Depresia počas tehotenstva a spôsoby liečby

 Po prvé je potrebné poznamenať, že depresia počas tehotenstva môže byť spôsobená tak stavom organizmu a faktorov, osobitné zaobchádzanie tehotenstvo nie sú k dispozícii. Periodickým vzhľadu depresie tendenciu k ženám, ktoré majú problémy s zdravie, finančné alebo rodina, náchylné k náhlym zmenám nálady, ktoré majú poruchy duševného zdravia.

Video: depresia. Ako sa zbaviť depresie? Príznaky, liečba, potraviny pre depresie. elena Malysheva

Najmä depresie, ktorá zažíva tehotnú ženu

Tehotné počas depresie zvyčajne starosti pocit depresie, prázdnoty, konštantný únava, nespavosť, nechutenstvo, nedostatok záujmu o bývalých hobby, ľahostajnosti.

Depresie u tehotnej ženy neprejde self-sama o sebe, ale naopak má tendenciu postupovať av dôsledku toho by mohli predstavovať hrozbu pre zdravie ženy a dieťaťa.

Aké opatrenia v boji proti depresii možno užívať

Ak depresie počas tehotenstva trvá po dobu jedného týždňa alebo viac, by žena mala navštíviť lekára a povedzte mu o svojich problémoch. Je to tiež dobrý nápad, aby o tom s manželom. Dôverný rozhovor a porozumenie môže byť dobrým predpokladom pre zotavenie.

Video: Najlepšie jedlo počas tehotenstva

Tehotná by nemala potláčať emócie, vrátane negatívne. Môžu vystreknúť na nejaký neživý objekt. V možno použiť ako relaxačné procedúry:

• teplé kúpele,
• masáž
• alebo dychové cvičenia.

Môžete si nájsť si nejaký nový koníček, ako je pletenie alebo vyšívanie, ktoré majú tiež upokojujúci účinok. Niekedy uľahčiť depresii môže stať len kričať hlasnejšie alebo povizzhat, to je škoda, že to je ťažké nájsť vhodné miesto, kde by hluk nebude priťahovať pozornosť cudzincov.