Jablčný ocot pre chudnutie: recepty

Mnoho ľudí vie, že iba prírodné ingrediencie v potrave je oveľa užitočnejšie než syntetický.
To platí najmä octu. Väčšina žien v domácnosti, sú duch ocot, nevedia, že sú vystavené vážnemu nebezpečenstvu úzke zdravie. Vzhľadom k tomu, zneužívanie týchto materiálov môže spôsobiť popáleniny čreva a žalúdka.
Od dávnych čias, ľudia sa naučili, ako sa dostať na ocot vyrobený z prírodných surovín. Ale najväčší chvála je zaslúžený "jablkový ocot." Je vyrábaný prirodzeným kvasením jablčnej šťavy. Preto všetky vitamíny a minerálne látky v tomto výrobku sú uložené.

Video: Jablčný ocot pre chudnutie: magický nástroj, je použitie jablčného octu, jablčný ocot výhody

Takéto ocot môže nielen uložiť všetky užitočné prvky ovocia a zeleniny pri konzervácii, ale s prídavkom vitamínov (B1, B2, B6, A, E) a stopových prvkov (sodík, draslík, železo, vápnik, chróm, meď, atď atď.).
Ale Najrozšírenejším ocot z jabĺk má v boji proti nadváhe.
Mnohí sa pýtajú, ako schudnúť s jablčným octom a nie sú škodlivé pre zdravie (v tomto ohľade je samozrejme logické, pretože výrobok obsahuje veľké množstvo kyselín).

Jablčný ocot pre chudnutie: recepty

Aby bolo možné zbaviť sa nenávidených ďalších kilogramov bez negatívnych následkov pre zdravie, užívanie jablčného octu na chudnutie recept:

Video: Jablčný ocot - ako pri chudnutí

1. Breakfast 

Potom, čo je nutné v noci zo spánku, aby sa rozpustil 1 lyžička ocot v 250 ml. teplá voda. Takéto riešenie musí trvať niekoľko minút, potom sa nápoj (pijú potreby pomocou špáradlom a veľmi malé hrdlo).

Video: Liečba jablčného octu

2. Obed

V čase obeda sa odporúča použiť 1 lyžička jablčný ocot ako obväz na šaláty, zeleninu.

3. Večera

Pred večerou (s výhodou nie menej ako 30 min.) Lyžička ocot zriedený v pohári minerálnej vody za studena (non-sýtené) vylúhovať pri teplote miestnosti. Po 15 min. Po večeri, výsledný roztok sa musí piť.

Výsledok, aby bolo možné riadne a bez vážnych následkov, ako schudnúť, musíte jesť všetky jablčného octu 3krát denne.

Je tiež potrebné mať na pamäti, že táto metóda chudnutia môžu byť použité po dobu 1 mesiaca. Po tom, čo potrebujete urobiť prestávku po dobu 2 mesiacov.

Ešte všetko bezpečne schudnúť pomocou jablčného octu?

Na túto otázku experti hovoria, že ľudia, ktorí majú problémy s:

• Normálna prevádzka žalúdka a čriev;
• pečeň a obličky;
• pankreasu a žlčníka - metóda chudnutie je kontraindikované.

A v podstate, je použitie takéhoto produktu v správnom pomere (udržovanie jasný recept), nepredstavuje žiadne ohrozenie zdravia.