Pomarančový džús

Úvod. Šťava z pomarančov je najpopulárnejší pre ľudskú spotrebu, pretože má nielen bohatú chuť a arómu, je tiež veľmi užitočná. Pomarančový džús - záznam o obsahu cenného vitamínu C, ktorý aktivuje imunitný systém a bojuje proti sezónnej vírusových ochorení. Okrem toho, v pomarančovej šťavy obsahuje vitamíny B, vitamín A, fluorid, vápnik, železo a mnoho ďalších.

Pomarančový džús dokonale hasí smäd a osviežuje, zlepšuje chuť do jedla, a v niektorých prípadoch, podporuje trávenie. Oranžový šťava obsahuje veľké množstvo pektínu, ktorý pomáha čistiť črevá, bráni rozvoju hniloby.

Orange sám o sebe je veľmi svetlý ovocie, takže šťava z nej zlepšuje náladu, zvyšuje vitalitu a aktívne bojovať so stresom. Pitie v dopoludňajších hodinách pohári čerstvo vylisované pomarančovej šťavy, tie pozitívnu energiu po celý deň.

Video: Máš rád pomarančový džús? - MÁM RÁD OJ

Oranžová šťava je užitočná?

Použitie pomarančového džúsu užitočné pri ochorení pečene, vysoký krvný tlak, ateroskleróza a dnou. S zlepšuje zloženie krvi, mozgu stimulujúce, zrýchľuje metabolizmus.

Video: pomarančový džús Russian melodráma sledovať film on-line filmovú sériu

Pomarančový džús je vhodný pre osoby zapojené do akéhokoľvek športu, pretože draslíka v ňom obsiahnuté zabraňuje vzniku záchvatov a udržiava svalových buniek. Nízkokalorické pomaranča pomáha nie je na priberanie na váhe v rovnakom čase.

Kyselina listová, nevyhnutnú pre zdravie žien, je tiež v oranžovom zázrak - nápoj. Pravidelná konzumácia pomarančového džúsu tvorí pre nedostatok vápnika v tele, pri vykonávaní prevencia osteoporózy.

Voňavé ovocie sa používa v kozmetike. Po vyčistení pomarančovú kôru, neponáhľajte hodiť. Nasekané vysuší pomarančovej kôry môže byť použitá pre varenie drhnúť. Pomaranče sú široko používané v aromaterapii.

Kontraindikácie. Aj cez rad užitočných vlastností oranžové ovocie, existujú kontraindikácie jeho použitia. Po prvé, to je žalúdočný vred, gastritída s vysokou kyslosťou a alergické reakcie. Oranžový obsahuje veľa cukru, takže ľudia, ktorí trpia cukrovkou a obezitou, toto ovocie je prísne zakázané jesť. Pomarančový džús je bohatý na celý rad kyselín, takže je schopný poškodiť zubnú sklovinu. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa piť šťavu, zriedi sa vodou, a s výhodou slamkou.

Video: Koľko vlastne stojí pomarančový džús ???

Pomarančový džús je veľmi dobre kombinovať s inou ovocnou šťavou. Preto, ak nechcete trpieť žiadnou chorobou, ktoré môžu zabrániť spotrebu šťava z pomarančov, piť s radosťou vychutnať neopakovateľnú chuť a získať obrovskú dávku vitamínov.