V ľudovom liečiteľstve na liečbu osteoporózy

Osteoporóza môže byť nazývaný jedným z najbežnejších neprenosných chorôb moderného človeka. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie štatistika tejto choroby stojí na 4. mieste po ochorení kardiovaskulárneho systému, nádorových ochorení a cukrovky.

Osteoporóza chrbtice má jeden z troch žien a jeden z piatich mužov, ktorí majú viac ako 50 rokov. Ale neprepadajte panike, pretože tam sú výborné spôsoby, ako prevenciu ochorení, tradičnej a ľudovej liečby, ktoré pomáhajú, aby kosti silné.

popis choroby

Pojem "osteoporózy kostí" sa prekladá ako "porézny kosti". S pribúdajúcim vekom sa kosť stane sa tenkými a krehkými, čo vedie k tomu, že človek je náchylnejší k zraneniu. Zvlášť často poškodené stavce a krčku predlaktia a stehien kosti. Čím starší človek je, tým vyššie je riziko zlomenín.

Osteoporóza však vyskytuje u detí, ktoré sa najčastejšie vyskytuje na pozadí existujúcich chronických ochorení vnútorných orgánov. Napríklad pri ochorení obličiek, štítnej žľazy, diabetes pravdepodobnosť výskytu ochorenia je pomerne veľká. Tiež ochorenie môže byť geneticky vopred stanovená.

Prevencia osteoporózy by sa malo uskutočniť v ranom detstve, a v tejto súvislosti je dôležité sledovať detskú výživu. Zvlášť sa to týka obdobia aktívneho rastu kostí a zvýšenie ich váhy v ranom detstve a dospievaní. Ale vrchol vývoja kostného tkaniva je v rozmedzí 18 až 25 rokov.

Osteoporóza - ochorenie, pri ktorom sa znižuje hustota kosti, a tým znižuje ich pevnosť. Ku kosti boli silné, je potrebné, minerály: vápnik, fosfor, hormóny (rastový hormón, estrogén je žena, muž testosterón, kalcitonín a parathormónu). Ale že hormón je produkovaný, a minerálne látky sa považujú, že ľudské telo potrebuje vitamín D.

typy osteoporózy

1. Senilná osteoporóza alebo systému. Tento typ ochorenia súvisí s všeobecnými procesmi starnutia ľudského tela, ktorý začína na 65 rokov veku. To znižuje nielen silu kostry, ale jeho celkovú hmotnosť.
2. Menopauze alebo osteoporózy. Zistená choroba u žien, u ktorých je doba poklesu produkcie ženských pohlavných hormónov.
3. Kortikosteroidy výsledky osteoporóza z predĺženého požitia hormónov nazývaných glukokortikoidy.
4. Sekundárne osteoporóza. Táto choroba sa vyskytuje na pozadí už existujúce chronické formy ochorenia. To môže byť diabetes, zlyhanie obličiek, rakovina, hepatitída, ankylozujúca spondylitída, Crohnova atď. V myelómu vyvíja difúzna osteoporózy.

Tiež choroby možno rozdeliť do podtypov v závislosti na mieste svojho vývoja.

• chrbtice osteoporóza. Choroba je charakterizovaná bolesťou chrbticového systému, najmä silne cítili v bedrovej a krížovej. Niekedy ide o to, bedrového kĺbu, alebo sa objaví v hrudi. Na začiatku ochorenia sú bolesť krátke trvanie. sa postupne stanú trvalými, bolesti. Tiež človek cíti bolesť pri prehmatanie chrbtice. Dorsi zvyčajne silne preťažené. Tiež na chrbte ukazuje ťažkú ​​osteoporózou servítky alebo dokonca prítomnosť hrb. Na bokoch brucha von záhyboch tuku.
• hip osteoporóza. Predovšetkým ovplyvňujú krčku stehennej kosti. Ak nechcete prijať včasná liečba ochorenia, nerobia špeciálne cvičenia, nie zmeniť svoj životný štýl a stravu, potom všetko môže byť fatálne. Sa môžu objaviť zlomeniny kostí a chrbtice vychýlenie. To platí najmä u starších ľudí.
• Osteoporóza kolenného kĺbu. Rovnako ako ostatné typy ochorení, Osteoporóza je ochorenie vedie k invalidite. To nepomôže ani kolenné protézu, ak nechcete liečiť chorobu dôkladne.
• Osteoporóza noha. Tento druh ochorenia je najčastejšie sprevádzaný nočné kŕče v lýtkových svaloch. Ak sa takéto veci stali pomerne časté, potom je to presne znamená prítomnosť osteoporózy.

príznaky

Príznaky osteoporózy úplne skrytá, čo je dôvod, prečo táto choroba je tiež nazývaný "tichá epidémia". Veľa ľudí ani nevie, že proces deštrukcie kosti v ich tele začala. Ale existuje celý rad príznakov, ktoré naznačujú, že je potrebné skontrolovať pre osteoporózu.

1. Zníženie ľudského rastu o tri centimetre v porovnaní s indexom, ktorý bol za posledných 25 rokov.
2. Strong hrbiť naznačuje, že fraktúry došlo.
3. Bolesť pri osteoporóze v dolnej časti chrbta, ktorá sa vyznačuje tým, zlomenín stavcov v mieche.
4. Časté zlomeniny pri páde zo svojej vlastnej výšky. 47% z nich má poranenia stavcov, 20% - v krčku stehennej kosti, 13% - radiokarpální kosti.

Iba špeciálny diagnózu osteoporózy môže presne určiť, či je proces deštrukcia kostného tkaniva začala v ľudskom tele a v akej fáze to je. K tomu, použiť denzitometria, tj výpočet indikátora hustoty minerálov (BMD). Existujú rôzne metódy na stanovenie, a najčastejšie používané diagnostické zlatý štandard, ktorý je duálny energie röntgenové denzitometria.

príčiny choroby

1. Prirodzený proces starnutia ľudského tela. V priebehu života človeka jeho kosti je aktualizovaný niekoľkokrát, to trvá 10-15 rokov. U mladých ľudí, proces tvorby kosti je rýchlejší ako jeho zničenie, čo je dôvod, prečo hustota kostí u mladých ľudí sa neustále zvyšuje. Jej vrchol vo vývoji, dosahuje 20-30 rokov. Potom proces úbytku kostného tkaniva, kde je tvorba nových buniek nemá čas na ich zničenie.
2. Zlyhanie pri výrobe pohlavných hormónov. To platí najmä pre krásne polovice ľudstva. Osteoporózy u žien je častejšia než osteoporózy u mužov.
3. Lieky na liečbu chronických ochorení, ktoré majú vplyv na stav kostného tkaniva. Počet takýchto liečiv patria glukokortikoidy, antikonvulzívami.

prevenciu osteoporózy

Osteoporózu, rovnako ako všetky ostatné ochorenia, prevencia je lepšia ako liečba. Ak chcete urobiť, postupujte podľa pravidiel zdravého spôsobu života bez osteoporózy.

• Človek by mal jesť len kvalitné a zdravé produkty. Mali by obsahovať veľké množstvo vápnika, najmä mliečne výrobky. Ale, že vápnik je dobre vstrebáva, telo potrebuje vitamíny. To je dôvod, prečo človek strava by mala byť vždy ryby, zelenina a ovocie. V deň dospelého človeka, ktorého vek nedosiahol vek 65 rokov, by mali dostať 1000 mg vápnika. Po dosiahnutí 65 rokov toto číslo zvýšiť na 1500 mg. K dispozícii je špeciálna diéta pre osteoporózu a jej predpísané lekárom po inštalácii presnej diagnózy a určenie štádia choroby.
• vápnika doplnky osteoporózy by mali byť pravidelne používa pre ľudí viac ako polovica ľudstva, ale dávka príjmu musí menovať lekára po kompletnom vyšetrení. Zvyčajne to urobil analýzu na osteoporózu a identifikuje hladinu vápnika v krvi. Vápnik je lepšie absorbovaný, ak sú užívané s vitamínom D.

Na prevenciu osteoporózy, najmä pri klimatických období u žien, odborníci odporúčajú užívať lieky s obsahom kremíka, ktoré bránia deštrukcii kostného tkaniva a zvyšuje pružnosť kosti. Napríklad, ako je ďalší zdroj živín, môžu byť použité Filvel kvapôčky obsahujúce kremík telo v ľahko stráviteľnej forme - kyseliny orthokřemičité (PCC). Štruktúra tiež obsahuje prostriedky pre L-karnitínu, vzhľadom k spojeniu s ktorou PCC udržiava svoju aktivitu po dlhú dobu a je ľahko absorbovaný v gastrointestinálnom trakte.

• Udržiavať aktívny životný štýl a šport. Nenechajte silne záťaž ľudských kostí, viac ako tridsať rokov, ale to by malo vykonávať pravidelné cvičenie pre osteoporózu.
• Pomôže udržať dlhé zdravotné matrace kosť, ortopedickú obuv.
• Odmietnutie zlozvykov. Akákoľvek chemická závislosť, nech alkoholu alebo fajčenie je škodlivé pre zdravie kostí. Z nich je potrebné odmietnuť.

Liečba bežnými metódami

Hlavný smer liečbu osteoporózy spočíva v zastavení zničenie ľudskej kostného tkaniva a pri zlepšovaní procesu regenerácie.

Lieky na osteoporózu:

1. Antirezorbitnye lieky - biofosfanaty, estrogény, kalcitonín - tiež znížiť proces zlomeniny kosti a urýchliť proces ich obnovy.
2. Anabolické lieky zameraný na stimuláciu tvorby aktívneho kosti.
3. Hormonálne lieky. Lekári predpisujú užívanie estrogénov progestíny a androgény.
4. Liečivé doplnky vápnika. Tieto prostriedky nielen zastaviť deštrukciu kostného tkaniva, ale aj zbaviť bolestivých syndrómov, ktoré vypovedajú o tom incidente zlomeniny.
5. Vitamín D pomáha vápnik je lepšie vstrebáva.

Liečba ľudových prostriedkov

1. Škrupina + citrónovou šťavou. Ak máte na mysli liečbu dospelého, môžete použiť surové vaječné škrupiny, v prípade, že liek je určený pre dieťa, je nutné najprv variť vajcia. Shell je potrebné mlieť na prášok a potom pridajte do neho citrónovou šťavou. Táto zmes bola dospelý by mal trvať štvrť lyžičky denne.
2. Tinktúra bylina kostihoj. Ľudia táto bylina sa nazýva Larkspur alebo Bonecrusher. Ak chcete populárnej liečby osteoporózy účinnejší konal, je potrebné pridať tinktúra dimexide. Výsledná kompozícia použitia pre výrobu balenie.
3. Ľubovník bodkovaný. Musíme vziať lyžicu rastliny a variť v pohári vriacej vody. Pokrytie a počkajte 40 minút. Po filtrovaného infúzii a bylinných surovín stlačenie. Pridajte ľudový liek na liečbu osteoporózy, medu a citrónovej šťavy. Vezmite 3 polievkové lyžice denne.

Gymnastika pre osteoporózu

1. Cvičenie. Stojí na nohách, zdvihnite ruky do strán na úrovni ramien. Potom ohnite lakte. Udržujte lakte dohromady dopredu. Riedi lakte do strany.
2. Cvičenie. Do polohy ležmo na pokrčte kolená. Takže si ľahnúť po dobu desať sekúnd a narovnať nohy. Opakujte akciu.
3. Cvičenie. Z pozície "stojace" striedavo zdvíhanie a ďalej až na jednu nohu, potom druhý.