Obmedzujúce presvedčenia a skryté výhody.

Obmedzujúce presvedčenia a skryté výhody - prekážku na ceste k mladej a zdravé. Tento článok je takmer žiadna teória, ale existuje praktická práca sa obmedzenia presvedčenie a skryté výhody. V priebehu tejto práce, budete rozumieť bez ďalšieho vysvetlenia (ak ste nevedeli skôr), ktorá je limitujúca presvedčenie a skryté výhody a čo robiť s nimi, takže sa nám nebráni žiť?

V tomto článku sa budeme zaoberať obmedzenia presvedčenie a skrytých výhod, dáva nám rastú starý a chorý. Analogicky, budete rozumieť, ako pracovať s obmedzenia presvedčenie a skryté výhody v iných oblastiach života: peniaze, bohatstvo, vzťahy - čokoľvek.

"Či už veríte alebo neveríte v tom, čo môžete urobiť niečo, máte pravdu vlastne"!

Henry Ford

Identifikovať obmedzujúce presvedčenia.
Práca sa obmedzenia presvedčenie.
Odhaľovať skryté výhody.
Práca s skryté výhody.

Identifikovať obmedzujúce presvedčenia.

Vezmite si ceruzku a papier (alebo vytvorte textový súbor v počítači, napríklad v aplikácii Word) a zapíšte nasledujúce štyri návrhy:

Za tie roky, ľudia sa stali
Vzhľadom k tomu, mám každý rok
Keď som 70 rokov, budem ...
Starobe - je

Pokračovať každú vetu slovami, ktorá okamžite príde na myseľ. Môžete uviesť niekoľko možností (ak nebudem uvádzať príklady, ktoré ste zažili iba vlastné asociácie). Dôležité upozornenie: to urobiť hneď a až potom čítajte ďalej!

************************************************** *****

Teraz si prečítať, čo máte. Po prvé, poďme hovoriť o ponúka 1, 2 a 3. S najväčšou pravdepodobnosťou ste dokončili tieto slová nie sú len pozitívne slová (napr "v priebehu rokov, ľudia sa stali múdrejší, skúsenejší"), Ale tiež negatívne (napr., "v priebehu rokov, ľudia sa stali chorí, slabí, bezmocní, vráskavý").

Takže, všetko negatívne - to nie je realita. To je - len svoje obmedzujúce presvedčenia. Aké programy váš mozog k začatiu procesu starnutia, k chorobe, poruche.

A nehovorí o tom, čo vaše presvedčenie sú založené na faktoch preverených, a tak ďalej. D. presviedčanie je vždy nastavený nás na pátranie po ich potvrdení. To je základná vlastnosť všetkých smerov - potvrdiť sami. A aby sa ochránili od všetkých skutočnostiach, ktoré by mohli ich (presvedčenie) triasť.

Akonáhle budete vidieť alebo počuť niečo, čo je v rozpore so svojím presvedčením, tak nech to skúsi títo "nevhodný" fakty zdiskreditovať ("to nemôže byť", "Neverím, že to", "lži", "chyba" a t d.,). To je, ako "pud sebazáchovy" Vaše presvedčenia.

Ale ak existuje informácie potvrdzujú svoje presvedčenie, spôsobí vám absolútnu dôveru a budú ľahko prijímané na viere, a to bez akejkoľvek kontroly.

A napriek tomu, ak ste naozaj pochopiť, či sa jedná o "tvoj"Tieto negatívne presvedčenie? Kde sa vzali? Spočiatku - príbehy a slová druhých (napríklad rodičia, učitelia, autoritatívne pre vás ľudí), zo skúseností druhých. A potom prijatím neznámi viery, vkladanie ich do svojho vlastného obrazu sveta, ste začali hľadať potvrdenie z nich vo vonkajšom svete - znova skúseností niekoho iného, ale aj jeho. A kto hľadá, ako vieme, sa vždy nájde!

Takže, poďme sa zničiť to "pseudo-nášho" viery!

Dobrou správou je, že zbaviť sa obmedzenia presvedčenie je oveľa jednoduchšie, než si možno myslíte! Ako to urobiť, urobíme jednu jednoduchú akciu ...

Práca sa obmedzenia presvedčenie.

Takže zbaviť obmedzujúcich presvedčenie nie je jednoduché, ale veľmi jednoduché! Avšak, práca s limitujúcich presvedčenie nie je toľko, aby ich zničil, ako veľmi je nahradiť inými, pozitívnymi "neobmedzujú" odsúdenie.

Návrhy 1, 2 a 3 mastné vyškrtnúť všetky negatívne slová a napíš ich na opačných pozitívne slová, aj keď neverím v nich (pravdepodobne ste doteraz verí v nich, ale našťastie to nie je nutné). Ak si robiť svoju prácu, nie je na papieri, ale v počítači, vyberte celú vetu a vyškrtnúť takhle, a pod, písať opravenú vetu.

príklad:

Za tie roky, ľudia sa stali starý, chorý, škaredý, hlúpy.

Za tie roky, ľudia sa stali mladší, zdravší, krajší, inteligentnejší.

Ako môžete vidieť, zbavíme negatívne (obmedzujúceho) presvedčenie a nahradiť ich pozitívny (povolené).

Obmedzujúce presvedčenia a preto vyzýva obmedzujúce, že obmedzujú nás, sú jazdy v určitých medziach:

môže byť len tak a nie inak,
all zostarnúť, to znamená, že ju nemôže uniknúť,
V 60. rokoch, všetko je tlak,
a t. d.

Pozitívne presvedčenie, naopak nezakazuje, ale iba povolené. A tým umožňujú ísť nad rámec obvyklej hranice, dostať sa von z vychodenej cesty a zvoliť inú cestu.

Rovnako ako, že? No, nie tak celkom.

Teraz, čo je najdôležitejšie, označte takto každý večer pred spaním počas 7 dní (po dobu jedného týždňa).

Písať tieto pár slov s pokračovaním (s akýmkoľvek rozšírenie, ktorá príde na myseľ), a nahradiť negatívne slová pozitívne - opačný význam.

Uvidíte, ako negatívne slová, ktoré postupne prichádzajú na myseľ všetkým menej a viac pozitívne. Pripomínať - veriť tomu, čo píšete, nie je nevyhnutne. Táto metóda funguje bez ohľadu na svoju vieru!

Samozrejme, že plne a konečne zbaviť sa obmedzenie presvedčenia, Budete potrebovať viac ako jeden týždeň. Preto pauzu 1-2 mesiace a prácu s limitujúcich presvedčenie opakovať.

Ale čo je dôležitejšie, aby niečo urobiť, aby potvrdil svoje nové, pozitívne presvedčenie. iba vaše akcie, na dosiahnutie absolútneho zdravia a mladosti, pomôže zabezpečiť nové tvrdenie, a nie je dovolené vrátiť starý.

Odhaľovať skryté výhody.

A teraz budeme čítať štvrtý návrh ("Starobe - to je ...") - ako budete pokračovať? Musím priznať, že som trochu zmätený, najmä tie, ktoré ponúkajú najprv dokončiť všetky štyri slová :-) V tejto poslednej veta všetky negatívne slová, je úplne na mieste! A to je vzhľadom k tomu, že vek a staroba - nie sú spojené so sebou. Starnutie - choroba a staroba - len číslo pasu, ktorý jednoducho nesmie mať vplyv na vás! (A ak ste sa dnes zhodujú - viď začiatok článku - o obmedzení presvedčenie :-))

Ale ak ste dokončili štvrtý vetu pozitívne slová (napr "Starobe - je mier, rešpekt k ostatným"), Potom vo svojej mysli (podvedomie a čo je ešte dôležitejšie) dňa ... skryté výhody. Je to tak tajnostkársky, zradné stvorenia, ktorý je schopný sabotovať všetko naše úsilie, aby sa mladý, zdravý a krásny. Odhaliť skryté výhody, a zbaviť sa ich oveľa ťažšie ako z limitujúcich presvedčenia. Obmedzujúce presvedčenia - sú tu, na povrchu! Skrytý prínos, a preto skryté, ktoré sú skryté a maskované. Ale my a oni tiež odvodiť k čistej vode!

Hlavná vec - to je to, čo sme objavili. Teraz majú kdekoľvek nie dostať preč :-)

Práca s skryté výhody.

Skryté výhody znamená, že prepojenie, ktoré chcete prijímať (napríklad, relaxácia, sloboda od práce a iné povinnosti, pozornosť druhých) so starobou. POZOR! Vaša túžba je úplne správne (nie je správne túžby jednoducho nestane!) Nie opraviť iba viažu k týmto želaniam veku!

Opäť, že staroba - to je stav (duše, tela, mysle), skôr než nejaké konkrétne vek. Avšak, slovo "vek" To je tak silno spojená s rôznymi podmienkami (dieťa, dospievajúci, mladé, stredná, staršie, odchod do dôchodku ...), ktoré "rozviazať" že z týchto združení je veľmi ťažké. Preto odporúčam, len zriedka použiť slovo "vek"A, ak je to možné, úplne ho odstrániť zo svojho slovníka.

Potom, čo sme zistili, tieto škodlivé váži našich túžob do stavu, veku, oni (väzba) začal strácať silu. A tak sa nakoniec rozplynula, budete musieť nájsť iný konštruktívny spôsob, ako dostať to, čo chcete, miesto starnutie! Často, a pozerať sa na niečo, čo nie je nevyhnutné. Postačí, keď vidí, že štát, nie staroba nie je v spojení s vašej túžby.

Napríklad, prestane fungovať, budete musieť odísť do dôchodku a poberať dôchodok nezávisí na svoje zdravie a vzhľad - nemusíte priniesť potvrdenie od lekára o hromadu "senilnej" boláky získať dôchodok a relaxovať vo svojom voľnom čase!

Po obdržaní pozornosti môže byť trochu zložitejšie - sme zvyknutí od detstva, že ľutujeme, keď sme chorí. Ale tento problém sa dá ľahko vyriešiť. Často, tam je len toľko, aby sa opýtať. a povedz "Drahý manžel (manželka / dcéra), naozaj nemajú dostatok pozornosti. Prineste mi prosím šálku čaju v posteli s šišky!" :-)

A nezabudnite, že sa stal mladší a krajší, môžete získať oveľa viac úprimnú pozornosť a sústrediť sa na clá / súcitu.

Vaše priania sú veľmi dôležité! Uistite sa, že hľadať spôsob, ako dostať to, čo chcete - hlavná vec, že táto metóda nie je tak deštruktívne ako starnutie a choroby.

A čo budeme robiť s našou frázy zaznamenal ("Starobe - to je ...")? Áno, jednoducho vyškrtnúť všetky pozitívne slová, ktoré ho (negatívny) rezervné pokračovať. Vymeňte ich za negatívny nepotrebujú. Už sme urobili všetku prácu s skrytých výhod, keď ich našli a nájsť alternatívny spôsob, ako dosiahnuť požadovaný.

Rovnako ako to robíme s návrhmi 1-3, Proposition 4 Tiež treba zapísať každý večer po dobu 7 dní a robí prácu s cieľom určiť skryté výhody a neutralizujú ich.

*****************************************

Poďme zopakovať, že robíme každý večer po dobu ďalších 7 dní.

Obmedzujúce presvedčenia:

Zapísať do notebooku ponúka 1-3 ("Za tie roky, ľudia sa stali", "Vzhľadom k tomu, mám každý rok", "Keď budem mať 70 rokov (80-90-100), budem ..."
Pokračujeme každú vetu slovami, ktoré prichádzajú na myseľ asociáciou.
Vypustiť všetky negatívne slová a napísať im namiesto pozitívny (s opačným významom).

Skrytá výhoda:

zapísať "Starobe - to je ..."
Budeme aj naďalej ľad tie slová, ktoré prichádzajú na myseľ.
Nájdeme pozitívne slová a odhaliť skryté výhody.
Nájdeme konštruktívne spôsoby, ako dosiahnuť požadovaného pozitívne a vyškrtnúť slová.

P. S. Popísaný spôsob identifikácie obmedzujúce presvedčenia a skryté výhody, a pracovať s nimi, samozrejme, nie je jediný. Existuje mnoho metód, z ktorých väčšina má riešiť tieto javy sú oveľa opatrnejšie. Táto rovnaká metóda môže byť volaná výslovným spôsobom, takže je ľahké a rýchle, v porovnaní s ostatnými. Avšak, jednoduchosť navrhnutého spôsobu nerobí menej efektívne!

Ak chcete "kopať" V zákutiach jeho vedomia a podvedomia, hľadať korene obmedzenia presvedčenie a posvätných významových skrytých výhod, tu je niekoľko otázok, môžete sa pýtať sami seba (otázky sú vhodné pre obmedzenia viery, a skryté výhody).

Otázky pre prácu s obmedzenia presvedčenie a skryté výhody:

Keď som mal túto vieru?
Kto ma inšpirovalo k tejto viere?
Bol muž, ktorý inšpiroval túto vieru na mňa, šťastie, šťastný, zdravý, a tak ďalej. D. (v závislosti na testovacích presvedčenia)?
Chcem byť ako človek, ktorý ma inšpiroval s touto vierou (v oblasti, na ktorú sa vzťahuje táto viera)?
Za akých okolností sa táto viera môže byť zle?
Môžem vedieť, niekoho, kto má protiľahlé viery?
Pokiaľ ide o ľudí s protiľahlými presvedčenie je v súlade v tejto oblasti, ktorej súčasťou je presvedčenie v rámci vyšetrovania)?
Ako odmietnutie tejto viery môže ovplyvniť svoj život (pozitívne i negatívne následky)?
Ako odmietnutie tejto viery môžu mať vplyv na ľudí najbližšie ku mne (pozitívnymi i negatívnymi dôsledkami)?

Ako môžete vidieť, problémy si môžete myslieť veľa kopať do seba môžu byť do nekonečna. Úprimne povedané, ja sa to nepáči. Dávam prednosť jednoduché a efektívne riešenie. Pre mňa je hlavná vec - výsledok. A pre vás?

Anekdota na tému :-)

Človek príde na psychológa a hovorí: "Lekár, nespím za týždeň! Každý večer, keď som išiel do postele, z postele beží stádo slonov, zebier a potom za nimi prechádzať krokodílov, levy dôjdu ... a ržání, gajdy, zavrčanie ... a celú noc!"

Psychologička sa poškrabal na hlave a povedal: "Prípad, samozrejme zložitá - komplexné halucinácie, zrakové a sluchové. Ale nie je to beznádejné! To si vyžaduje dlhodobú liečbu, 2x týždenne, $ 200 za sedenie. Ale niekde za pol roka sa dostanú, tým lepšie!"

Pacient povedal, že by si, a odišiel.

O týždeň neskôr, psychológ s ním stretol náhodou na ulici a spýtal sa, ako túto záležitosť.

Ten človek hovorí: "Všetko je perfektné, sused mi vyliečený za fľašu!"

Psychológ prekvapený: "Ako ???"A muž vysvetľuje: "Oh, len rezali nohy postele!"

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno