Takže, čo je popôrodnej depresie u žien?

Na prvý pohľad mnohé sa môže zdať, že tento pokles je dočasný a môže ľahko prejsť sám. Ale štúdie ukazujú, že depresia po pôrode - vážne duševné ochorenie, ktoré môže niekedy stať živnou pôdou pre rozvoj mnohých duševných chorôb a ďalších chorôb. Treba povedať hneď, že popôrodná depresia nie je blues, ktorý nastane, keď sa narodí dieťa.

Choroba je sprevádzaná charakteristickými štátov (to sa prejavuje úzkosťou, plačlivosť štátne rasstroystvennyh snom a chuť do jedla, zmeny nálady a tak ďalej.) A skutočnosť, že dievča stratila záujem o život sám po objavení dieťaťa.

Vývoj depresie dôjsť počas prvých dvoch mesiacov alebo dlhšie a trvá u žien dlho potom, čo sa dieťa narodí. Bolo zistené, že k nej dôjde nielen v tejto dobe, ale keď dieťa môže byť rok alebo dva. Symptomatológie na formulároch nekončí s vyššie, je tu tiež symptóm, ktorý sa vyznačuje nedostatkom túžby a schopnosť vykonávať žiadnu akciu.

Tento stav - hneval sa stať náprotivok, nazvaný blues, podľa jednej z verzií u mužov a duševnou poruchou, ktorej príznaky sú podobné ako u iných depresívnych stavov.

bežné príznaky

S vedomím, že tento pokles je podobný ostatným, je potrebné poznamenať, že žena nemá náladu alebo je premenlivé, nedostatok motivácie a energie, robiť prácu, pretože slabosti a plačlivosť, poruchy chuti do jedla (alebo sa stane vyššia alebo neexistuje) a narušený spánok.

V tomto stave sa žena cíti svoju bezcennosť, vrátane koncentrácie a rozhodovania. Ona tiež cíti previnilo o ničom, nemôže normálne vnímať realitu, vrátane kvôli nedostatku záujmu prirástla záležitosti. A čo je najdôležitejšie - žena ťahá preč od svojej rodiny a svojich blízkych jej odkazu na bolesti hlavy či iné.

Dr Komárovský hovorí o tom, prečo je depresia.

Popôrodná depresia zahŕňa celý rad faktorov. Napríklad, žena môže byť unavený životom, unavený z negatívnej skúsenosti pôrodu a charakteristiky vývoja dieťaťa. Možno, že veril, že to vyplýva zo skutočnosti, že matka má nízke sebavedomie a nízke sociálne podpory v rodine.

Ako sa vyrovnať?

Uvažujme tieto odporúčania, že lekári hovoria, sú pravdivé. Všetky z nich - jasnú a primitívne, ale účinné.
Ciele liečby:

1. zníženie a / alebo odstránenie všetkých príznakov a symptómov depresívne štátnej rasstroystvennogo;
2. obnoviť psychosociálne a komunikačné schopnosti pacienta, priviesť ju späť celú cestu k životu, v ktorom sa budete cítiť dobre;
3. stabilizovať a minimalizovať pravdepodobnosť poškodenia alebo opakujúcich sa prípadov.

Kedy volať lekára za účelom prijatia?
Typicky sa psychicky chorá žena prijatá do nemocnice, ak to má ťažké, zložité formy depresívne duševný stav sa zahrnutím ktorá je vyjadrená v somatických komponentov a samovražedné sklony.

PREVENCIA

Nie je však nezdá predstavovať duševná choroba prevencia vo svojom doslovnom zmysle ako taký, budete musieť prejsť prediktívne diagnostiky do nasledujúcich rizikových faktorov:

1. Existencia takého stavu u ženy pacienta alebo jeho príbuzných v histórii (v dobe je najbežnejší po pôrode)
2. Nepriaznivá situácia psychicky v rodine.
3. udalostí pred tehotenstvom alebo po ňom, ktoré sú psychologicky traumatické a komplikovaná forma tehotenstvo alebo komplikácií v popôrodnom období.
4. nie celkom adekvátne vnímanie ženy samy o sebe ako dieťa matky.
5. manželstvo tehotenstvo a sociálne znevýhodnenie.
6. únava, nedostatok spánku a duševných porúch, vyjadril negatívny postoj k životu a ďalšie.

FORECAST

V prítomnosti adekvátnej liečby priaznivý výsledok choroby.

Aké sú spôsoby, ako bojovať depresie?

1. Návšteva s terapeutom. Snáď najviac efektívna pomoc, pretože je to lekár odporučí dobré produkty a počúvať ženy dozvie dôvody pre jej správanie a rýchlo prísť k rozumu.
   Je však potrebné uvedomiť, že ich vlastné výrobky nemôžu byť použité, pretože obaja počas tehotenstva je nebezpečný povolania, a po nej, pretože tablety sú škodlivé pre ženu, ktorá dojčí.
2. Asistent stráženie detí. Nikdy sa hanbiť volať sestru alebo akoukoľvek inou osobou pre jeho podporu. Každý, kto pomôže nielen vysporiadať sa s zvedavé deti a pomoc s domácimi prácami, ale aj k zlepšeniu postavenia žien, s cieľom zvýšiť ich ducha a zlepšiť celkovú vitalitu.
   Samozrejme, že je najlepšie, keď asistent vystúpi známa milenec - môj manžel, sestra, matka, otec-in-law, priateľovi. Musíte mať asistenta najneskôr v čase, keď sa dostanete na delírium tremens.
3. Komunikácia s rodinou. V rozumných medziach, je potrebné hovoriť o svojich skúsenostiach, život a dolné celé blízke. Niektoré ženy zapojené do sebezkoumání, zabudnúť na to, čo potrebujú komunikovať s ostatnými, alebo vo svojich vlastných myšlienok, môžete sa zblázniť. Samozrejme, že rodinní príslušníci musia pochopiť, že v každom prípade nadmernej posmechu tipy otázky v žiadnom prípade nemôže byť ako žena, že by mala ísť do kontaktu, a chcem hovoriť o ničom. Najmä mladá matka len potreboval lásku, pozornosť a starostlivosť, pretože to dáva to všetko na dieťa bez stopy, neustále sa obetuje. Je potrebné pripomenúť, že podpora by mala byť nielen fyzické, ale aj morálne. Je lepšie povedať láskavé slovo, skôr než nič vytknúť, ktorý bude riadiť ženu do depresie, a to bude ešte ťažšie sa dostať von.
4. Usporiadať víkend - užitočné. Oddýchnuť si môžete spoločne s manželom v parku spoločne, alebo si odpočinúť po monotónna šedú dní v kaviarni alebo v divadle. Sauna, bazén, obchod s kávou, alebo jednoducho prechádzať najobľúbenejších miest - či už z možností by bolo vhodné, pretože budú môcť ísť von a zmeniť situáciu.
5. Sexuálny život. Táto téma by malo byť dohodnutá s manželom. Ak žena nemá chuť sa zaoberať pohlavný styk, potom budete potrebovať špeciálny takt, čo má za následok argumenty vysvetliť svojmu manželovi. Tak, že ho štyri až šesť týždňov - o toľko času prechádza po narodení. Počas týchto šiestich týždňov, nemôžete mať sex za dobrého fyziologického dôvodu.
6. Lekcia lásky. Mnohí vedci sa stále viac blíži k záveru, že depresia vzniká preto, že osoba nie je zapojená do obľúbených vecí, a robí len monotónna rutina každý deň, to môže byť neznesiteľný ktokoľvek. Z tohto dôvodu je nutné aspoň cez víkend venovať čas na seba, robiť to, čo sa vám páči. Možno to bude jazda na bicykli s kamarátmi, jazda na koni cez pole, kúpanie v mori alebo rieky, ísť do divadla alebo do múzea - ​​to všetko závisí na fantázii.
7. Športové aktivity. Ako prax ukazuje, posilnenie organizmu a posilňuje nervy. V prípade, že nervy prejsť, stres nahromadený počas celého tehotenstva a trávenie času s dieťaťom, pôjde taky. Z tohto dôvodu by ste mali tak často, ako je to možné, aby sa zapojili do fyzickej aktivity.
8. Spánok. Dostatok spánku pomáha žena vyrovnať s konštantnom zaťažení, ten, s ktorým čelia každý deň. Počas a po tehotenstve je dôležité, pretože stres a nedostatok spánku môže mať zlý vplyv nielen ženy, ale aj jej potomstvo prostredníctvom mlieka, ktoré ho živí.
9. pracovať výstup. Existujú prípady, keď žena nemôže byť dlho sedieť doma, a tak ona má depresie. Z tohto dôvodu, mnoho z nich sa odporúča požiadať o zamestnanie, miera podlahy a najať pestúnku pre dieťa. V tomto prípade sa žena neunaví konštantný domácom prostredí a rýchlo liečiť depresie.

Takže liečiť tento stav môže byť napríklad použitie antidepresíva (v prípade, že žena nemá dojčiť dieťa, pretože nepriaznivý vplyv na zdravie dieťaťa), a s pomocou príbuzných a priateľov, obľúbených vecí, motivácie a ďalšie.