Prípravky proti fajčeniu

Video: vareniklín (Champix) liek proti fajčeniu

Video: ľudový liek pre fajčenie

Ak chcete, než začnete si cigaretu, spýtajte sa sami seba dym. Najčastejšie sa ukáže, že si nepraje robiť, ale jednoducho automatické akcie. Dodržiavanie tohto jednoduchého pravidla umožní i silných fajčiarov znížiť počet vyfajčených cigariet.

Produkty, cesta túžba po fajčení

- Mliečne výrobky. Opýtajte sa ktoréhokoľvek fajčiar ak chce fajčiť po pohári kefíru? S najväčšou pravdepodobnosťou povie, túžba sa tam fajčiť, ale tento proces neprináša potešenie. Celý vtip je, že mlieko je chuť cigariet je veľmi horká a nepríjemná. Z tohto dôvodu, a Ľudová rada - ponoriť cigaretu v mlieku, vysušte a opakujte fajčiť. Odborníci hovoria: chutia jednoducho hrozné. Takže ešte raz vytiahnuť cigaretu, vypiť pohár mlieka a kefíru. Ťah, samozrejme, nie je úplne zmizne, ale po určitú dobu túžbu zmiznúť.
- Pomarančový džús. Keď sa ľudia pravidelne fajčí, strácajú veľa vitamínu C, a ich telo zvykne na jeho nahradenie určitých prvkov nikotínu. Preto, aby sa znížila chuť na fajčenie, je dôležité získať viac prirodzený vitamín C. pomaranče,citróny, čierne ríbezle, granáty a ďalšie mocné prírodné zdroje tohto vitamínu by mal byť najlepší produkt pre každého, kto sa snaží prestať fajčiť.
- Zeler. Zeler, spolu s takými zelenine, ako je cuketa, baklažán a dokonca aj uhorky, tiež ovplyvňuje chuť cigarety. Odborníci hovoria, že ak budete jesť tieto zeleninu, rovnako ako je to možné, v skutočnosti zníži závislosť na nikotíne. A prvý v tomto zozname je zeler. Ale ak nie ste veľkým fanúšikom tejto zeleniny, nahradiť ju s mrkvou - má podobný účinok.
- Brokolica. brokolica veľmi užitočné pre všetkých, pretože obsahuje veľké množstvo živín. Najmä to pomôže znížiť riziko ochorenia pľúc, vrátane rakoviny. Brokolica obsahuje sulforafan - látku, ktorá chráni pľúca pred vystavením akýchkoľvek toxínov. Bohužiaľ, štúdie ukázali, že toto terapeutické vlastnosti brokolica sa nevzťahuje na fajčenie, rovnako ako nikotín zabíja aktivitu sulforaphane. Ale jeho použitia, ako je tomu u zeleru, znižuje chuť na cigaretu.
- Červené víno. Pohárik červeného vína denne znižuje riziko rakoviny pľúc u fajčiarov i nefajčiarov aspoň 60%, vedci zistili z južnej Kalifornii. Skutočnosť, že červené víno obsahuje flavonoidy a resveratrol, čo je veľmi dobré pre srdce a krv (pretože neumožňujú tvorbu krvných zrazenín v krvi). A v prípade, že víno je túžba po cigaretách neznižuje, alebo aspoň znižuje riziko jej fajčenia. Ale nezabudnite, že hovoríme o jedného pohára denne. Veľká dávka nesie ďalšie riziko - riziko ochorenia pečene a rozvoja alkoholizmus.

Video: Prostriedky proti fajčeniu z Číny TOP 5 najobľúbenejších

• Fajčenie je nebezpečné pre zuby. Živica tabakový dym obsahuje mnoho karcinogény. Postupom času sa hromadia na sklovinu vo forme zatemnenie. Tým sa znižuje krásu zubov. Smalt po ošetrení brzdia proces hojenia.
Horúceho dymu pri fajčení tiež negatívne ovplyvňuje zuby. Smalt schne. Sa objaví na to mikrotrhlín v ktorom hromadia farbiace látky z tabakového dymu, čaj, káva, ovocie a víno.
Tabak znižuje bariérové ​​vlastnosti slín. Z tohto dôvodu, v ústach je aktívne násobí baktérie. Okrem toho, fajčenie spôsobuje zúženie krvných ciev. Oba tieto faktory zhoršujú stav ďasien
Ak chcete zachovať krásu a zdravie vašich zubov fajčiarov mali navštíviť zubára častejšie používať špeciálne bieliace pasty (za predpokladu, že sklovinu zuba je zdravý) a podstúpiť štandardný postup odstránenie zubného kameňa.

Tea fajčenia

Poraziť chuť fajčiť, vziať 1 polievková lyžica. l. eukalyptové listy, zalejeme 200 ml vriacej vody a nechá sa stať 40-50min. Potom infúzie kmeňa a pridá 1 polievková lyžica. l. glycerín a med. Vziať tento liek 1/4 Obj. 4 až 7 krát denne. Priebeh liečby - jeden mesiac.

Video: Najlepší liek na fajčenie

Infúzie skorocelu fajčenia

Prekonať túžbu po fajčení pomoc skorocel. 2 lyžičky drvený skorocel naliať pohár vriacej vody, nechá sa vylúhovať po dobu 30 minút, a potom sa prefiltruje. Znamená vziať pohár ráno a večer. Liečba pokračuje, kým, kým nutkanie fajčiť zmizne.