Liečivé vlastnosti ľanu. Ľanový pre liečbu ochorení,

Video: Liečba ľanového semienka: úbytok telesnej hmotnosti, zápal žalúdka, zápcha, diabetes, očista! Výhody, poškodiť spätnú väzbu?

Pred viac ako tromi tisíckami rokov, že liečivé vlastnosti ľanu boli objavené už starí Babylončania. Každý vie, že z ľanu stopku ľudia už dávno naučil, aby sa priadza, ale jesť túto rastlinu u potravín 2-3 krát týždenne, môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie, je známe, nie je pre každého.

Video: Kefír s ľanová múka

Tieto kompozície a terapeutické vlastnosti ľanu

Ľanové semienko obsahuje veľa živín, ktoré pomáhajú liečiť alebo zabrániť určitým chorobám. Liečivé vlastnosti ľanového semienka objavujú v dôsledku niekoľkých zložiek obsiahnutých v ich zložení.

1. Z ľanového semena môže robiť múku. Riedenie svoj obvyklý pšeničná múka, budete nevšimol zmeny v chuti.

2. Ak pravidelne jesť čerstvé šaláty, pridajte ich do ľanového semena. Liečivé vlastnosti tejto rastliny sa zobrazí v plnej výške, ak je osivo nebude vystavená tepelnému spracovaniu.

3. Vývar z ľanové semienko. Táto metóda je vhodná pre ľudí, ktorí trpia gastritídu alebo majú problémy čriev. 2-3 lyžice ľanového semienka by zalejeme vriacej vody po dobu pol hodiny a povariť. Výsledný vývar piť trikrát až štyrikrát za deň, aspoň pol pohára naraz.

Ľanové semienko a vnútorné choroby

Ľanové semená môžu byť použité v liečbe ochorení kardiovaskulárneho systému. Sú schopné znižovať krvný tlak. To znamená, že každý deň jesť ľanové semienko, v počiatočnej fáze hypertenzie je možné sa zaobísť bez liekov.

Ľanové semená, posilňuje srdce a zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Tam boli štúdie, ktoré preukázali, že ľanové semienko môže znížiť výskyt mŕtvice o tretinu. Navyše, ak každodennom používaní ľanu, riziko infarktu myokardu je výrazne znížená.

Ľanové semienko môže zmierniť stav pacienta a urýchli jeho zotavenie z ochorení, ako je hepatitída, zápal žalúdka, žalúdočný vred. črevnej zápal sliznice dochádza k viac ľahko a rýchlo liečiť u ľudí v dennej strave, ktorá obsahuje ľanové semienko.

Video: Ľanové semeno vlastnosti liekov

Ľanové semienko a zdravie žien

Ľanové semeno normalizuje hormonálnu rovnováhu u žien. To je spôsobené tým lignany, ktoré sú súčasťou ľanové semienko. Niektoré z nich majú estrogénu podobné vlastnosti. Tieto fytoestrogény zvané lignany. Vo svojej štruktúre, sú podobné ženským hormónom.

Video: Ľanové semienka - liečivé vlastnosti

ženy stredného veku odporučiť pravidelnej konzumácii ľanového semena. Fytoestrogény sa čiastočne kompenzovať nedostatok hormónov, zlepšiť zdar ženy, bráni mnohým gynekologické ochorenia.

Ženy, ktoré sú v menopauze, sa stávajú náchylnejšie k takým nebezpečných chorôb, ako je rakovina prsníka. Vedci preukázali, že pravidelná konzumácia ľanové semienko môže znížiť riziko rakoviny o 17%.

Ľanové semienko má mnoho užitočných vlastností. S ním si môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie, oddialiť starnutie, zabrániť rozvoju mnohých nebezpečných chorôb. Dávajte pozor na svoje zdravie. Pridanie ľanové semienko do svojho jedálnička, budete mať mnoho výhod pre vaše telo.