania potravín v tele.

Ako správne používať múku z ľanového semienka pre čistenie čriev?

Prečo očista čriev?

Než začnete čriev čistý ľan múku, by mal určiť, či je potreba prezentovať takýto postup.

Potreba čistenie je v týchto prípadoch:

• v prípade, že pacient mal taký postup nikdy konať, alebo to urobil už dávno;
• keď človek necvičí pôst;
• Ak sa u pacienta strava často obsahuje živočíšne produkty, rovnako ako výrobky, ktoré sú tepelne spracované;
• ľudia, ktorí žijú v meste;
• Ľudia, ktorí majú málo alebo nie sú zapojení do akéhokoľvek športu, sú pasívne životný štýl.

Okrem toho, pravidelné čistenie je preukázané, že osoby so zníženou dennej stravy:

• pacientovho strava sa skladá zo škodlivých látok sa potravinárskych prídavných látok a konzervačných látok;
• veľká časť stravy - je to produkty živočíšneho pôvodu;
• pravidelná konzumácia mastných, vyprážané, ťažké jedlá, alkohol, energie;
• časté návštevy fast-food reštaurácie.

Na tomto základe možno dospieť k záveru, že väčšina z nich potrebuje pravidelné čistenie čreva, zbaviť škodlivých usadenín a odpadových produktov. Urgentná očista čriev je potrebná, keď tieto príznaky:

• časté nadúvanie;
• nepríjemný zápach, ktorý vyžaruje telo;
• kožné problémy;
• radiculitis;
• porušenie procesu spracovania potravín;
• časté prechladnutie;
• problémy s dýchaním;
• častá únava, nedostatok energie.

Majte na pamäti, že aj keď človek vedie zdravý životný štýl, potom v procese odpadkov nie sú vždy v plnej ísť von, a môže uložiť a hromadia sa v tele po celé mesiace alebo dokonca roky.

Ak máte ignorovať a zanedbávanie postupu pri očista čriev, môže dochádzať najviac nepredvídateľné dôsledky:

• malabsorpcia potravín a odstránenie hrubého čreva;
• sebeotrávení organizmus;
• srdcové problémy;
• tvorba fekálnych kamene;
• narušenie panvových orgánov;
• veľké množstvo parazitov v tráviacom trakte;
• respiračné zlyhanie;
• pravidelné migréna;
• onkologickej patológie v orgánoch;
• rýchle starnutie.

Zoznam by mohol pokračovať na patológií celého organizmu. Tak mnohí odborníci tvrdia, že začiatok takmer každej choroby spojené s čriev vždy fungovať.

Okrem toho, bez toho by prvé čistenie čreva nedajú vyčistiť akýkoľvek iný orgán.

Očistiť telo je úspešná a efektívna, musí najprv pripraviť k postupu.

K tomu, deň pred začatím čistenia treba jesť pokrmy pripravené z čerstvého ovocia a zeleniny, pitie šťavy, to je tiež možné ísť hladný na vode. Zlepší účinok čistenia postupy pomoci v saune alebo vo vodnom kúpeli.

Použitie ľanového jedle

Ak chcete získať ľan múku, nízkotučnú brúsiť ľanové semienka. Takže, múka má rovnaké jedinečné vlastnosti ako semeno, ale zároveň je to oveľa nižší obsah kalórií.

Ľan jedlo má vynikajúcu chuť, s jemnou orechovú príchuť.

Kombinovaný nástroj môže byť s rôznymi pokrmami - šaláty, omáčky, nápoje, ktoré sa používajú ako cesto, nalejeme do pečenia.

Ľan múka obsahuje veľké množstvo proteínu, jednu tretinu z celkovej hmotnosti až mastných kyselín omega-3 a omega-6, ktoré prinášajú mnoho výhod pre ľudské telo.

Štruktúra tiež obsahuje veľké množstvo rastlinných vlákien a špeciálnych predmetov - lignany, ktoré pôsobia ako antioxidanty.

Múka kompozícia obsahuje vitamíny E a A, skupiny B, a minerály - vápnik, draslík, meď, železo, horčík a ďalšie.

Hlavnou výhodou môžeme predpokladať, že všetky tieto prvky sú ľahko manipulovať v ľudskom tele.

Jednou z dôležitých funkcií ľanového jedle - očista tela.

Je to príležitosť na čistenie tela toxíny, parazity a tuku poskytuje rýchlu úľavu od rôznych patologických stavov.

Podľa pripomienok od odborníkov, múka stanovuje črevá, zlepšuje peristaltiku, odstraňuje z čriev škodlivých usadenín.

Použitie ľanového semena má nejaké kontraindikácie. Rastlina obsahuje cyanogenic glykozidy, to by nemalo byť príliš uniesť túto liečbu. Denne ako súčasť liečby môžu byť použité žiadne ďalšie šálky múky.

Pri využití rastlín v niektorých pacientov zaznamenala nadmerné nadúvanie a ďalšie gastrointestinálne narušenia.

Preto, aby sa začať liečbu ľanového jedle by mali byť starostlivo po malých častiach a postupne sa zvyšujúce množstvo lieku.

Navyše lekári neodporúčajú použitie tohto zaobchádzania v žlčové kamene.

Ako používať nástroj?

Používať ľan múky môže byť pre liečbu a prevenciu mnohých chorôb. Pravidelne dostane dobré hodnotenie medzi lekármi a pacientmi sú veľké čistiaci prostriedok.

Najsilnejší účinok látky má na žalúdok a črevá pacienta. Sliznica prvky v zložení rastlín obaliť tela, majú zmäkčujúci účinok pri hromadenie potravy, znížiť zápal v orgánoch.

videa:

Navyše, lekári si všimli, že ľanové múka zmierňuje bolesť v patológií tráviaceho systému.

Vlastnosti ľanových múky:

• očista čriev;
• Problémy riešenie zápcha;
• posilnenie mužskej sily;
• Pomáha pri liečbe vredov;
• Používa sa pri artritíde, pomáha znížiť zápal;
• zlepšuje funkciu mozgu;
• pozitívny vplyv na pečeň, zlepšuje stav pokožky;
• použité pre prevenciu rakoviny;
• zlepšuje fungovanie ciev, srdca, pulzmetrov;
• Pomáha zbaviť sa nadváhy.

Zloženie ľanu obsahuje mnoho prvkov, ktoré možno bojovať baktérie a vírusy v tele.

Ľan je protizápalová látka, takže môže byť použitý pri zápalových lézií gastrointestinálneho traktu, močového traktu, a kože.

Ľan inhibíciu kardiovaskulárnych chorôb, znižuje krvný tlak, rozširuje zúžené cievy, znižuje hladinu cholesterolu.

Zariadenie rieši problém srdcových arytmií. Okrem toho, ľan pomáha vyrovnať sa s reumatoidnou artritídou: kosti stávajú menej krehké, znižuje opuchy, stuhnutosť kĺbov opustí po použití ľanu.

Celulóza, ktorý je plný rastlín, pomáha čistiť črevá od kvasnice sediment znižuje hladinu estrogénu v tele.

Recepty pre čistenie ľanu

Čistiť pacienta čriev bude potrebovať múku, ktoré možno zakúpiť v lekárni alebo si vytvorte vlastný z ľanového semienka, ktoré suchá semená listovať mlynček na mäso alebo mlynček na kávu.

Múka môže byť kombinovaný s jogurtom, nízkotučným jogurtom alebo ovsené vločky, a tým preberá nástroj na raňajky. Musíme vyčistiť 1-2 krát za štvrťrok.

Na raňajky pacienta pripraví pokrm pomocou receptu: 150 ml jogurtu alebo jogurt zmiešané s 1 lyžička .. múka. Take "liek", musí byť 10 - 14 dní.

Prvý týždeň v jogurte sa môžu pridať po dobu 1 hodiny. L. múka, a potom postupne zvyšovať množstvo 2-3 polievkové lyžice. Táto liečba je podľa názorov, potýka s úlohou.

Vyčistiť čreva a vyriešiť problém zápchy, môžete použiť infúzie semien alebo ľanového jedle.

videa:

Z tohto 1 hodiny. L. Rastliny pridané 250 ml vriacej vody, varí sa 5 minút a necháme po dobu niekoľkých minút, kým kvapalina ochladzuje. Vezmite to by malo byť v noci na odstránenie stagnujúci mäsu čreva.

Môžete tiež použiť nasledujúci recept na črevnú očistu: 1 polievková lyžica. l. rozdrvených semien zalejeme prevarenú vodu teplé a dal na nočnú variť.

Na ranu výsledného nápoj je nápoj pred raňajkami.

Dobré hodnotenie takého lieku dostal ľan: vziať múky 1 šálka kávy (asi 150 ml), zmes sa naleje do hrnca a zalejeme 3 litre vriacej vody.

Ďalej pán dať na malom ohni a zahrieva sa po dobu asi 5 minút. Pitnej kvapaliny potrebné vo forme tepla, by mal byť jeden za deň asi 1 liter lieky môžu byť pridané do neho medu. Celkový priebeh liečby by mala trvať po dobu 14 dní.

Nástroj vám pomôže očistiť hrubé črevo toxínov, a to nielen, ale aj proti parazitom. K tomu je potrebné naliať múku do misy. 2-3 hodiny. L. Rastliny by mali byť použité na 1 jedlo.

Ľanová múka bude užitočná pre tých, ktorí chcú nielen vyčistiť čreva, ale aj schudnúť.

Môžete naliať múku do polievok, omáčok, mäsa, využiť namiesto múky, pretože je to oveľa lepšie vstrebanie v tele.

Odborníci radia nahradiť múka piť občerstvenie počas dňa. Napríklad, je možné nahradiť predkus jogurt alebo jogurt s prídavkom múky, ako je tomu v prípade čistenia čriev.

Vyčistiť čreva a pomáha chudnúť je liek: 1 lyžička .. múky nalial pol pohára teplej vody a trvať 10 minút, potom sa teplá voda sa naleje do pohára bola kompletná.

Kvapalina je opitý po celý deň, a to je lepšie nahradiť večerné občerstvenie, pár hodín pred spaním.

Je potrebné pripomenúť, že na dosiahnutie maximálny úžitok z očistenie ľanové múky u pacienta by mala pravidelne konzumovať ľan múku.

Je dôležité pri liečbe pite dostatok tekutín.