Med vody na lačný žalúdok ráno - jeho výhod a škôd

"Čistá voda pre ochorenie problémy" - tak hovorí príslovie. A uhasiť smäd, a bude poskytovať kozmetické a zdravotné výnosy. A ak pridáte v šálky medu lyžica - získať legendárny nápoj. V súčasnej dobe sa na rôznych fórach a webových stránok diskutovať o použití medu vody pôstu - klady a zápory nej a vedieť, na výživu a apiterapevt a obyčajných ľudí. Ale najlepšie zo všetkého - uzdravujúci kokteil proste vynikajúci. A keď pridáme citrónovú, škoricu a zalejeme zázvor rošt

Užitočné vlastnosti živej vody

Na prospešných vlastností medu je známe, že všetci - nielen sladkým nektárom z oblasti Altaja, Kuban a Baškirsko v hodnote zlata na svete. Acacia Sweet Clover, Pohánka, a Diaghilev lúka - každý má chuť na sladké vaše obľúbené a niektoré z týchto odrôd - univerzálny liečiteľ.

Ale tu je ten problém - príliš sladké je liečiť, nie moc jesť. A lekári zakázať jeden deň viac ako 1-2 polievkové lyžice. Ale čo, konieckoncov chcem sladké, a ku všetkým výhodám medu pre budúcnosť šiel. Riešenie je jednoduché - med vody v dopoludňajších hodinách, recenzie, ktoré - iba pozitívne.

Všetci z najúčinnejších liekov - kvapalina, pamätať iba klasickú kašeľ poroshochki a bezpočet lektvary z bylín. Tak je to so sladkou vodou - všetky med vitamínov, minerálov a aminokyselín v tekutej forme sa rýchlo vstrebáva do krvi, do žalúdka, čreva a dostať sa do buniek. Preto sú prospešné vlastnosti medu kokteilu patrný takmer okamžite:

• zlepšuje trávenie. sladká pohár vody v dopoludňajších hodinách prebudí čreva, očistiť ju od zvyškov potravín a prispôsobiť svoje kreslo. Gut beží ako po masle - kľúč k blahobytu, krásna postava a svieža pleť.
• To pomáha chudnúť. Med voda, prínosov a škôd sa aktívne diskutované fóre žien - sa v žiadnom prípade nejde o diétu, je to druh detoxikácia. Delicious Vodička prijíma vklady toxíny, fekálne a zabraňuje ukladaniu tukov. V dôsledku toho sa telo zbaví nepríjemnosťami, a vy - od kilá navyše.
• To upokojuje nervy a zlepšuje náladu. Jedna šálka medu "Fresh" v noci pracuje ako vynikajúci prirodzené sedatívum. Obnovuje pevnosť, zlepšuje činnosť nervovej sústavy a pomáha dobre spať.
• To uľahčuje prechladnutie a pomáha hojiť rýchlejšie, a ak ste ešte len na začiatku, aby si chorý - vyhnať infekcii a nedá vám položil s horúčkou. Antibakteriálne vlastnosti medu, aby voňajúce vody vynikajúci domáci liek - bronchitída, zápal mandlí, a dokonca aj chrípkou.
• To zmierňuje stres na pečeň a zlepšuje svoju prácu. A antiparazitárne vlastnosti medu bude poskytovať 100 za ochranu centov z pečene: az mestských odpadov, toxínov a škodlivých kontaminantov v potravinách, a arogantných parazitov v tele.

Ako piť vodu medu: 5 jednoduchých pravidiel

Pripravte med vodichku jednoduché. Nalial pohár vody, zamiešajte do medu, ktorý pridal viac na chuť - je škorica alebo citrón - a napil s potešením. Ale nie všetci to tak jednoduché. Med je zvláštne potreba, voda je tiež nie je z kanvice, a nápoj - v niektorých okamihoch.

Preto sa odborníci na výživu a gastroenterológov priniesol 5 osobitné pravidlá, ako piť vodu medu.

1. Honey - je len prirodzené,. Zabudnite na dezert zo supermarketu - kúpiť med včelára je lepšie s priateľmi. V extrémnych prípadoch - na veľtrhoch, tí dodávatelia, ktorí veríte.
2. Voda - prostý, filter alebo ukladanie fliaš. Tvorba med koktail prevarenej vody - všetko barbarstvo. Je to jednoducho nechutné - no vážne, zrovnať chuť čistej vody a vareným nakupovanie.
3. teplota vody - miestnosť. Vo vriacou vodou nektáru stratiť všetky liečivé vlastnosti a studená voda nie je vždy smäd. Ale teplota v miestnosti alebo mierne teplá - ideálne: ako príjemné a užitočné pre postavu. Telo vydáva spracovanie týchto vôd ešte viac energie.
4. Ideálny kúsok medu - lyžička. Na snímke, alebo len plné - ale bolo to čaj. Dve lyžice urobiť koktail príliš cloying, a ak je schudnúť, táto časť hladiny glukózy v tele nie sú spokojní. Aj keď je to hojí lúčneho medu.
5. Piť nápoj v dopoludňajších hodinách, akonáhle sa prebudíte - Pred nabíjaním a varenie raňajky. Ak máte zníženú kyslosť žalúdka, iba raňajky dať za hodinu. V prípade normálnej alebo mierne zvýšil, potom po 20-30 minút, ktoré môžu byť podávané jedlo na stole.

kontraindikácie

Ak čistá voda môžete piť skoro rovnako ako nevyhnutná a žiadnym spôsobom (v prípade, že zdravotný stav obličiek), požiadavky na med je oveľa ťažšie. Ak máte záujem o med vody pôstu, kontraindikácie a obmedzení do nej budete musieť naučiť veľmi dobre - pretože sa môže vzťahovať na vás a vašu rodinu.

• Zabudnite na med vodu, ak máte alergiu. Bez ohľadu na to, ako veľmi moderné "lekári", aby sa zabezpečilo, že kvalitný med prakticky hypoalergénne, nie je tomu tak. Z rovnakého dôvodu vzdať lahodný nápoj počas tehotenstva a dojčenia - riskovať zdravie dieťaťa nie je nutné kvôli extra časť vitamínov.
• Ak máte zlyhanie srdca alebo obličiek, akútna vred alebo gastritídu, ošetrenie medu do budúcna tiež nepôjde. U diabetu sladkého trochou vody v dopoludňajších hodinách tiež zabudnúť - impozantné časť glukózy nebol zrušený v mede.
• Snažte sa piť vodu medu v noci. Rôzne zdroje uvádzajú, že opuch tváre a nohy, ruky nevyzerajú - všetku vodu, "pull" med. Ako sa to stane, nie je jasné - opuch dá zabrániť len vtedy, ak obličky bude pracovať celú noc, a vy - bežať na záchod. Z tohto dôvodu, piť vodu postarom - ráno, v tomto prípade, opuch nebude presný.

Ako sa zbaviť parazitov

Med - jeden z prvých prírodných antibiotík, antimykotík a antiparazitické látky. Unikátnu schopnosť medu zabíjať škodlivé mikroorganizmy a parazity sú stále straší vedci, to je len, ako to robí - nie je jasné až do konca.

Niektoré zdroje hovoria, anti-parazitné vlastnosti medu je úplne úžasné veci - údajne komplexné sacharidy, sacharóza je ideálne krmivo pre parazity a glukózy na rozdiel od tých, zabíja parazity. V skutočnosti, a sacharóza a glukóza - jednoduchých sacharidov, veľa paraziti sú veľmi radi z nich (najmä huby), ale v zložení medu všetky tieto zlúčeniny pôsobia na ne fatálne.

Je dôležité si uvedomiť: med voda z parazitov nedodá v plnej výške - aj keď ho piť každé ráno podľa plánu. Ak sa vy alebo vaše deti dali zlú diagnózu, musí byť zaobchádzané lekárne lieky. Ale aby sa zabránilo ich výskytu alebo zničenie parazitov v raných fázach hojenia med Vodicka celkom dobre možné.

Med voda na vlasy a tváre krásy

V kozmetike čistý med - skutočný objav. Masky, masáže a zábaly s medom dať fantastický výsledok - utiahnuť, odstránenie toxínov, čo robí pleť jemnú a zamatovú. Ale tu je ten problém - kvôli alergiám, môže veľa žien nemôže dovoliť tieto zázračné kúpeľné procedúry.

Honey Vodička - to je iná vec. Vzhľadom k nízkej koncentrácii produktu základne nevyvoláva alergickú kožnú reakciu. A to môže byť použitý pre starostlivosť o vlasy - výbornú alternatívu žĺtky, sedmokráska a puškvorec koreň.

Med voda tvár

Tento recept je často nazývaný med tonikum. Sladká voda upokojuje a vyživuje pokožku, znižuje začervenanie a olupovanie, robiť tvár jemný a zvodný vzhľad.

Počas prípravy, hlavná vec - nepreháňajte to s medom, inak je koža lepkavá a sladká, a budete musieť znova umyť. V 250 ml kadičky žiaduce jednu čajovú lyžičku tekutého medu bez snímok. Dobre premiešajte a opláchnite tvár ráno a večer po čistení.

Med voda na vlasy

Pre krásne vlasy potrebuje silnejší koncentráciu medu - 2 čajové lyžičky na šálku horúcej vody.

Naneste sladký balzam na dĺžku každý pramene, opatrne masírovať hlavu a schováva si vlasy pod plastovou krytkou. Po hodine, môžete zmyť medu masochku a umyť si vlasy šampónom s pravidelnou.

Taký med spa je ideálny v chladnom období: vitamín nápoj obnovuje silu vlasov a lesk, posilňuje a chráni vlasy pred rozštiepené končeky vlasov a ďalšie - oveľa ľahšie stohovanie.

Ako schudnúť pomocou medu vody?

Veľmi obľúbená pôst honey voda na chudnutie: Recenzie Fórum žien súperia chválil tento nápoj. A zároveň ako jeden uistil: dôkladne, ako schudnúť na to nemožné. Hovoriť, že paradox? A tu a tam.

"Honey voda - to je diéta pre lenivé. Videl som ho minulý mesiac, a nie je nijako zapojená šport a dokonca aj vaše obľúbené jedlá neodmietol, s výnimkou vo večerných hodinách sa snaží, aby nejedli. Trvalo 3 kg - a 3 mesiace hmotnosť spočíva na jednom mieste, nie je dosiahnuté ".

"Som predovšetkým nebol úplný, ale niekoľko ďalších kilogramov je veľmi napätý. Začal som piť med v rannej vodichku paralelnom behu a vzdal sladkosti. Výsledok - 7 kg za mesiac. Myslím, že to hralo veľkú úlohu mojej maratóny, ale črevo medu vody po funguje perfektne. A cítil v pohode! "

A nové príspevky sľubujú - a to aj keď nie je možné schudnúť, úžasný účinok medu vody, budete určite cítiť!

"Rozhodol som sa skúsiť med vody po pôrode. Hmotnosti bolo pridané nič viac postihnuté nervy - nemám dostatok spánku, otrávený vôbec neustále háda so svojím manželom. O týždeň neskôr som sa stal oveľa pokojnejší, začali lepšie spať, sa vrátili svoj obvyklý veselú náladu. "

Varenie honey voda

Dobrá medu voda, to je fakt, že klasický recept môže byť vždy zriediť s ostatnými zložkami - a bude ešte chutnejšie a zdravšie. Mimochodom, rovnaký má prekvapivú vlastnosť voda s citrónom na chudnutie - o tom aj vy môžete prečítať na našich webových stránkach.

Najjednoduchšie a najobľúbenejšie recept - med s citrónovou vodou: stačí pridať v pohári s nápojom lyžicu citrónovej šťavy. Lemon zabíja škodlivé baktérie, znižuje chuť do jedla, zvyšuje metabolizmus, a stále je - impozantný kus vitamín C.

A podobný efekt má jablčný ocot (Čajová lyžička na šálku). Vitamín C stačí si neváži, ale vitamíny a minerály v nej dosť. Ale skôr, než octovej experimenty nemôže ublížiť navštíviť gastroenterológa - pri najmenšom probléme s žalúdočnej jablčného octu je zakázané.

A najviac chutný možnosť - vodu s medom škorica. Sladké korenie bude vaša ranná nápoj ešte viac bohaté a chutné, a jeho antibakteriálne vlastnosti a zhiroszhigatelnye nie je horší ako citróny.