Stravovanie po cievnej mozgovej príhode: päť základných princípov

Video: PRAVILNOE pitanie | 10 Základné princípy

Existuje päť základných princípov, na ktorých by mali byť postavené každodennej stravy pacientov po cievnej mozgovej príhode. Silový zdvih zahŕňa obmedzujúce príjem sodíka, elimináciu "zlé" tuky a produkty, ktoré zvyšujú krvný tlak, znižuje kalórií a zvýšenie rastlinných produktov. Ďalšie podrobnosti o každej z vyššie uvedených zásad.

Video: Safe Food Pokyny - Dr. Komárovský School

obmedzenia soli

Pred nami je "alfa a omega" liečenie akýchkoľvek ochorení kardiovaskulárneho systému, vrátane mŕtvice. Vedci už dlho bolo preukázané experimentálne, že ľudia konzumujú soľ vo veľkých a veľmi veľkých množstvách, na ktoré sa cievnej mozgovej príhody a iných akútnych cievnych príhod v oveľa väčšej miere. Obmedzenie soli možno považovať za meradlo prevenciu mŕtvice, obrie významu tohto opatrenia v liečbe chorôb.

Video: Výživa | motivácia | Ako sa zlomiť?

Pri mierne zvýšený krvný tlak postavy soli by sa mala skrátiť na päť gramov denne. To znamená, že všetky potraviny variť bez soli a pridáme soľ do hotových jedál. V prípade, že množstvo krvného tlaku dosahuje veľmi vysokú úroveň (200 a vyššie), soľ zo stravy by mali byť úplne odstránené.

Vylúčenie "zlých" tukov

Predtým vedci bolo doporučené, ako sa zbaviť cholesterolu, ale táto posledná štúdie ukázali, že pri vývoji aterosklerotických procesov hrajú významnú úlohu modifikované cukrárske tuky, ktoré sú známe ako transgénne tuky, trans-tuk tuk alebo trans - dva rôzne názvy sú veľmi škodlivé hydrogenovaný (nasýtený umelé) mastné kyseliny.

V praxi to znamená, že čierna listina nie je len tučné mäso (jahňacie, bravčové) mlieko, kyslá smotana, syr a vaječný žĺtok (všetky tieto potraviny sú bohaté na cholesterol), ale všetky pečivo, ktoré sa teraz vyrábajú výhradne na na báze umelej trans tuky. Konkrétne slov zaslúži majonézu, ktoré by mali byť odstránené zo stravy, a to aj úplne zdraví ľudia navždy.

Zákaz prípravkov, ktoré zvyšujú tlak

Je to jednoduché - nemôžete dať vypiť, káva, čaj, kakao. Spadajú pod zákaz, a silné vývary (mäso, ryby a huby), ktoré obsahujú Výťažky, stimuluje nervový systém. Samozrejme, s výhradou vylúčenie zo stravy a nakladaná zelenina, mäsa, marinády a mäsových špecialít.

znížená kalórií

Veľmi dôležitý bod, ktorý má veľký význam pre dlhodobú prognózu. Pacienti moc mŕtvice by mala byť s nízkym obsahom tuku, energetická hodnota stravy, že je vhodné obmedziť 2,5 tisíc kalórií. To sa dá ľahko dosiahnuť vylúčením z ponuky rafinovanej stráviteľný sacharidy, chlieb a tučných jedál.

Zvyšuje podiel rastlinné produkty

Teraz o zdravých jedál a modly, ku ktorým patrí takmer všetky rastlinné produkty. Áno, vylúčiť (alebo výrazne obmedziť), živočíšne tuky, rastlinné oleje, ale uvítanie. Vitajte ovocie a zeleninu, obilniny, zemiaky, sušené ovocie, orechy a semená.

Prečo? Vzhľadom k tomu, rastlinné potraviny sú bohaté na vlákninu a zdvihom by nám mala pomôcť v boji proti zápche a vysporiadať sa s ich prevenciu. Vzhľadom k tomu, rastlinných olejov "súťažiť" s cholesterolom a zníženie úrovne aterogénne lipoproteínov. Vzhľadom k tomu, semená, zeleninu, zemiaky a sušené ovocie sú bohaté na zinok, horčíka a draslíka, pretože tieto minerály pomáhajú k zníženiu krvného tlaku. Jedným slovom, sa oprieť o ovocia a zeleniny!

Pacienti moc mŕtvica v rozpore so zákonom prehĺtaní

Záverom považujeme najťažšie situáciu - ako kŕmiť osoby, ktorí nemôžu prehĺtať svoje vlastné jedlo? S celkovou stratou prehĺtaní zručnosti uvedené výživy nasogastrickou trubicou, a základ stravy sú zvláštne bielkoviny zmes.

Video: História chudnutie | športu a správnej výživy rozpočet

Pre čiastkové bezpečnostné zručnosti môžu byť postavené na diéte práškových, kvapalných a pyré potraviny, avšak len pod podmienkou, že výkon nie je sprevádzaný hit potravinárskych častíc v dýchacom systéme. V opačnom prípade, aby sa zabránilo rozvoju pneumónia, je vhodné ísť na kŕmenie rúrky.